Наведено комплекс організаційно-педагогічних умов фізичного виховання студенток з використанням засобів аквааеробіки у навчальному процесі вищих навчальних закладів, який визначає мотиваційні фактори, засоби та методи контролю, нормативи фізичної підготовленості, що відповідають "стабільному" рівню здоров'я, способи розробки програм занять, комп'ютерну діагностику та моделювання змісту занять. Розроблено та обгрунтовано функціональну характеристику студенток віком 17 - 21 рік з різним рівнем фізичної підготовки, що містить соматоскопічні та фізіометричні показинки, обсяг рухової активності та нормативи, які відповідають "стабільному" стану здоров'я. Запропоновано навчальну програму занять аквааеробікою оздоровчої спрямованості, специфічну за технологією побудови, з урахуванням шкали оцінки рівня фізичної підготовки студенток за дванадцятьма тестами. Визначено закономірності взаємозв'язку показників фізичної підготовки, психомоторних якостей та рівня фізичного здоров'я студенток, з'ясовано особливості мотиваційної структури до їх занять аквааеробікою. Розвинуто теоретичні положення щодо механізму управління фізичною підготовкою студенток та практичного використання з цією метою аквааеробіки за допомогою розробленої комп'ютерної програми.

  Скачати повний текст