Розглянуто систему педагогічного контролю підготовки борців. Визначено, що за умов контролю виконання фізичного навантаження відповідно до поставлених завдань і поточного стану спортсмена, а також за умов проведення відповідних коректив, можна суттєво підвищити ефективність підготовки борців високої кваліфікації.

Обгрунтовано комплекс контрольних вправ і показників, що дозволяють оцінювати окремі компоненти спеціальної фізичної підготовки в умовах специфічних для кікбоксінгу і каратэ.

Обоснован комплекс контрольных упражнений и регистрируемых показателей, которые позволяют оценивать отдельные компоненты специальной физической подготовки в условиях специфичных для кикбоксинга и каратэ.

In work the substantiation of a complex of control exercises and registered parameters which allow to estimate separate components of special physical readiness in conditions specific for kickboxing and karate is submitted.

Вивчено взаємозв'язки компонентів структури фізичної підготовки та спеціальної працездатності борців вищої кваліфікації різних вагових категорій на передзмагальному етапі підготовки.

Изучены взаимосвязи компонентов структуры физической подготовки и специальной работоспособности борцов высшей квалификации различных весовых категорий на предсоревновательном этапе подготовки.

The interrelations of the components of physical training structure and special serviceability of the top class wrestlers of various weight categories at precompetitive stage of training are investigated.

Представлено результати аналізу взємозв'язку психологічної сумісності з успішністю виступів спортсменів на спортивних змаганнях на рівні спортсмен - тренер. Проблему розглянуто на прикладі спортивних видів єдиноборств. Наведено дані про вплив окремих індивідуальних якостей, що характеризують особистість спортсменів, на їх спортивні результати.

Розглянуто філософські та релігійні аспекти єдиноборств, характерні особливості східних та європейських видів боротьби. Обгрунтувано шляхи застосування засобів і методів психічної підготовки, притаманних східному бойовому мистецтву, у сучасних спортивних єдиноборствах.

Проанализированы философские и религиозные аспекты единоборств, характерные особенностей восточной и европейской борьбы. Обоснованы возможные пути применения средств и методов психической подготовки восточного боевого исскуства в современных спортивных единоборствах.

The activity is dedicated to detection of philosophical and religious aspects of single combats, idiosyncrasies of eastern and european single combats, substantiation of feasibilities of means and methods of mental opening-up of eastern battle (dashing) single combats in modern combat sports.

Впервые экспериментально обоснованы количественные характеристики рациональных образцов техники, установлены педагогические критерии, позволяющие определить уровень освоения спортсменами атакующих технических действий с захватами за ноги борцов различных весовых категорий. Разработаны методические приёмы обучения и предложены педагогические рекомендации по совершенствованию методики технической подготовки борцов вольного стиля в атакующих действиях с учётом индивидуальных росто-весовых особенностей спортсменов, предложены целевые педагогические программы обучения и совершенствования борцов высшей квалификации, позволяющие объективизировать педагогический контроль в спортивной тренировке.

Проаналізовано ефективність корекції імунного та біохімічного статусу борців протягом підготовчого періоду тренувального циклу.

Проанализована эффективность коррекции иммунного и биохимического статуса борцов в течение подготовительного периода тренировочного цикла.

The purpose of the given article was analysis of parameters of correction methods effectiveness of immune and biochemical status in wrestlers in preparatory period of training cycle.

Изложены теоретические и прикладные аспекты общей и специальной физической подготовки борцов, являющейся одним из важнейших компонентов их тренировочного процесса и неотъемлемой составляющей спортивного совершенствования. Рассмотрена история развития спортивной борьбы, предложена методика оценки специальной выносливости борцов. Освещены вопросы контроля их силовых и скоростных качеств, а также сенсомоторной системы.

Вивчено взаємозв'язки основних показників структури фізичної підготовки з кваліфікацією та рівнем спеціальної працездатності борців, розроблено відповідні математичні моделі.

Изучены взаимосвязи ведущих показателей структуры физической подготовки квалификацией и уровнем специальной работоспособности борцов, разработаны соответствующие математические модели.

The interrelations of conducting parameters of structure of physical preparedness with qualification and level of special capacity for work of the wrestlers are investigated, the appropriate mathematical models are developed.

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.151.5 + Ю943-515

Рубрики:

Тренування зі спортивної боротьби

Психологія спорту

Шифр НБУВ: Ж26810 Пошук видання у каталогах НБУВ 

За результатами досліджень виявлено, що майже 86,4 % юних спортсменів-борців мають порушення статичної та динамічної рівноваги I - II ступеня та наявність симптомокомплексу вестибуловегетативних реакцій, що свідчить про низьку функціональну стійкість вестибулярного аналізатора. Наведено методику використання спеціальних вправ, яка призводить до покращання функціонального стану вестибулярного аналізатора. Це дає підставу пропонувати її для внесення до навчально-тренувального процесу підготовки юних спортсменів-борців. Розроблено й апробовано методику експрес-оцінки статодинамічної стійкості, яка придатна для використання безпосередньо за умов спортивного залу як валідний та інформативний тест визначення вестибулярного статусу спортсменів-борців.

Представлено експериментальні дані про зміст засобів і методів організації поточного контролю за станом спеціальної працездатності борців високої кваліфікації у циклах тренування на етапі безпосередньої підготовки до головних змагань. Обгрунтовано комплекс інформативних контрольних тестів, розкрито загальні закономірності у реакціях організму борців на загальноприйняті тренувальні програми.

