Обгрунтовано теоретико-методичні засади системи підготовки юних гімнастів (ЮГ) 7 - 13-ти років, розроблено концепцію побудови навчально-тренувального процесу (НТП) на основі моделювання окремих компонентів системи їх підготовки. Сформульовано ряд принципових настанов до програмування НТП ЮГ на початковому і базовому етапах підготовки, які містять загальні підстави до розміщення засобів переважної спрямованості в період навчання і тренування ЮГ за результатами проведених досліджень. Визначено співвідношення часу, відведеного на різні види підготовки в заняттях місячного циклу у ЮГ 7 - 13-ти років у період навчання рухів і підготовки да змагань. Оптимізовано організацію тренувальних навантажень в заняттях і мезоциклах на початковому і базовому етапах підготовки ЮГ. Обгрунтовано ефективність побудови НТП на основі інформаційних моделей.

  Завантажити