Досліджено вплив та ефект застосування сауни на процеси відновлення працездатності боксерів. Виявлено позитивну динаміку показників пульсометрії та самопочуття, що свідчить про ефективність застосування сауни для відновлення працездатності спортсменів. Як відновлювальний засіб сауну рекомендовано включити в програму підготовки боксерів.

Исследовано влияние и эффект применения сауны на процессы восстановления работоспособности боксеров. Выявлена позитивная динамика показателей пульсометрии и самочувствия, что свидетельствует об эффективности применения сауны для восстановления работоспособности спортсменов. Рекомендовано включить в программу подготовки боксеров сауну как средство восстановления трудоспособности спортсменов.