Обгрунтовано значущість занять з бойового гопака як системи гармонійного розвитку особистості. Це бойове мистецтво, яке передбачає спортивну підготовку, володіння зброєю, розвиток розумових та духовних якостей особистості.

Рассмотрена значимость занятий боевым гопаком как системой гармонического развития личности. Это боевое мастерство, которое предусматривает спортивную подготовку, владение оружием, развитие умственных и духовных качеств личности.

The importance of Martial Gopack training as a system of harmonious development of person is grounded in the work. This martial art provides sporting training, mastering weapons, development of mental and spiritual qualifies of a person.

Проаналізовано традиції східних єдиноборств, шляхи досягнення мети на заняттях бойовими мистецтвами, можливості їх використання в підготовці співробітників органів внутрішніх справ.

Проанализированы традиции восточных единоборств, пути достижения цели на занятиях боевыми искусствами, возможности его использования в подготовке сотрудников органов внутренних дел.

In work traditions of east single combats, ways of achievement of the purposes on employment by fighting arts, opportunities of their use in preparation of employees law-enforcement bodies are analyzed.

Вивчено психофізичні аспекти підготовки спортсменів до змагань та досягнення високих спортивних результатів. Приділено увагу вирішенню психологічних проблем у роботі тренера.

Изучено психофизические аспекты подготовки спортсменов к соревнованиям и для достижения высоких спортивных результатов. Уделено внимание решению психологических проблем в работе тренера.

The article is dedicated to study of psycho-physical aspects in training of sportsmen for competition and for reaching high sport results. The attention is paid for the solution of psychological problems in work of coach.

Розглянуто і запропоновано до впровадження в практику роботи клубів спортивних єдиноборств моделі технічної підготовки спортсменів.

Рассмотрены и предложены к внедрению в практику работы клубов спортивных единоборств модели технической подготовленности спортсменов.

Are surveyed and are offered to implantation in practice of work of clubs sporting единобрств of model of an engineering efficiency of the sportsmen.

Досліджено класифікацію спортивних рухів, що дозволяє більш цілеспрямовано проводити технічну підготовку, глибше розуміти суть вправи.

Классификация спортивных движений позволяет более целенаправленно проводить техническую подготовку, глубже понимать суть упражнения и в целом значительно облегчает пути достижения успеха.

The classification of sporting locomotions allows more teleologically to conduct technical training, deeper to perceive essence of an exercise and as a whole considerably easies pathes of reaching of success.

На підставі вивчення досвіду провідних тренерів з таеквон-до та проведених досліджень розроблено тести фізичних і координаційних здібностей юних спортсменів. Встановлено інтервали варіативності цих показників, за якими визначено шкали оцінок рівня початкової фізичної підготовки.

На основании изучения опыта ведущих тренеров по таэквон-до и проведённых исследований разработаны тесты физических и координационных способностей юных спортсменов. Установлены доверительные интервалы вариативности этих показателей, на основании которых определены шкалы оценок уровня начальной физической подготовки.

Tests of physical and coordination abilities of young athletes were worked out on the basis of studying the experience and investigations conducted by the leading coaches on taekwondo. There were established confidential intervals of variability of these parameters on the basis of which rating scales of a level of initial physical preparation were determined.

Розглянуто основні принципи навчання боротьби панкратіон. Відзначено багатогранність процесу навчання даного виду боротьби. Наголошено на необхідності врахування фізіологічних та психічних закономірностей діяльності людини, а також застосування всіх загальнопедагогічних принципів, які, зважаючи на специфіку боротьби, мають особливий зміст і реалізуються особливими засобами і способами.

Рассмотрены основные принципы обучения в борьбе панкратион. Процесс обучения даному виду борьбы многогранен. В нем должны быть учтены как физиологические, так и психические закономерности деятельности человека. К процессу обучения приемам борьбы панкратион применимы все общепедагогические принципы. Однако, отражая специфику этого вида борьбы, они получают особое содержание и реализуются особыми средствами и способами.

The philosophys of learning in strife pankration are surveyed. The learning process to strife pankration is polyhedral. In a nem should be taken into account both physiological, and mental regularities of activity of the person. To learning process toreceptions of strife pankration usable all pedagogical principles. However, reflecting specifity of strife pankration, they gain the special content and are implemented by the special agents and means.

Розглянуто підходи до організації і проведення технічної підготовки спортсменів високої кваліфікації в сумо на основі застосування комп'ютерних технологій, тренажерів та інших технічних пристроїв, включаючи і комп'ютерні системи.

