| Калитка С.В. Особливості побудови тренувального процесу жінок, які спеціалізуються в спортивній ходьбі : Автореф. дис... канд. наук з фіз. виховання та спорту: 24.00.01 / С.В. Калитка ; Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України. — К., 2001. — 22 с.: рис. — укp.Подано теоретичні та експериментальні відомості, що обгрунтовують планування засобів загальної та спеціальної спрямованості у підготовці кваліфікованих спортсменок, які спеціалізуються зі спортивної ходьби. За результатами проведеного дослідження виявлено зміни гормонального статусу, які відбуваються протягом менструального циклу (МЦ), обумовлюють складну перебудову нейрогормональної регуляції функцій систем організму, що супроводжується зміною дихання, кровообігу, кисневої ємності крові, направленості метаболічної адаптації. Знайдені результати, які характеризують залежність прояву функціональних можливостей та ефективність виконання специфічних навантажень від стану організму спортсменок під час різних фаз МЦ слугували підставою розробки програм тренувальної та змагальної діяльності в мікро- та мезоциклах. Запропоновано систему ототожнення менструального циклу різної тривалості з мезоциклами, що складаються з мікроциклів, які відрізняються за обсягом та інтенсивністю навантаження. Завантажити
Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.116.152-6 Шифр НБУВ: РА315418 Пошук видання у каталогах НБУВ
|