Уперше розроблено програми тренувальних занять з веслування на байдарках з урахуванням функціональної підготовленості спортсменів для цілеспрямованого стимулювання аеробних та анаеробних процесів енергозабезпечення у веслувальників на етапі попередньої базової підготовки. Досліджено вплив тренувань за розробленими програмами на фізичну та функціональну підготовленість, а також на результати подолання змагальних дистанцій веслувальників на етапі попередньої базової підготовки. Встановлено, що незалежно від статі спортсменів тренування у змішаному режимі енергозабезпечення (аеробно-анаеробному й анаеробно-аеробному) більш ефективні, ніж тренування в аеробному режимі енергозабезпечення.

  Скачати повний текст

Досліджено зміни серцево-судинної системи за циклічних фізичних навантажень та встановлено базові закономірності адаптаційних змін морфо-функціональних показників серця в онтогенезі у спортсменів під час заняття спортом, у яких тренувальний процес направлений на витривалість. Виявлено зміни: вікові морфологічні та функціонального стану структур серця у спортсменів віком 14 - 22-х років циклічних видів спорту. Наведено порівняльні характеристики вікових мофрофункціональних змін серця у спортсменів і нетренованих осіб. Виявлено морфометричні особливості діяльності серця та зміни показників центральної гемодинаміки за важких фізичних навантажень. Вивчено вікові та статеві особливості інтракардіальної гемодинаміки, морфофункціональні зміни лівого шлуночку серця та механізми регуляції серцевої діяльності у спортсменів, що займаються циклічними видами спорту у процесі адаптації організму до фізичних навантажень, направлених на розвиток витривалості.

  Скачати повний текст

Розроблено спеціальну програму удосконалення координаційних здібностей веслувальників на етапі початкової підготовки. Визначено рівень розвитку та структуру координаційних здібностей спортсменів. Розроблено систему оцінки рівня їх розвитку у веслувальників різного рівня підготовки. Запропоновано ефективні засоби та методичні прийоми розвитку координаційних здібностей веслувальників на етапі початкової підготовки. Обгрунтовано педагогічні умови реалізації запропонованої програми удосконалення координаційних здібностей веслувальників на етапі початкової підготовки.

  Скачати повний текст

Наведено дані щодо особливостей етапу спеціалізованої базової підготовки у веслуванні на каное, відбір і орієнтацію спортсменів до роботи різної спрямованості на основі урахування морфологічних, функціональних і психофізіологічних характеристик. Розроблено модельні характеристики змагальної діяльності та підготовленості каноїстів. Проаналізовано педагогічні тести, що мають високу кореляційну залежність з даними характеристиками, за реальних умов тренувальної діяльності.

  Скачати повний текст

Розкрито підхід формування педагогічної технології відбору на початковому етапі за сучасних умов розвитку олімпійського спорту, який базується на концепції особистісно-орієнтованого навчання та виховання, принципі врахування індивідуальних особливостей, природних задатків, обдарування учнів і взаємозв'язку шкільного спорту та спорту вищих досягнень відповідно до програмно-нормативних документів.

  Скачати повний текст

Розкрито зміст та особливості етапу збереження досягнень спортсменів, які спеціалізуються на веслуванні академічному. Наведено загальну характеристику та визначено вплив комплексу педагогічних, медико-біологічних, психологічних, соціально-побутових та економічних чинників збереження високих досягнень веслувальників. Встановлено, що подовження спортивної кар'єри у веслуванні академічному пов'язано зі створенням певних моральних і матеріальних стимулів за умови врахування деяких особливостей підготовки спортсменів-веслувальників на завершальних етапах багаторічного спортивного вдосконалення, зокрема, особливої ролі технічної та функціональної підготовки, що досягається спортсменом протягом попередніх етапів тренування; переорієнтування цільової спрямованості, змісту та частки змагальної підготовки кваліфікованих веслувальників у річному циклі; оптимального віку досягнення кваліфікаційних рівнів і спортивних знань.

  Скачати повний текст

Визначено вплив факторів функціональної підготовленості для підвищення здатності до реалізації функціональних можливостей спортсменів-лідерів на змагальних дистанціях різної тривалості. Встановлено ергометричні параметри роботи реалізації функціональних можливостей та підготовленості кваліфікованих спортсменів-веслувальників, їх вплив на рівень реалізації функціональних можливостей та ефективність змагальної діяльності на різних змагальних дистанціях. Результати досліджень впроваджено в навчально-тренувальний процес збірної команди України з веслування на байдарках і каное.

