Описано особливості скручувальних рухів тулубом і їх узгодження з рухами руками і ногами під час плавання шестиударним кролем. Представлено вправи для їх навчання.

Описаны особенности скручивающих движений туловищем и их согласование с движениями руками и ногами при плавании разноименным шестиударным кролем. Представлены упражнения для их обучения.

The article deals with the description of the twisting movements of the torso and its co-ordination with the movements of the hands and legs. The exercises for the training of these movements are described.

Показано значення зіставлення самоконтролю і експертних оцінок для правильного формування рухових навичок і своєчасного усунення або запобігання похибок у ході навчання студентів у процесі опанування техніки плавання кролем на грудях і на спині.

Показано значение сопоставления самоконтроля и экспертных оценок для правильного формирования двигательных навыков и своевременного устранения или предотвращения погрешностей в ходе обучения студентов при овладении техники плавания кролем на груди и на спине.

Significance of comparing self-control and expert estimations for correct formation of motor skills and prevention or elimination of mistakes in the course of mastering techniques of front and back swimming is shown.

Проведено дослідження з метою зіставлення інформативних змагальних випробувань і лабораторних тестів в прогнозі інтенсивного виконання атлетами дистанції в 50 м. Дванадцять плавців Латвійської Академії Фізичного виховання та м. Каунаса брали участь у дослідженні в триразових випробуваннях. Дані, отримані в результаті обробки показали, що результати вимірів і випробувань у практиці більше достовірні, ніж дані лабораторного дослідження для прогнозу результатів плавців на дистанції 50 м вільним стилем. Загальна сума індексів, що реєструвалися за допомогою комп'ютерного комплексу й аналізу електрокардіограми, дає можливість виділити елементи, які лімітують працездатність і обмежують потужність, та дозволяє дати індивідуальні рекомендації з контролю тренувального процесу.

Проведено исследование для сопоставления информативных соревновательных испытаний и лабораторных тестов в прогнозе интенсивного выполнения атлетами дистанции в 50 м. Двенадцать пловцов Латвийской Академии Физического воспитания из г. Каунаса участвовали в исследовании и они испытывались три раза. Данные, полученные в результате обработки показали, что исходы измерений и испытаний в практике более достоверны, чем данные лабораторного исследования для прогноза результатов пловцов на дистанции 50 м свободным стилем. Общая сумма индексов, регистрируемая с помощью компьютерного комплекса и анализа электрокардиограммы, дает возможность выделить элементы, лимитирующие работоспособность и ограничивающие мощность, и позволяет дать индивидуальные рекомендации по контролю тренировочного процесса.

Розглянуто питання, пов'язані з аналізом структури змагальної діяльності в чоловічому та жіночому плаванні на дистанції 400 метрів вільним стилем.

Рассмотрены вопросы, связанные с анализом структуры соревновательной деятельности в мужском и женском плавании на дистанции 400 метров вольным стилем.

The article deals with the problem connected with the analysis of the structure of competitive activities in male and female swimming at the free style 400 meters distance.

Наведено характеристику рухів руками та дихання одного з варіантів шестиударного кроля, котрий раніше не був описаний у літературі.

Дана характеристика движениям руками и дыханию одного из вариантов шестиударного кроля, который ранее не был описан в специальной литературе.

The article deals with the description the movements of the hands and breahing in one the verieties of the six-kick crawl. The case hasn't been described in the special literature.

Наведено характеристику рухів тулубом і загального узгодження рухів одного з варіантів шестиударного кроля, котрий до цього часу не був описаний в літературі.

Дана характеристика движениям руками и дыханию одного из вариантов шестиударного кроля, который до настоящего времени не был описан в специальной литературе.

The article deals with the description the movements of the torso and co-ordination of the movements in one the verieties of the six-kick crawl. The case hasn`t been discribed in the spacial literature.

Розглянуто основні фактори, які визначають рівень силової підготовки плавців-кролістів і досліджено ступені їх впливу на спортивний результат.

Рассмотрены основные факторы, определяющие уровень силовой подготовленности плавцов-кролистов и исследованы степени их влияния на спортивный результат.

The work analyses the basic factors that determine the level of power training of crawl -swimmers and researches the degree of their influence on sports result.

Наголошено, що систематичний аналіз змагальної діяльності спортсмена й особливостей виконання ним технічних дій дозволив вчасно скорегувати його техніко-тактичну підготовку, що призвело до досягнення персонального рекорду, який став рекордом країни на дистанції 50 м брасом.

Отмечено, что систематический анализ соревновательной деятельности спортсмена и особенностей выполнения им технических действий позволил своевременно скорректировать его технико-тактическую подготовку, что привело к достижению им персонального рекорда, ставшего рекордом страны на дистанции 50 м брасом.

