Розглянуто механізм набору дітей для занять веслуванням на байдарках і каное і відбору на етапі початкової спортивної підготовки. Визначено мотиви, які спонукають дітей займатися спортом, виявлено сімейні взаємозв'язки в заняттях спортом, відношення батьків до спорту і закономірності у виборі спортивної спеціалізації дітьми.

Рассмотрен механизм набора детей для занятий греблей на байдарках и каноэ и отбора на этапе начальной спортивной подготовки. Определены мотивы, которые побуждают детей заниматься спортом, выявлены семейные взаимосвязи в занятиях спортом, отношение родителей к спорту и закономерности в выборе спортивной специализации детьми.

The mechanism of children selection for practicing kayaking and canoeing and selection of the stage of initial sporting preparation is considered. Reasons which induce children to go in for sports are defined, domestic intercommunications in sports practicing are exposed, attitude of parents toward sport and regularities in the choice of sporting specialization by children are determined.

Розглянуто динаміку показників підготовки спортсменів протягом річного циклу на прикладі веслування на байдарках і каное, механізм становлення спортивної форми. Показано, що за різного ступеня інерційності розвитку та реалізації показники підготовки можуть мати різну потенційну частоту виходу на максимальний рівень протягом року.

Прослежена динамика показателей подготовленности спортсменов в течение годичного цикла на примере гребли на байдарках и каноэ, рассмотрен механизм становления спортивной формы. Показано, что, обладая разной степенью инерционности развития и реализации, показатели подготовленности имеют разную потенциальную частоту выхода на максимальный уровень в течение года.

The paper deals with dynamics of athletes' fitness indices during annual cycle on the example of kayaking and canoeing and mechanism of sport form development. It is demonstrated that possessing different degree of the inertia of development and realization, the indices of fitness are characterized by different potential frequency of reaching maximal level during a year.

Обгрунтовано, що на сучасному етапі підготовки спортсменів високого класу з прогнозованим результатом виступу світового рівня недостатньо збільшувати (варіювати) обсяги й інтенсивність тренувальних навантажень, необхідно вивчати склад і структуру навантаження. На прикладі гребного спорту продемонстровано збільшення інформації про оптимальний рівень працездатності за екстремальних умов.

Обосновано, что на современном этапе подготовки спортсменов высокого класса с прогнозируемым результатом выступления мирового уровня недостаточно увеличивать (варьировать) объемы и интенсивность тренировочных нагрузок, необходимо изучать состав и структуру нагрузки. На примере гребли продемонстрировано увеличение информации об оптимальном уровне работоспособности в экстремальных условиях.

At modern stage of elite athlete preparation with predicted result of performance it is not sufficient to increase the volume and intensity of training loads, one should study the contents and structure of loads. On the example of rowing an increase of information about optimum level of work capacity under extreme conditions has been demonstrated.

Розроблено методику інтервалографії веслування, апробована її на групі веслярів різного віку та кваліфікації. Показано ефективність даної методики для оцінки рівня технічної підготовки веслярів на байдарках і каное.

Разработана методика интервалографии гребковых движений. Методика апробирована на группе гребцов различного возраста и квалификации. Показана ее эффективность для оценки уровня технической подготовки гребцов на байдарках и каноэ.

The method of interval recording of rowing is elaborated. It was approved on a group of rowers of different age and qualification. Its effectiveness for the estimation of the level of technical readiness of kayak and canoe rowers is shown.

Показано позитивний вплив тренування дихальних м'язів на тренувальні можливості кваліфікованих спортсменів (веслярів). Міра впливу була пов'язана з інтенсивністю такого тренування. Найвиразніше вплив позначився на збільшенні піків та початковій кінетиці реакції кардіореспіраторної системи, що визначало підвищенні можливостей реалізації аеробного потенціалу.

Показано положительное влияние тренировки дыхательных мышц на тренировочные возможности квалифицированных спортсменов (гребцов). Мера влияния была связана с интенсивностью такой тренировки. Самое выразительное влияние обозначилось на увеличении пиков и начальной кинетике реакции кардиореспираторной системы, которое определяло увеличение возможностей реализации аэробного потенциала.

Positive influence of respiratory muscle training on functional capacities of skilled athletes (rowers) has been demonstrated. Intensity of such training was the main impact factor. The increment of the cardirespiratory response peaks and its primary kinetics were the most significant reasons in increasing of the aerobic potential utilization.

Розглянуто динаміку показників фізичного розвитку, працездатності, функціональності здатності олімпійської збірної команди Литви з веслування в річному тренувальному циклі. Показано позитивну динаміку показників від підготовчого періоду до змагального. Комплексні дослідження веслярів за фізичних навантажень різної інтенсивності й тривалості забезпечують інформацію про адаптацію організму веслярів до фізичних навантажень, дозволяють цілеспрямовано управляти їх тренувальним процесом.

Рассмотрена динамика показателей физического развития, работоспособности, функциональности олимпийской сборной команды Литвы по гребле в годовом тренировочном цикле. Показана положительная динамика показателей от подготовительного периода до соревновательного. Комплексные исследования гребцов при физических нагрузках разной интенсивности и продолжительности обеспечивают информацию об адаптации организма гребцов к физическим нагрузкам, позволяя целенаправленно управлять их тренировочным процессом.