  Скачати повний текст

Теоретично й експериментально обгрунтовано режими тренувальних навантажень для розвитку стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення, підвищення рівня працездатності веслярів у процесі подолання другої половини змагальної дистанції. Визначено модельні характеристики та типологічні особливості стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення, що є підгрунтям для формування спеціалізованої спрямованості тренувального процесу кваліфікованих спортсменів у веслуванні академічному. За результатами проведених досліджень удосконалено спеціалізовані засоби тренування, спрямовані на розвиток стійкості реакцій аеробного енергозабезпечення за умов навантажень субмаксимальної потужності в циклічних видах спорту.

  Скачати повний текст

Обгрунтовано системний підхід до вдосконалення спеціальної витривалості як найбільш важливого компонента підготовки кваліфікованих спортсменів. На підставі узагальненого наукового аналізу визначено напрямки підвищення ефективності тренувального процесу на засадах збільшення спеціалізованості системи планування, контролю, моделювання, добору й оцінки перспективності спортсменів і уточнення цільової спрямованості системи тренувальних впливів. Проаналізовано компоненти спеціальної витривалості веслярів, якими є потужність, кінетика, стійкість реакцій, а також високоспеціалізовані узагальнені прояви функціональної готовності, яка визначає високий рівень розвитку мобілізаційних можливостей спортсменів і механізмів компенсації втоми організму у процесі напруженого навантаження. Відзначено, що їх нормативні та змістовні (за типом функціональних реакцій) розходження на старті, у середині і на другій половині дистанції складають змістовне підгрунтя критеріїв формування цільових настанов для спеціалізованої спрямованості засобів спеціальної функціональної підготовки. Ці дані можуть бути одержані в результаті використання удосконаленої системи оцінки компонентів спеціальної витривалості веслярів, яка базується на реєстрації показників реакцій за використання спеціальних тестових завдань, що моделюють фрагменти змагальної дистанції чи умови реалізації визначених компонентів спеціальної витривалості. Дана система дозволяє оцінити відносно знижені сторони підготовки та визначити нормативні параметри навантаження для спрямованого розвитку компонентів спеціальної витривалості. На підставі комплексного аналізу проявів спеціальної витривалості розроблено новий клас засобів тренування реалізаційного характеру. Запропоновано систему використання засобів удосконалення спеціальної витривалості на підставі цілеспрямованого вдосконалення головних компонентів функціональної підготовки, які визначають спеціальну працездатність кваліфікованих спортсменів у процесі подолання дистанції. Сформульовано принципи подальшого вдосконалення підходів до розвитку спеціальної витривалості у ряді видів спорту.

  Скачати повний текст

Обгрунтовано програму розвитку силової витривалості (СВ) кваліфікованих гребців на каное з урахуванням явища переносу рухових якостей (ЯПРЯ) від неспецифічної до специфічної роботи в човні. Виділено три стадії формування СВ веслувальників на каное з урахуванням ЯПРЯ, зокрема, перша - формування особистісних силових можливостей веслувальників на каное, розвиток силового потенціалу; друга - розвиток СВ з урахуванням вимог спеціальної витривалості веслування на каное; третя - підвищення дієздатності спортсменів до реалізації потенціалу СВ за природних умов тренувальної діяльності веслувальників на каное. Розроблено програму з трьома ударними та відновлювальними мікроциклами, зокрема, планування ударних мікроциклів засновано на зміні об'ємі вправ, поступового збільшення глибини впливу навантажень і цільової спрямованості занять з послідовним розв'язанням задач - перший мікроцикл; тренувальних занять (ТЗ) з різноспрямованими засобами - другий мікроцикл; ТЗ з паралельним рішенням задач - третій мікроцикл.

  Скачати повний текст

Виявлено достовірні розходження в кінематичній структурі техніки веслування на човнах старої і нової конструкції, а також у кінематичній структурі техніки рухових дій у кваліфікованих байдарочників і ведучих спортсменів світу на човнах нової конструкції. Наведено оптимізовану методику вдосконалювання техніки веслування у змагальному періоді за рахунок збільшення кількості годин, відведених для технічної підготовки, вдосконалення окремих елементів технічних дій кваліфікованих байдарочників і використання контролю за кількісними показниками кінематичної структури веслувальних рухів.

  Скачати повний текст

Одержано дані про структуру статистичних взаємозв'язків спортивної результативності веслувальниць на байдарках і показників їх загальної та спеціальної фізичної підготовки для різних кваліфікаційних груп. Розширено та доповнено знання щодо модельних характеристик зазначеної підготовки. Визначено головні компоненти загальної та спеціальної фізичної підготовки у структурі тренованості веслувальниць. Науково обгрунтовано й експериментально перевірено методологію розробки програми диференційованої фізичної підготовки 12 - 14-річних веслувальниць на її попередньому базовому етапі з урахуванням індивідуальних профілів підготовки та модельних характеристик структури підготовки більш кваліфікованих веслувальниць.

  Скачати повний текст