Розроблено методологію побудови тренувального процесу у вітрильному спорті на початковому етапі багаторічної підготовки. Проведено комплексні дослідження рівня майстерності юних яхтсменів з теоретичної, фізичної, технічної і тактичної підготовки, вивчено їх фізичний розвиток і функціональний стан. Розроблено модельні характеристики фізичної підготовки юних яхтсменів віком 10 - 11 років. Удосконалено методики комп'ютерного контролю за їх функціональною підготовкою та рівнем отриманих теоретичних знань. Визначено критерії оцінки фізичної та технічної підготовки, встановлено взаємозв'язок між ними. Доведено, що запропонована програма підготовки юних яхтсменів на початковому етапі з використанням оптимального співвідношення видів підготовки дозволяє скоректувати розвиток рухових здібностей, сприяє ефективному навчанню елементам управління швертботом класу "Оптиміст" і засвоєнню основ тактики, оптимізує процес теоретичної підготовки.

  Скачати повний текст