The systematical analysis of competitive activity of the sportsman and features of performance by it of technical actions has allowed to correct in due time its technical and tactical preparation that has led to achievement of the personal record which has become by a record of the country on a distance of 50 m. a breast stroke.

Рассмотрены объективные и субъективные факторы, отражающиеся на психофизическом состоянии, а соответственно, и на работоспособности мужчин 50 - 60 лет. Обосновано позитивное влияние регулярных занятий плаванием на их психическое и физическое здоровье, при этом плавание брассом рекомендовано как дающее наибольший эффект для этой возрастной категории. Продемонстрированы результаты педагогического эксперимента по коррекции психофизического состояния мужчин средствами разработанной авторами методики оздоровительного плавания. На основании анализа результатов анкетирования на первом и последнем этапах эксперимента сделан вывод о существенном улучшении самочувствия, активности и настроения участников экспериментальной группы после 10-ти месяцев занятий по предложенной авторами методике.

Розглянуто об’єктивні та суб’єктивні фактори, що відбиваються на психофізичному стані, а відповідно, й на працездатності чоловіків 50-60 років. Обгрунтовано позитивний вплив регулярних занять плаванням на їх психічне та фізичне здоров’я, водночас, плавання брасом рекомендовано як таке, що має найбільший позитивний ефект для цієї вікової категорії. Продемонстровано результати педагогічного експерименту з корекції психофізичного стану чоловіків засобами розробленої авторами методики оздоровчого плавання. На підставі аналізу результатів анкетування на першому та останньому етапах експерименту зроблено висновок про суттєве покращання самопочуття, активності та настрою учасників експериментальної групи після 10-ти місяців занять за запропонованою авторами методикою.

Considered objective and subjective factors affecting the psychophysical condition and the working capacity of men 50-60 years old. Justified by the positive impact of regular swimming exercises on their mental and physical health, while swimming by breaststroke recommended as giving the greatest effect in this age group. Shown the results of the pedagogical experiment to correct psychophysical condition of men means the authors' methods of health-improving swimming. Based on analysis of the survey results on the first and last stages of the experiment concluded about significant improvement of health, activity and mood of the experimental group after 10 months of training on methods proposed by authors.

Цель работы - определить возможности интенсификации и повышения эффективности обучения плаванию способом кроль на спине путем использования методики ускоренного обучения. В исследовании приняли участие 43 человека в возрасте 30 - 40 лет. Применены: анализ и обобщение научно-методической литературы; анализ методики обучения плаванию взрослых людей; разработка и апробация методики ускоренного обучения плаванию кролем на спине на базе спортивно-оздоровительного комплекса ООО "Техноком" г. Харьков (Авторская школа плавания Ю. В. Близнюка); педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент, математическая статистика. Проведенное исследование свидетельствует о том, что у испытуемых, формирование навыков плавания происходит быстрее и эффективнее при условии использования ускоренной методики. Время формирования навыка плавания кролем на спине у испытуемых контрольной группы - 26 занятий, применялись 35 - 42 традиционных упражнений с использованием поддерживающих средств и без; в экспериментальной группе - 12 занятий, применялось 25 упражнений без использования поддерживающих средств. Установлено, что применение предложенной методики ускоренного обучения способствует интенсифицикации процесса обучения плаванию кролем на спине людей 30 - 40 лет за счет значительного сокращения общей продолжительности курса обучения (в 2 раза) и количества изучаемых упражнений; а также позволяет быстрее освоить основную оздоровительную дистанцию в соответствии с возрастом занимающихся.

Мета роботи - розробка сучасних морфофункціональних моделей спортсменів високої кваліфікації, які спеціалізуються в плаванні способом батерфляй на дистанціях різної довжини. Проведено аналіз науково-методичної літератури, хронометрування, вимірювання морфофункціональних показників із використанням приватних методик, методів математичної статистики. Контингент обстежуваних склали спортсмени, які спеціалізувалися на дистанціях 50, 100 та 200 м у способі батерфляй і мали рівень спортивної кваліфікації: МСУ, МСМК. Встановлено, що морфофункціональний профіль спортсменів, які спеціалізуються в плаванні способом батерфляй на дистанціях різної довжини, має свої особливості; розроблено модельні морфофункціональні характеристики спортсменів, які виступають в плаванні способом батерфляй на дистанціях 50, 100 і 200 м. Зроблено висновки, що визначення відповідності індивідуальних характеристик спортсмена морфофункціональному статусу надасть можливість правильно обрати дистанційну спеціалізацію плавця, найбільш повно розкрити його потенційні можливості.

