Уперше розроблено методологію системи змагальної діяльності у фігурному катанні на ковзанах з урахуванням особливостей і тенденцій розвитку даного виду спорту. Визначено структуру змагальної діяльності фігуристів високої кваліфікації, виявлено модельні характеристики цієї діяльності та обгрунтовано закономірності їх побудови. Удосконалено методику побудови змагальних програм. Зроблено висновок, що спеціальна підготовка у фігурному катанні на ковзанах повинна будуватися не тільки з урахуванням фізичних здібностей м'язів до прояву якостей, але й біомеханічних умов їх реалізації до конкретних елементів фігурного катання на ковзанах. Удосконалено структуру тренувального процесу, розроблено програми макроциклів різного рівня, мезо- та мікроциклів з урахуванням тенденцій розвитку виду спорту й особливостей змагальної діяльності. Запропоновано комплексну методику всебічної оцінки спеціальної підготовки кваліфікованих фігуристів, яка дає змогу проаналізувати функціональний стан спортсменів, визначити вплив попередніх тренувальних і змагальних навантажень, а також розроблено систему оцінки їх спортивних результатів.

  Скачати повний текст