Теоретично обгрунтувано й експериментально перевірено ефективність методики вдосконалення рухових умінь і навичок на основі результатів моніторингу фізичної підготовленості футболісток дитячо-юнацької спортивної школи. Розкрито специфічні особливості організму футболісток, гармонійні співвідношення між рівнем фізичної підготовленості й нормуванням навантаження у навчально-тренувальному процесі дитячо-юнацької спортивної школи. Розроблено моделі фізичної підготовленості футболісток, які можна рекомендувати до навчально-тренувального процесу дитячо-юнацьких спортивних шкіл, та як мету управління навчально-тренувальним і змагальним процесами у жіночому підлітковому футболі. Результати експериментальної методики дозволяють удосконалити систему контролю фізичної підготовленості на основі об'єктивізації оцінок фізичної підготовленості дівчат-футболісток.