Виявлено специфіку порушень опорно-рухового апарату у представниць спортивної та художньої гімнастики, причини виникнення і прогресування сколіотичних порушень. Визначено рівень розвитку окремих показників сили і гнучкості у юних гімнасток і дівчат молодшого шкільного віку, котрі не займаються спортом. Охарактеризовано взаємозв'язок між показниками сили окремих м'язових груп, рухливістю хребта та станом постави у юних спортсменок. Розроблено та експериментально обгрунтовано методичні положення про поєднаний розвиток силових якостей та гнучкість з метою запобігання та корекції порушень постави.

  Завантажити