1. |
Мулик В.В. Система багаторічного спортивного удосконалення в ускладнених умовах поєднання основних сторін підготовленості спортсменів (на матеріалі лижного спорту): Автореф. дис... д-ра наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.01 / В.В. Мулик ; Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України. — К., 2002. — 40 с. — укp.Досліджено проблему оптимізації системи багаторічного спортивного удосконалення підготовки лижників з урахуванням розвитку організму та виховання фізичних якостей для формування специфічних особливостей їх підготовленості. Розроблено методологію побудови тренувального процесу в структурі багаторічної підготовки лижників-гонщиків, біатлоністів і двоборців різної кваліфікації. Визначено раціональну систему змагань для лижників-біатлоністів різної кваліфікації в підготовчому періоді з урахуванням становлення спортивної форми та застосування найефективніших засобів тренування. Обгрунтовано величини фізичних навантажень у перегонній підготовці лижників-біатлоністів різного віку, проаналізовано динаміку в річному циклі тренування. Визначено трудомісткість, ефективність і взаємозв'язок різних засобів підготовки у тренувальних заняттях лижників різної спортивної кваліфікації. Розглянуто доцільність поєднання різних засобів і методів навчання техніці лижних ходів. Доповнено дані про вплив гіпоксичних умов середньогір'я Українських Карпатських гір на функціональні системи організму лижників різного віку. Скачати повний текст
Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.195.15 Шифр НБУВ: РА317801 Пошук видання у каталогах НБУВ
Рубрики:
|