Розглянуто профілактику функціональних порушень, що стимулюють підтримку високого рівня розумової та фізичної працездатності та збереження біоенергетики організму. Рекомендовано прийоми психофізіоенергетичної саморегуляції.

С целью профилактики различных функциональных нарушений, поддержания высокого уровня умственной и физической работоспособности, сохранения биоэнергетики организма использованы приемы психофизиоенергетической саморегуляции.

With the purpose of preventive maintenance of various functional infringements, maintenance of a high level of intellectual and physical serviceability, preservation bioenergetics an organism receptions at psychophysioenergetical self-control are used.

Зазначено, що ступінь десинхронізації зорово-моторної та серцевої діяльності людини під час дозованого інформаційного навантаження з одночасною реєстрацією кардіоінтервалів відповідає рівню адаптації нервової системи до інформаційного навантаження та гіпоксії. Когерентний аналіз одержаних за умов високогір'я сенсомоторних хвиль і коливань серцевого ритму дозволяє визначити ступінь тренованості людини під час праці за умов екстремальної переробки інформації та гіпоксії.

Запропоновано алгоритм методики, що дозволяє моделювати зосереджені, передстресові і стресові функціональні робочі стани головного мозку залежно від ступеня сенсомоторного навантаження (першосигнальні позитивні і гальмівні подразники) за умов високогірної гіпоксії, визначати основні властивості нервових процесів і аналізувати хвильову структуру сенсомоторних коливань за допомогою методу параметричного спектрального аналізу.

Вивчено можливість використання структурно-лінгвістичного методу для класифікації спектрів потужності варіабельності серцевого ритму у висококваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються на швидкісно-силових видах легкої атлетики. Показано можливість оцінки адаптаційних реакцій термінової адаптації організму людини до умов гірської гіпоксії за допомогою системи формульного запису, яка містить символи, що характеризують структуру спектра, частотні та амплітудні характеристики основних спектральних максимумів.

Внаслідок адаптації до хронічної гіпоксії у спортсменів зникли спектри потужності серцевого ритму, що характерні для нестійких функціональних станів, пов'язаних з високою напругою регуляторних механізмів та підвищеним ризиком спонтанного переходу у стани наднапруги або виснаження. На 10 - 12 добу перебування у гірських умовах у всіх спортсменів у стані спокою були відсутні стани функціональної напруги, наднапруги і виснаження регуляторних механізмів. Під час проведення активної ортопроби у спортсменів не виникали стани наднапруги і виснаження та спостерігалось значно менше станів з функціональною напругою.