Розроблено методологію комплексного застосування позатренувальних і тренувальних засобів стимуляції працездатності та відновлення для реалізації потенціалу спеціальної витривалості в спортивній підготовці кваліфікованих спортсменів. Сформовано систему впливів, яка заснована не лише на включенні в спортивну підготовку засобів стимуляції працездатності та відновлення реакцій, але й на обгрунтуванні принципів взаємоінтеграції тренувальних і позатренувальних впливів, режимів роботи та відпочинку, відновлюваних засобів. Одержано концептуальні висновки, що формують принципи подальшого вдосконалення підходів до розробки методів застосування засобів стимуляції працездатності та відновлення в різних видах спорту.

  Скачати повний текст