1. |
Дикий Б.В. Теоретико-методичні аспекти застосування середніх холодових навантажень в оздоровчому тренуванні осіб першого та другого зрілого віку: автореф. дис... канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.03 / Б.В. Дикий ; Львів. держ. ун-т фіз. культури. — Л., 2010. — 19 с. — укp.Вперше науково обгрунтовано методику проведення загартовування з використанням середніх холодових навантажень для осіб першого та другого зрілого віку з урахуванням оптимальних впливів циклічних кліматичних факторів навколишнього середовища й оптимальних сезонних періодів початку занять з загартування. Вперше встановлено, що залежно від фаз Місяця змінюється дія середнього холодового навантаження на аретріальний тиск і пульс. Уточнено дані про зміни фізіологічних параметрів серцево-судинної та дихальної систем під впливом холдового навантаження різної величини. Розкрито сутність процесу загартовування як потужного оздоровчого засобу. Експериментально підтверджено, що адаптація до дії подразників середньої інтенсивності у процесі тренування обумовлює поступове підвищення неспецифічної резистентності організму. Скачати повний текст Індекс рубрикатора НБУВ: Ч510.814.3 + Шифр НБУВ: РА369981 Пошук видання у каталогах НБУВ
Рубрики:
|