Розроблено методику використання засобів і методів комплексного контролю у процесі підготовки юних штовхальників ядра на етапі початкової спортивної спеціалізації на базі об'єктивної оцінки різних аспектів їх підготовленості, а також функціональних можливостей найважливіших систем юного організму. З урахуванням вікових особливостей спортивної підготовки юних штовхальників ядра віком 11 - 15 років і критеріїв оцінки їх фізичного стану, проведено тестування та медико-біологічні спостереження для визначення рівня підготовленості у кожному віковому періоді. На підставі результатів комплексного контролю охарактеризовано рівень функціональної підготовленості, визначено особливості становлення навичок техніки штовхання ядра, удосконалення фізичної підготовки юних спортсменів відповідно до зростання тренованості. Виявлено взаємозв'язок усіх аспектів підготовленості, з урахуванням яких здійснено корекцію тренувального процесу з метою підвищення його ефективності.

  Скачати повний текст