Рассмотрены подходы к организации и проведению технической подготовки спортсменов высокой квалификации в сумо на основе применения компьютерных технологий, тренажеров и других технических устройств, включая и компьютерные системы.

The approaches to architecture and holding of technical training of the sportsmen of high proficiency in a sumo are surveyed. The approaches contain computer technologies, training simulators, other engineering devices, computer systems.

Зазначено, що врахування сенситивних періодів розвитку рухових здібностей, зокрема координаційних, визначає успішне оволодіння технічними діями та подальшу ефективну змагальну діяльність. Розроблено програму завдань щодо їх розвитку та вдосконалення.

Указано, что учет сенситивных периодов развития двигательных способностей, в частности координационных, определяет успешное овладение техническими действиями и дальнейшую эффективную соревновательную деятельность. Разработана программа заданий по их развитию и совершенствованию.

Recording of sensitive periods of motor abilities development, vi particular coordination ones, defines the successful mastering of technical actions and further effective competitive activities. The developed tasks programme for their improving and perfecting provides that to a large extent.

Навчання технічних дій спортсменів-новачків завжди було одним з домінуючих завдань спортивного тренування. Розглянуто нетрадиційні засоби навчання технічних прийомів таеквондистів-новачків. Наведено методику навчання техніки новачків з використанням звукових ритмічних структур, що підвищить ефективність навчання, внесе розмаїтість у режим виконання різних вправ, зміцнить інтерес дітей до занять таеквон-до.

Обучения техническим действиям спортсменов-новичков всегда была одной из доминирующих задач спортивной тренировки. Рассмотрены нетрадиционные средства обучения техническим приемам таэквондистов-новичков. Представленная методика обучения технике новичков с использованием звуковых ритмических структур повысит эффективность обучения, внесёт разнообразие в режим выполнения различных упражнений, укрепит интерес детей к занятиям таэквон-до.

Learnings to engineering operations of sportsmen of green hands always was one of predominant problems of sports aging. Nonconventional tools of learning to technique taekwondo green hands are considered. The procedure of learning with use of sound rhythmical frames presented. She raises a learning efficiency, will relieve the monotony of a condition of realization of various exercises, will strengthen interest of children to occupations taekwondo.

Вперше обгрунтовано і уніфіковано систему контролю спеціальної гнучкості в таеквон-до. Розроблено нормативні шкали оцінки рухливості в суглобах. Доведено доцільність спеціалізованого розвитку гнучкості у юних таеквондистів на основі стандартних тренувальних завдань. Вдосконалено бази даних тренувальних вправ (n=528) і їхніх комплексів (n=134), направлені на поліпшення рухливості в різних суглобах. Запропоновано моделі (схеми) застосування тренувальних впливів на гнучкіcть в різноманітних структурних утвореннях тренувального процесу таеквондистів. Представлено стратегію розвитку гнучкості в мікро- і мезоциклах тренувального процесу таеквондистів. Отримали подальший розвиток знання про вимоги основних технічних дій у таеквон-до до рухливості в суглобах, відомості про сенситивні періоди розвитку гнучкості у віці від 7 до 15 років, класифікація методів і засобів розвитку гнучкості.

Досліджено сучасний стан та перспективи розвитку теорії загальної та спеціальної фізичної підготовки юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки. Вперше розроблено систему тренувальних засобів з вибірковим розвитком спеціальних рухових здібностей шляхом застосування вправ, спрямованих на підвищення рівня спеціальної фізичної підготовки юних тхеквондистів, експериментально доведено її ефективність. Вперше виявлено взаємозв'язок показників загальної та спеціальної фізичної підготовки юних тхеквондистів. Вперше описано факторну структуру загальної та спеціальної фізичної підготовки юних тхеквондистів на етапі попередньої базової підготовки. Визначено зміст і структуру змагальної діяльності у спортивних єдиноборствах, а також загальної та спеціальної фізичної підготовки в тхеквондо на етапі попередньої базової підготовки.

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.159.11

Шифр НБУВ: Ж70281 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Проаналізовано питання необхідності впровадження духовності в сучасне медійне суспільство. Розглянуто проблему діалогу культур, філософсько-етичний зміст традиційної культури Китаю, а також невичерпне значення та корисні надбання мистецтва тайцзицюань для сучасної людини.

