![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Книжкові видання та компакт-диски ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Журнали та продовжувані видання ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Автореферати дисертацій ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Реферативна база даних ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Наукова періодика України ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Тематичний навігатор ![](/irbis_nbuv/images/db_navy.gif) Авторитетний файл імен осіб
![Mozilla Firefox](../../ico/mf.png) |
Для швидкої роботи та реалізації всіх функціональних можливостей пошукової системи використовуйте браузер "Mozilla Firefox" |
|
|
Пошуковий запит: (<.>ID=20081211000616<.>) |
Загальна кількість знайдених документів : 1
|
| Таран Л.М. Побудування тренувальних програм відновних мікроциклів у юних лижників-гонщиків 15 - 16 років : автореф. дис... канд. наук з фіз. виховання та спорту: 24.00.01 / Л.М. Таран ; Харк. держ. акад. фіз. культури. — Х., 2008. — 23 с. : рис. — укp.Установлено вплив значних за величиною тренувальних навантажень на функціональний стан організму. Визначено обсяги даних навантажень за умов розвитку витривалості аеробного характеру з використанням циклічних засобів тренувань лижників-гонщиків. Досліджено динаміку відновлення функціональних систем організму після ударних і змагальних мікроциклів. На підставі одержаних даних про динаміку, характер і терміни відновлення функціональних систем організму розроблено тренувальні програми відновних мікроциклів, що завершують базові мезоцикли підготовчого періоду та контрольно-підготовчий мезоцикл змагального періоду. Експериментально встановлено ефективність розроблених програм відновних мікроциклів, які передбачають запобігання перевтомі, що дуже важливо для лижників-гонщиків підліткового віку. Завантажити
Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.195 + Шифр НБУВ: РА358950
Рубрики:
|
|
|