Мета роботи - визначити кінематичні характеристики техніки плавання кролем на спині спортсменів зі спастичними формами дитячого церебрального паралічу (ДЦП). До експерименту залучено 12 плавців із наслідками ДЦП (рівень спортивної кваліфікації - майстер спорту та кандидат у майстри спорту); проведено відеозйомку та комп'ютерний відеоаналіз їх техніки плавання кролем на спині; одержані дані проаналізовано та узагальнено з використанням методів математичної статистики. Надано кінематичні характеристики техніки плавання кролем на спині спортсменів-інвалідів зі спастичною диплегією та геміпаретичною формою ДЦП, такі як положення тіла плавця у воді (кут атаки, кут повороту тулуба навколо поздовжньої осі), положення та робота рук і ніг плавця (кути згинання основних суглобів та їх переміщення), інтегральні характеристики (час циклу, крок, темп і відношення цих характеристик при сталій швидкості плавця). Визначено біомеханічні характеристики рухів кваліфікованих плавців зі спастичними формами ДЦП, які свідчать про специфічність їх техніки плавання кролем на спині; рекомендовано враховувати одержані дані у процесі пошуку ефективних засобів і методів спортивної підготовки.

Мета роботи - дослідити вплив показників морфофункціонального розвитку (МФР) плавців високої кваліфікації на результат подолання дистанцій різної довжини способом плавання батерфляй. Проведено аналіз науково-методичної літератури, хронометрування, вимірювання морфофункціональних показників (МФП) із застосуванням приватних методик; використано методи математичної статистики. Контингент обстежуваних склали спортсмени, які спеціалізувалися на дистанціях 50, 100 і 200 м у способі плавання батерфляй і мали рівень спортивної кваліфікації: МСУ, МСМК. Визначено ступінь кореляційного взаємозв'язку між МФП плавців високої кваліфікації та спортивним результатом на дистанціях 50, 100 та 200 м у способі батерфляй; досліджено значущість МФП залежно від довжини змагальної дистанції. Зроблено висновки, що значущість показників антропометричного розвитку та функціонального стану спортсменів, які спеціалізуються у плаванні способом батерфляй, відрізняється залежно від довжини змагальної дистанції. Визначення дистанційної спеціалізації спортсменів у способі плавання батерфляй повинно здійснюватися з урахуванням показників МФР, які найбільш суттєво впливають на результат подолання дистанцій 50, 100 і 200 м.

Цель работы - установить наиболее значимые показатели, влияющие на спортивный результат высококвалифицированных пловцов при прохождении ациклических участков на дистанциях 50, 100 и 200 метров в плавании вольным стилем. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, видеосъемка, хронометрирование, методы математической статистики. Обследуемая группа (n = 24) состояла из пловцов высокой квалификации (МС, МСМК, ЗМС), выступающих на дистанции 50, 100 и 200 метров вольным стилем. Изучены особенности преодоления стартовых и поворотных участков на дистанциях 50, 100 и 200 метров вольным стилем. Установлен уровень значимости подводной фазы после выполнения стартов и поворотов относительно отметки 15 м. Выявлена степень корреляционной взаимосвязи показателей времени, скорости и расстояния для подводной фазы на скорость прохождения различных отрезков дистанции. Выводы: совершенствование техники выполнения старта и поворотов, за счет увеличения скорости и расстояния подводной фазы, является одним из резервов дальнейшего роста мастерства пловцов, специализирующихся в плавании вольным стилем.

Мета роботи - моделювання показників техніко-тактичної майстерності висококваліфікованих спортсменів (ВКС), які спеціалізуються в плаванні способом батерфляй на дистанції 200 м. Застосовано аналіз літературних джерел, відеозйомку, хронометрування, методи математичної статистики. Контингент досліджуваних склали спортсмени, які спеціалізуються на дистанції 200 м способом батерфляй. Рівень їхньої спортивної кваліфікації відповідав званням МСУ та МСУМК. Загальна кількість обстежуваних - 16 плавців. Досліджено динаміку показників техніко-тактичних дій ВКС під час подолання дистанції 200 м способом батерфляй; визначено взаємозв'язок між швидкістю, темпом, "кроком" циклу гребкових рухів і спортивним результатом; розроблено модельні характеристики найбільш значущих параметрів техніко-тактичної майстерності спортсменів високої кваліфікації, які спеціалізуються в плаванні способом батерфляй на дистанції 200 м. Встановлено, що довжина змагальної дистанції накладає відбиток на динаміку показників техніко-тактичної майстерності спортсменів високої кваліфікації, які спеціалізуються у плаванні способом батерфляй; результат на дистанції 200 м способом батерфляй знаходиться під переважним впливом параметрів швидкості на відрізках "45 - 50 м", "50 м - винирювання", "150 м - винирювання" та "185 - 195 м", темпу гребкових рухів на проміжках дистанції "145 - 150 м" і "165 - 175 м", "кроку" циклу гребкових рухів на ділянках "45 - 50 м" і "185 - 195 м"; визначення відповідності показників техніко-тактичних дій конкретно взятого спортсмена модельним характеристикам надає можливість передбачати напрямки корекції тренувального процесу з метою досягнення найвищих спортивних результатів.