Представлена принципиально новая система обучения технике элементов тхеквондо на основе объективных данных биомеханического анализа. Предложены специальные тесты, критерии оценки общей и специальной подготовленности тхеквондистов. Приведены рекомендации по повышению эффективности управления тренировочным процессом на этапах подготовки. Показано, что в процессе спортивной подготовки повышается прямая и косвенная агрессивность и уменьшается раздражительность и негативизм. Увеличение прямой и косвенной агрессии происходит по мере адаптации к физическим нагрузкам. Победа в соревновательной деятельности расценивается как положительное эмоциональное подкрепление агрессивного поведения, поэтому однократное агрессивное поведение повторяется по мере достижения спортивных результатов. Повторные агрессивные акты подкрепляются победами и изменяют врожденные механизмы регуляции в сторону повышения генетической агрессивности.

Вивчено особливості фізичного розвитку, фізичної і функціональної підготовленості, визначено рівень фізичного (соматичного) здоров'я, а також рівень прояву морально-вольових якостей підлітків 13 - 14 років. Доведено, що в основному підлітки 13 - 14 років мають середній рівень фізичного розвитку. Досліджено, що найбільш відстаючими є такі фізичні якості, як гнучкість, витривалість і швидкісно-силові якості у підлітків 13 і 14 років. Виявлено практично однакове співвідношення підлітків 13 - 14 років, які мають середній рівень прояву сили волі. Зафіксовано високий відсоток дітей із слабким рівнем сили волі. Доповнено результати досліджень інших вчених інформацією про взаємозв'язок рівня фізичного здоров'я з показниками фізичної підготовленості і рівня функціональної підготовленості з показниками центрального кровообігу підлітків 13 - 14 років, що дозволяють цілеспрямовано впливати фізичними вправами на підвищення рівня функціональної підготовленості організму підлітків і розвиток різних фізичних якостей. Вперше запропоновано програму занять українським рукопашем «Спас» для підлітків 13 - 14 років, яка направлена на підвищення рівня фізичної підготовленості, соматичного здоров'я і формування особистості підлітків.

Рассмотрены вопросы использования занятий тхэквондо (ВТФ) в системе дополнительного образования общеобразовательных школ, позволяющие решить ряд задач, направленных на расширение функциональных возможностей организма и снижение общего уровня заболеваемости детей. Доказана эффективность применения данного единоборства на основании изучения уровня физического развития, функционального состояния нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем, уровня физической подготовки, а также уровня тревожности детей. Оздоровительным эффектом воздействия занятий явилось повышение показателей гибкости позвоночника, уровня физической подготовки, уровня координации движений, рост функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы. У занимающихся тхэквондо отмечено повышение устойчивости и уравновешенности нервных процессов, снятие свойственной возрасту повышенной возбудимости.

Вперше запропоновано методику побудови тренувального процесу в передзмагальному мезоциклі у висококваліфікованих тхеквондистів за принципом "маятника", в основі якої передбачено ритмічне чергування контрастних і спеціалізованих мікроциклів зі збільшенням обсягів та засобів спеціальної підготовки, які сприяють прискоренню відновлювальних процесів організму. Такий підхід також сприяє підвищенню рівня техніко-тактичних і психічних станів, що у сукупності забезпечує реалізацію обраної моделі змагальної діяльності. Вперше визначено показники змагальної діяльності тхеквондистів (коефіцієнт попадань, сильних ударів, атаки, захисту, ефективності бойових дій, витривалості в бою), які включено до комплексної системи контролю. Вперше розроблено шкалу розрахунку та контролю інтенсивності тренувальних і змагальних навантажень та класифікацію фізичних вправ на основі показників ЧСС. Вперше встановлено взаємозв'язок між фізичним навантаженням за показниками ЧСС, психічним станом, точністю м'язових зусиль та втратою ваги спортсменів. Доповнено дані про сутність, структуру та контроль змагальної діяльності; про особливості розвитку спеціальної витривалості у висококваліфікованих тхеквондистів. Розширено уявлення про структуру побудови мікроциклів в передзмагальному мезоциклі.

Дисертація присвячена проблемі виховання наполегливості у школярів віком 6 - 7-ми років під час занять хортингом. Проаналізовано стан дослідженості проблеми виховання наполегливості в психолого-педагогічній літературі й уточнено сутність виховання наполегливості в молодших школярів у процесі занять хортингом. Узагальнено досвід ЗНЗ з виховання наполегливості у школярів зазначеного віку під час занять фізичною культурою. Охарактеризовано критерії, показники та рівні вихованості наполегливості в молодших школярів. Визначено педагогічні умови, зміст, форми та методи виховання наполегливості у школярів 6 - 7-ми років у процесі занять хортингом в ЗНЗ та експериментально перевірено їх ефективність.