Приведен сравнительный анализ уровня физической подготовленности спортсменов различных квалификаций. Подобран комплекс специальных упражнений для тестирования основных физических качеств борцов греко-римского стиля. Установлено, что для тестирования специальной физической подготовленности борцов рекомендуется проводить тесты на скоростно-силовые способности, силовую выносливость и специальную выносливость. Определено, что уровень специальной физической подготовленности высококвалифицированных борцов достоверно выше по всем показателям в контрольных упражнениях, кроме упражнения сгибание-разгибание рук в упоре лежа.

Викладено узагальнені дані про організацію тренувального процесу борців на початковому етапі підготовки. Виявлено, що в процесі спортивної підготовки його цілісність забезпечується на основі певної структури, яка є відносно стійким порядком об'єднання компонентів (підсистем, сторін та окремих ланок), їх закономірним співвідношенням один з одним і загальною послідовністю. Установлено, що процес підготовки юних спортсменів характеризується різноманіттям засобів і методів, широким застосуванням матеріалу різних видів спорту й рухливих ігор, використанням ігрового методу. Визначено перспективи використання інноваційних підходів навчання базової техніки рухових дій у навчально-тренувальному процесі юних борців.

Розглянуто вплив східних єдиноборств (на прикладі використання авторської методики з елементами таеквон-до на уроках фізичної культури) на формування мотивації до здорового способу життя та самовдосконалення учнів. Описано загальні уявлення про оздоровчі методики східних країн, їх значення для збереження та зміцнення здоров'я, фізичного розвитку людини. Представлено навчальну програму з фізичної культури (розділ "Таеквон-до") як варіативну частину у викладанні фізичної культури у 8 - 9 класах усіх типів загальноосвітніх навчальних закладів I - III ступенів акредитації.

Рассмотрены вопросы использования средств и методов восточных единоборств для оптимизации физического воспитания студентов ВУЗов. Исследованы мотивация студентов к занятиям физической культурой и эффективность дифференцированного подхода к формированию групп начальной спортивной подготовки. Исследования показали, что повышение уровня физической подготовленности студентов вызывает изменения в мотивации к занятиям восточными единоборствами; преобладающим становится мотив достижения спортивных результатов.

Досліджено витоки та процес становлення таких бойових мистецтв, як дзю-дзюцу, дзюдо, айкідо, карате. Надано порівняльний аналіз формування їх технічного арсеналу, функціонального призначення складових частин розглянутих видів одноборств відповідно до концепції розвитку кожного з них. Окрім того, установлено, що технічний арсенал дзю-дзюцу цілком відповідає філософській концепції та історичній спеціалізації цієї школи бойових мистецтв, а дзюдо історично було сформоване як вид боротьби та система фізичного виховання із відповідним технічним арсеналом. Айкідо є синтезом багатьох традиційних японських бойових мистецтв та їх філософських і моральних ідей. Технічний арсенал карате, у порівнянні з іншими видами бойових мистецтв, найбільше відповідає фундаментальній концепції, започаткованій ще в китайському кунг-фу: істинне бойове мистецтво - це багатоборча система.

Розглянуто проблеми побудови навчально-виховного процесу зі спортивної боротьби в студенток факультету фізичного виховання. Навчальну програму зі спортивної боротьби у вищих навчальних закладах побудовано без урахування гендерного компонента. Загальні основи викладання боротьби єдині для чоловіків і жінок. Саме тому потрібно вдосконалювати навчально-виховний процес, шукати нові підходи до організації фізичного виховання студенток. Це надасть змогу забезпечити більш високий рівень майстерності й самореалізації майбутніх фахівців у галузі фізичного виховання.

Висвітлено проблеми навчання студентської молоді бойовому мистецтву, зокрема Джиу-джитсу, що включає в себе прийоми, характерні для інших бойових мистецтв та багатьох національних видів боротьби. Виявлено найбільш інформативні показники, які характеризують готовність студентів до навчання бойовому мистецтву. Для оцінювання зазначеної готовності студентів розроблено таблиці з диференціацією готовності на "відмінно", "добре", "задовільно". Зазначено, що оцінювання проводиться за бальною системою як комплексно, так і вибірково. Визначено, що навчання студентів бойовому мистецтву є найбільш ефективним у разі розподілу річного навчального цикла на чотири взаємопов’язані етапи - "Учень початкового рівня", "Старший учень", "Самостійний практикант", "Помічник учителя". Для кожного етапу визначено завдання, зміст, засоби та методику, а для організації навчального процесу розроблено педагогічну модель. У зміст поетапної програми навчання включено дані раціонального співідношення теоретичного, технічного та фізичного видів підготовки, визначених за результатами факторного аналізу. Експериментально і практично доведено ефективність програми поетапного засвоєння студентами систематизованого навчального матеріалу, що дозволяє комплексно вирішувати навчальні, оздоровчі та виховні завдання у процесі навчання бойовим мистецтвам.

Проаналізовано результати дослідження спеціальної фізичної працездатності та функціонального стану спортсменів, а також представлено основні напрями використання адаптогенів з метою розширення адаптаційних можливостей спортсменів. Показано, що не існує однозначного уявлення про використання адаптогенів з метою розширення адаптаційних можливостей спортсменів. Як правило, під час цього не враховуються особливості механізму дії зазначених адаптогенів, а також особливості виду спорту та конкретні завдання періоду тренувального процесу, а виходячи з цього, і планування та корегування тренувального процесу з визначення засобів і методів впливу на нього. Показано, що вплив споживання адаптогенів на різні властивості загальної фізичної підготовки у обстежених спортсменів не однакові. Найменші зрушення після завершення прийому лецитину виявлено щодо швидкісно-силових властивостей спортсменів і швидкісної витривалості. Вивчення стану мозкового кровообігу методом тетраполярної імпедансної реоплетизмографії (реоенцефалографії) може вважатися інформативним методичним підходом для об'єктивного аналізу стану адаптації спортсмена, для виявлення недовідновлення, для попередження перетренованості.