Досліджено проблему вдосконалення процесу початкової підготовки у художній гімнастиці дівчаток віком 7 - 9 років на базі розвитку сприйняття часу з метою вивчення змісту початкової підготовки юних гімнасток. Розроблено програму управління руховими діями для підвищення спортивного результату у відносно короткий строк на вищому за якістю рівні. Обгрунтовано навчальну програму, спрямовану на підвищення якості оцінювання інтервалів часу, яка передбачає використання спеціальних методичних прийомів і засобів (тестових вправ у часі) та технологічну схему з застосуванням методичних прийомів, елементами яких є: ознайомлення гімнасток з оцінками інтервалів часу, починаючи від 0,5 с до 5 с; засвоєння найпростіших гімнастичних елементів за заданий інтервал часу (коригуючі сигнали - звукові, зорові); виконання тестових вправ у часі (бігу, стрибків за 4,5 с; стрибків з подвійним обертанням скакалки - 10, 30 с; "затяжка" - 10 с; задня рівновага - 10 с). На підставі результатів дослідження рекомендовано використання розробленої навчальної програми, методичних прийомів і засобів, спрямованих на підвищення якості оцінювання часових інтервалів для практичного використання у системі навчально-тренувального процесу на етапі початкової підготовки з урахуванням вікових особливостей сприйняття часу та спроможностей диференціювання різних інтервалів часу, що сприяє підвищенню ефективності навчання вправам художньої гімнастики.

  Завантажити