Розглянуто методологію біомеханічного аналізу рухових дій, розкрито біомеханізми спортивної техніки, визначено раціональні шляхи зміни техніки та її пристосування до індивідуальних особливостей спортсменів.

Рассмотрена методология биомеханического анализа двигательных действий, раскрыты биомеханизмы спортивной техники, определены рациональные пути изменения техники и ее приспособления к индивидуальным особенностям спортсменов.

Methods of motor action biomechanical analysis have been considered, biomеchanisms of sports technique have been revealed, rational ways for changing techniques and its adjustment to individual features of athletes have been determined.