Проанализированы тенденции современной гимнастики к интенсификации тренировочных нагрузок на ранних этапах подготовки, освещена специфика их нормирования и учёта, рассмотрены факторы, лимитирующие специальную работоспособность в спортивной гимнастике. Определены показатели нагрузки, используемые для её планирования и контроля в гимнастике, а также нормативные уровни тренировочных нагрузок высококвалифицированных гимнастов.

Показана динамика физического развития и созревания юных гимнастов в процессе многолетней подготовки, изложены требования к их физической и функциональной подготовленности. Рассмотрена специфика проявлений утомления в процессе тренировочных нагрузок. Представлены основные подходы к определению характера, вида и направленности нагрузок специальной физической подготовки. Показано, что эффективная физическая подготовка гимнастов позволяет выполнять большие объемы специальной технической подготовки и лежит в основе возможностей интенсификации тренировочных нагрузок.

Містить наукові доповіді IV Міжнародної науково-методичної, які пов’язані із організацією й методикою викладання дисциплін гуманітарної, соціально-економічної, математичної та природничо-наукової підготовки; а також інженерних, економічних, агрономічних та біоветеринарних дисциплін у навчальних закладах І - ІІ рівня акредитації. Визначено проблемне навчання як складова сучасних освітніх технологій. Увагу приділено забезпеченню освітнього процесу з використанням технологій дистанційного навчання. Визначено психологічні аспекти навчально-виховного процесу в коледжі. Розглянуто організацію проведення наукового виховання та організаційної роботи в Новоушенському коледжі Подільського державного аграрно-технічного університету. Наведено використання досвіду Сполучених Штатів Америки у навчанні здобувачів вищої освіти інженерних спеціальностей в Україні. Розглянуто розвиток освітнього процесу в умовахвимушеного дистанційного навчання. Охарактеризовано використання хмарних технологій у дистанційному навчанні.