Розкрито теоретичні, методичні та практичні компоненти системи управління тренувальними та змагальними навантаженнями спортсменів високого класу. Визначено дискусійні положення, перспективи подальшого вивчення системи олімпійської підготовки, а також шляхи практичного використання результатів досліджень у навчально-тренувальному процесі. Запропоновано теоретичне й експериментальне дослідження закономірностей і тенденцій у методиці управління регувальними та змагальними навантаженнями спортсменів високого класу, систематизації наявного знання у цій області з його уточненням, розширенням та перевантаженням. Визначено загальні закономірності управління терміновими реакціями адаптації спортсменів високої кваліфікації протягом дня, а також можливості застосування різних програм і компонентів навантажень для управління розвитком якостей, які визначають рівень спортивних досягнень. Сформульовано принципи подальшого удосконалення управління підготовкою спортсменів в інших видах спорту.

  Завантажити