Висвітлено проблеми особистості в спорті, розглянуто особливості спортивного середовища. Визначено суть мотивації, зворотнього зв'язку, підкріплення. Запропоновано способи підвищення внутрішньої мотивації, рівня збудження, а також використання програм модифікації поведінки у спорті. Визначено взаємозв'язки між фізичним навантаженням, змінами особистості та когнітивним функціонуванням, проаналізовано вплив даних навантажень на психічний стан здоров'я людини. Наведено методи розслаблення для зниження стану тривожності. Обговорено особливості психічного розвитку дітей, які займаються спортом. Викладено методи та способи підвищення результативності, зміцнення стану здоров'я, сприяння психологічному розвитку особистості. Розглянуто принципи утворення спортивних груп, проаналізовано етапи їх формування.