The article deals with dynamics of physical development, physical working capacity and functional capacity indices of Lithuanian Olympic rowing team members in yearly training cycle. Positive dynamics of the indices from preparatory period until computational period is shown. Complex investigations of rowers by applying them physical loads of various intensity and duration gives useful information about their organism adaptation to physical loads and helps to purposefully manage the training process

Розроблено систему комплексної оцінки здібностей до удосконалення техніки рухів у веслувальників на етапі поглибленої спортивної спеціалізації, яка дозволить суттєво оптимізувати навчально-тренувальний процес.

Разработанная система комплексной оценки способностей к совершенствованию техники движений у гребцов на этапе углубленной спортивной специализации позволяет существенно оптимизировать учебно-тренировочный процесс.

The system of composite appreciation of abilities for improvement moving technology of the rowers at the fundamental sports specialization has been worked out. It will make it possible for the educational process to be optimal.

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.177.151

Шифр НБУВ: Ж26810 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Розроблено спеціальну програму удосконалення координаційних здібностей веслувальників на етапі початкової підготовки. Визначено рівень розвитку та структуру координаційних здібностей спортсменів. Розроблено систему оцінки рівня їх розвитку у веслувальників різного рівня підготовки. Запропоновано ефективні засоби та методичні прийоми розвитку координаційних здібностей веслувальників на етапі початкової підготовки. Обгрунтовано педагогічні умови реалізації запропонованої програми удосконалення координаційних здібностей веслувальників на етапі початкової підготовки.

Розглянуто ефективність авторської методики з удосконалення здатності до оцінки та регуляції динамічних і просторово-часових параметрів рухів веслувальників на етапі початкової підготовки. Надано кількісну та якісну характеристику рівня розвитку цієї здібності, представлено показники приросту здібності до оцінки та регуляції динамічних і просторово-часових параметрів рухів веслувальників-початківців унаслідок використання експериментальної методики.

Вперше науково обгрунтовано підхід до підвищення фізичної та функціональної підготовленості спортсменів 12 - 13-ти років, які спеціалізуються у веслуванні академічному, на етапі початкової підготовки шляхом індивідуального планування обсягу фізичних навантажень у межах окремих тренувальних занять річного циклу підготовки. Розроблено програму тренувальних занять для веслувальників зазначеного віку на етапі початкової підготовки, яка враховує індивідуальні енерговитрати їх організму на виконання конкретного виду фізичних вправ, побудована за модульним принципом і сприяє підвищенню ефективності навчально-тренувального процесу. Запропоновано чіткий перерозподіл тренувальних навантажень з акцентом на підвищення обсягу спеціальної підготовки на воді та фізичних навантажень аеробної спрямованості в окремих модулях експериментальної програми. Доповнено дані про особливості динаміки фізичної та функціональної підготовленості веслувальників 12 - 13-ти років на етапі початкової підготовки. Розширено наукові знання про можливість використання сучасних комп'ютерних технологій під час оцінювання рівня функціональної підготовленості юних спортсменів, які спеціалізуються у веслуванні академічному.

Цель работы - дать оценку эффективности использования экспериментальной программы тренировочных занятий в подготовительном периоде для представительниц женской сборной Украины по академической гребле в процессе подготовки к Олимпийским играм в Лондоне. В исследовании принимали участие 10 спортсменок высшей квалификации, входящих в сборную Украины по академической гребле. Для оценки общей и специальной физической подготовленности использовали стандартные тесты и гребной эргометр Concept-2. К окончанию подготовительного периода отмечалось достоверное улучшение общей и специальной физической подготовленности обследованных спортсменок, а их отклонение от модельных характеристик снизилось до 5 - 7 %. Выводы: подтверждена высокая эффективность авторской программы тренировочных занятий для спортсменок сборной Украины по академической гребле, ставших олимпийскими чемпионками в Лондоне.

Дана оценка текущей физической работоспособности и физической подготовленности юных гребцов-академистов в начале и после формирующего эксперимента. В исследовании принимали участие 50 юных гребцов в возрасте 12 лет. Проверен анализ уровней физической работоспособности, физической подготовленности в начале и после формирующего эксперимента. Результаты предварительного обследования юных спортсменов, проведенного в начале подготовительного периода годичного цикла спортивной подготовки (начало констатирующего эксперимента), позволили установить следующее. Показано, что в начале подготовительного периода для юных спортсменов были характерны показатели ниже среднего уровня, характеризующие уровень их силовых, скоростно-силовых способностей, общей выносливости, ловкости, а также общей физической работоспособности. После формирующего эксперимента значительно (до 73,60 % или на 45,60 %) увеличилось число мальчиков со средним уровнем физической подготовленности. На 11,20 % снизилось число детей в низком и выше среднего структурных подразделениях и на такое же число увеличилось число мальчиков с высоким уровнем физической подготовленности. В связи с представленными данными можно было констатировать высокую эффективность предложенной программы тренировочных занятий на этапе начальной подготовки, способствовавших выраженному улучшению физического состояния юных гребцов и его отдельных компонентов.

