Вперше визначено особливості адаптації організму жінок 25 - 45-ти років до умов промислового виробництва та виділено "критичні" вікові групи робітниць з високим рівнем функціональної напруги організму та низьким рівнем адаптивних можливостей (36 - 45-ти років). Вперше під час проведення фізкультурно-оздоровчих заходів серед робітниць промислового виробництва використано диференційований підхід до них з урахуванням віку, психофізіологічних особливостей професійної діяльності, поточного рівня фізичного стану й адаптивних можливостей організму. Доповнено наукові дані про фізіологічні зміни в організмі жінок даного віку під впливом занять фізичними вправами та засобів оздоровчо-профілактичної спрямованості, які сприяли підвищенню економічності функціонування системи кровообігу, оптимізації стану її регуляторних механізмів, зростанню стійкості організму до умов гіпоксії, покращанню психофізіологічного статусу робітниць промислового виробництва. Розширено наукові знання про можливість використання сучасних комп'ютерних технологій в процесі оцінювання функціонального стану осіб, які зайняті в промисловому виробництві.

Мета роботи - звернути увагу на важливість присутності спорту для підвищення продуктивності праці співробітників. Проведене опитування зосереджено на аналізі та порівнянні результатів роботи працівників, які регулярно займаються спортом, із тими, хто взагалі або рідко займається спортом. Вплив фізичної активності обговорено в таких аспектах, як мотивація, ефективність роботи, подолання стресових ситуацій, творчість і загальний настрій працівників. Результати опитування підтвердили значну лінійну кореляцію між впливом спорту на творчість і позитивним настроєм. Запропонований план дій щодо фізичних навантажень для підтримки спорту на робочому місці орієнтований на здоровий спосіб життя та профілактику здоров'я.