Вперше визначено руховий режим учнів віком 6 - 7 років за різних організаційно-методичних умов шкільної освіти, що має свої специфічні особливості, які характеризуються співвідношенням компонентів рівнів добової рухової активності. Встановлено залежність між різними організаційно-методичними умовами навчального процесу у молодшій школі та фізичним станом дітей віком 6 - 7 років, яка проявляється у змінах функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем, фізичної підготовленості, стану опорно-рухового апарату та рівні захворюваності. Доповнено дані щодо існування взаємозв'язку між базовим, середнім і високим рівнями добової рухової активності та показниками фізичного стану дітей віком 6 - 7 років, які свідчать про позитивний вплив на організм молодших школярів не лише середнього та високого рівнів рухової активності, але й тривалості відпочинку на базовому рівні (відпочинок лежачи, сон вночі та удень). Обгрунтовано модель раціонального рухового режиму дітей віком 6 - 7 років за умов навчання у школі, що характеризується доцільним співвідношенням рівнів рухової активності та засобів фізичного виховання.

  Завантажити