Індекс рубрикатора НБУВ: ч517.175 + ч511.521

Рубрики:

Плавання

Тренування дітей і підлітків

Шифр НБУВ: ДС40471 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: ч517.175 + ч511.521

Рубрики:

Плавання

Тренування дітей і підлітків

Шифр НБУВ: ДС40471 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: ч517.175 + ч511.521

Рубрики:

Плавання

Тренування дітей і підлітків

Шифр НБУВ: ДС40471 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: ч517.175 + ч511.521

Рубрики:

Плавання

Тренування дітей і підлітків

Шифр НБУВ: ДС40471 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.175 + Ч511.51

Рубрики:

Плавання

Зміст спортивного тренування

Шифр НБУВ: ДС40868 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.175 + Ч511.51

Рубрики:

Плавання

Зміст спортивного тренування

Шифр НБУВ: ДС40868 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.175 + Ч511.51

Рубрики:

Плавання

Зміст спортивного тренування

Шифр НБУВ: ДС40868 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.175 + Ч511.51

Рубрики:

Плавання

Зміст спортивного тренування

Шифр НБУВ: ДС40868 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Досліджено теоретико-методичне підгрунтя силової підготовки спортсменів з використанням електростимуляції їх скелетних м'язів. Отримано підтвердження про вплив відповідної методики на основні системи організму спортсмена та рівень його фізичної підготовки, конкретні положення, які визначили її ефективність. Вперше вивчено вплив електростимуляції м'язів на функціональний стан окремих систем організму та працездатності спортсменів. Обгрунтовано та розроблено методику розвитку силової витривалості з використанням електростимуляції м'язів. Висвітлено ефективну систему застосування традиційних засобів і методів, електростимуляції для удосконалення спортивного тренування, зокрема, рівня силової витривалості. Впроваджено методику, що підвищила силову витривалість, окреслила перспективи напрямків подальшого вивчення розглянутої проблематики. Суттєві резерви подальшого удосконалення системи підготовки спортсменів позв'язані з пошуком нової та більш ефективної реалізації вже відомих дозволених засобів стимуляції працездатності. Серед відомих значне місце належить електростимуляції скелетних м'язів. Включення у процес силової підготовки спортсменів електростимуляції їх м'язів значно підвищило його ефективність, забезпечило суттєво більший, ніж без електростимуляції, приріст різноманітних видів сили.

Рассмотрены вопросы энергетической и метаболической адаптации спортсменов циклических видов спорта к значительным физическим нагрузкам по данным показателей перекисного окисления липидов, антиоксидантной системы и АТФ до и после велоаргометрического теста PWC 170. Адаптация спортсменов высокого класса к острому и хроническому стрессу осуществлялась за счет более экономного расходования АТФ в покое. Оптимальные показатели энергообеспечения и метаболической адаптации выявлены у спортсменов с высоким уровнем физического состояния, а некоторый дисбаланс - у спортсменов со средним уровнем физического состояния.

Досліджено реактивність системи дихання юних спортсменів циклічних видів спорту в процесі вікового розвитку та спеціалізованого тренування. Встановлено, що реактивність системи дихання людини досить стала величина, за якою конкретну особу можна віднести до типу реагування "спринтер", "стайєр" та "середній тип". Простежено зміни вентиляторної відповіді на гіперкапнію, пов'язані з впливом високих фізичних навантажень під час тренувальних занять. Характер змін служить за критерій оптимізації індивідуального процесу фізичного тренування. Встановлено, що вентиляторна чутливість до гіперкапнії у дівчат-спортсменок залежить від фаз оваріально-менструального циклу. Створено математичну модель залежності реактивності системи дихання у відповідь на гіперкапнічний стимул. Доведено, що реакція серцево-судинної системи на гіперкапнічний стимул під час зворотнього дихання не має системних закономірностей, психофізіологічна реактивність особи не залежить від її типу реагування на гіперкапнію.

Рассмотрены закономерности развития, сохранения, а также утраты спортивной формы. Проанализированы особенности вхождения в состояние спортивной формы в случае использования тренировочных нагрузок различной интенсивности. Значительное внимание уделено периодизации спортивной тренировки и сезонно-климатическим условиям, взаимоотношению в специально-развивающих и соревновательных упражнениях в циклических видах (скоростно-силовые, на выносливость), нетрадиционным способам построения переходных периодов.

Запропоновано шляхи реформування системи фізичної культури і спорту на сільському та районних рівнях на підставі результатів проведеного організаційно-управлінського експерименту в Стрийському районі Львівщини. Упроваджено у практику рекомендації щодо удосконалення організації фізкультурно-спортивної роботи серед сільського населення на етапі переходу України до ринкових відносин.

На основе анализа исторического опыта и сущностных (основных) генезисных требований, предъявляемых к лицам, действовавшим и действующим в экстремальных условиях, теоретически обоснована и экспериментально проверена система подготовки атлетов с акцентированной задачей развития психомоторных качеств. Разработаны дидактические рекомендации, предложены методика совершенствования системы подготовки атлетов и модель воспитания оптимальной личности. Изложена программа обучения и воспитания атлетов, занимающихся экстремальными видами спорта. Обоснованы система, пути и условия воспитания у атлетов психомоторных качеств, необходимых для успешной работы в экстремальных условиях.

Досягнення високих спортивних результатів, особливо на міжнародних змаганнях, спричинило виникнення проблеми підвищення ефективності управління процесом спортивного тренування. Оптимізація управління спортивним тренуванням базується на загальних закономірностях теорії управління, адаптації, особливостей організму людини як системи, факторах управління процесом адаптації.

Запропоновано класифікацію рівнів фізичної готовності студентів, яка дозволяє планувати навчальний процес у відповідності до рухових можливостей організму, а у випадку їх зниження застосовувати найбільш ефективну методику реабілітаційних заходів. Диференціація тренувальних режимів з урахуванням функціональних можливостей студентів дозволяє керувати тренувальним процесом.

Освещены актуальные вопросы спортивной физиологии и медицины - адаптационные возможности женского организма к большим физическим и психоэмоциональным нагрузкам в современном спорте высших достижений. Раскрыто влияние циклически изменяющегося на протяжении менструального цикла нейрогормонального статуса на функциональные системы организма, в частности на систему дыхания. Приведены результаты комплексных исследований функциональных возможностей организма спортсменок в разные фазы менструального цикла. Охарактеризованы физиологические механизмы, определяющие изменения физической работоспособности женщин-спортсменок на протяжении менструального цикла. Проведен сравнительный анализ реакций женского организма на гипоксическую гипоксию и гипоксию нагрузки в каждую фазу цикла. Показана высокая эффективность применения интервальной гипоксической тренировки, повышающей аэробные возможности организма, общую и специальную работоспособность спортсменок.

На підставі даних літератури представлено результати теоретико-методичних досліджень, спрямованих на виявлення сучасного підходу до керування підготовленістю спортсменів.

На основании данных литературы представлены результаты теоретико-методических исследований, направленных на выявление современного подхода к управлению подготовленностью спортсменов.

In the article on the basis of the data of the literature the outcomes of theoretical and methodical studies, aimed at detection of the modern approach to control of preparedness of the sportsmen are presented.

Розглянуто вплив занять фізичною культурою за природних умов, фізичними вправами з різним рівнем гравітаційного навантаження на серцево-судинну систему спортсменів, у порівнянні з тими, хто регулярно не займається фізичною культурою або спортом.

Розглянуто сенсорні механізми управління точнісними рухами спортстменів. Розкрито вікові особливості формування системи сенсорного контролю точнісних рухів. Наведено сучасні концепції управління довільними рухами людини.