Досліджено проблему підвищення рухової активності та фізичної підготовки підлітків засобами оздоровчого фітнесу. З урахуванням сучасних тенденцій у фізичному вихованні, результатів проведених соціологічних досліджень і встановленого низького рівня рухової активності розроблено фітнес-технологію, яка уможливлює застосування в урочній, позакласній і позашкільній формах проведення занять для підвищення рухової активності та фізичної підготовки підлітків. Проведно апробацію та показано ефективність розробленої фітнес-технології.

  Завантажити