У тестах при використанні методу Н-рефлексометрії у здорових тренованих осіб (вік 18 - 29 років) визначали антропометричні (АМ) та електронейроміографічні (ЕНМГ) показники. Виявлено наявність кореляції АМ та ЕНМГ-параметрів різної спрямованості у чоловіків та жінок, що свідчить про гендерні особливості прояву адаптаційних реакцій нервової та м'язової систем до фізичного навантаження.

Мета роботи - визначити критерії оцінки швидкісних здібностей як показників основи виконання рухових дій спортсменок. За розробленою методикою проведено аналіз швидкісних здібностей дівчат 13 - 18 років, які займаються академічним веслуванням під час модельованої тренувальної та змагальної діяльності, а саме: темп, час і швидкість одиночного руху, частота рухів, сенсомоторні реакції на звуковий і світловий подразник. Отримані результати характеризують індивідуальні особливості психофізіологічних властивостей організму спортсменок за умов моделювання спортивної діяльності, що надає можливість вносити корективи під час управління тренувальним процесом. На підставі аналізу результатів дослідження розроблено критерії оцінки фізичної якості швидкості рухів та її складових: темп, час швидкості одиночного руху, частота рухів для визначення перспективності спортсменів, як одну зі складових частин методики відбору. Запропоновану методику рекомендовано застосовувати на різних етапах удосконалення спортивної підготовки.

Досліджено проблему вдосконалення тренувального процесу веслярів-слаломістів 10-12 років на етапі початкової підготовки. Зауважено, що традиційна методика тренування юних спортсменів спрямована на загальну фізичну підготовку веслярів-слаломістів. Визначено, що процес засвоєння та вдосконалення техніки слаломного веслування не підкріплено методикою розвитку рухових якостей, які б сприяли засвоєнню елементів техніки на етапі початкової підготовки, а підготовка спортсменів проводиться на основі копіювання методик тренування з інших видів веслувального спорту. Встановлено значущість рухових якостей в структурі фізичної підготовленості веслярів-слаломістів і відповідно їх впливу на ефективність змагальної діяльності. Встановлено групи м'язів, що забезпечують виконання основних і додаткових елементів техніки у веслувальному слаломі. Встановлено кореляційний взаємозв'язок основних елементів техніки веслярів-слаломістів 10-11 років та показників фізичної підготовленості і морфофункціональних показників, що впливають на їх виконання. Для розв'язання поставлених завдань було розроблено та теоретично обгрунтовано програму тренування веслярів-слаломістів на початковому етапі підготовки, головним завданням якої є розвиток рухових якостей і засвоєння елементів техніки веслувального слалому. Експериментально доведено більшу ефективність експериментальної програми, порівняно із чинною. У спортсменів експериментальної групи покращилися результати рухових якостей (переважно швидкості, сили та координації рухів), що сприяло формуванню уміння виконувати елементи техніки слаломного веслування.

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.177.151.1 + Ч517.177.04

Шифр НБУВ: Ж70281 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.177.15

Рубрики:

Тренування з веслування

Шифр НБУВ: ДС48290 Пошук видання у каталогах НБУВ 

Спортивна діяльність є не лише ефективним засобом фізичного вдосконалення, а й формує ті риси характеру людини, які необхідні їй для соціалізації в суспільстві. Мета роботи - розкрити значення спорту в житті людини та виявити вплив занять веслуванням на соціалізацію студентів. Проведено аналіз і синтез науково-методичних джерел, педагогічне спостереження, анкетування, узагальнення; використано методи математичної статистики. Учасники дослідження - студенти факультету фізичної культури, спорту та здоров'я Волинського національного університету імені Лесі Українки, які займаються в секціях підвищення спортивної майстерності з веслування на байдарках і каное та човнах "Дракон". Проанкетовано 19 студентів. Показано значення веслувального спорту у формуванні суспільних цінностей студентської молоді. Акцентовано увагу на особливій ролі фізичної культури й спорту в системі вищої освіти; розкрито їх вплив на біологічну сутність особистості студента, його соціалізацію в суспільстві. За результатами анкетування студентів виявлено, що веслування приносить їм не лише насолоду, а й додає впевненості у своїх силах і здібностях, навчає працювати в єдиній команді, розвиває вольові та моральні якості. Тривалі однотипні навантаження виробляють у спортсменів стійкість нервової системи до монотонності та відчуття втоми, формують вольові механізми; сприяють підвищенню емоційної стійкості й урівноваженості. Ці якості обов'язково знадобляться студентам у майбутньому.Зроблено висновки, що веслування на байдарках і каное та човнах "Дракон" для багатьох студентів є не лише засобом відмінної фізичної підготовки, а й самовираження та самоствердження, розширення кола спілкування за інтересами, формування здорового способу життя. За вмілого та наполегливого керівництва тренера в студентів формуються соціальні стандарти суспільства та стиль життя.

Індекс рубрикатора НБУВ: Ч517.177.15

Рубрики:

Тренування з веслування

Шифр НБУВ: ДС48290 Пошук видання у каталогах НБУВ