Досліджено фізичний розвиток, компонентний склад тіла та розвиток м'язової сили у школярів 7 - 16-ти років, які проживають за різних соціально-природних умов. Стверджено, що найбільші абсолютні показники спостерігаються у школярів села гірської місцевості, причому у юнаків старшого шкільного віку є доволі високими, їм поступаються діти міста. Найнижчі показники - у більшості школярів села. Виявлено, що у показниках маси та довжини тіла хлопчики Прикарпаття у деяких вікових групах переважають ровесників з інших регіонів України, а в показниках обхвату грудної клітки їм поступаються. Підтверджено, що співвідношення основних компонентів маси тіла змінюється з віком та є визначальним щодо сенситивних періодів розвитку силових здібностей у школярів. Розширено уявлення про соматофізіометричні властивості дітей 7 - 16-ти років, які реалізують програму щодо використання засобів і методів диференційованого фізичного виховання школярів і використані з метою гармонізації їх фізичного розвитку та служать підгрунтям для адекватного дозування фізичних навантажень, спрямованих на розвиток такої фізичної якості, як м'язова сила.

  Скачати повний текст

Обгрунтовано програми корекції тілобудови висококваліфікованих спортсменів-бодібілдерів у підготовчому періоді річного циклу. Показано, що будова тіла спортсменів, які спеціалізуються в бодібілдингу, має виражену просторово-організовану специфіку, вирізняється певними закономірностями. Виявлено ефективність їх впливу на корекцію статури висококваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються в бодібілдингу. Встановлено, що основні результати дослідження знайшли своє практичне застосування в тренувальному процесі збірної команди України з бодібілдингу, в навчальному процесі Національного університету фізичного виховання і спорту України під час викладання дисциплін.

  Скачати повний текст