Визначено тимчасові та просторові параметри старту, а також кореляційні зв'язки кінематичних характеристик дії рук з іншими параметрами старту. Встановлено, що дії рук впливають на ефективність виконання старту плавців, і тривалий контакт рук збільшує тривалість усіх дій на тумбочці, впливає на положення тулуба під час відштовхування та у момент вильоту, на швидкість польоту та довжину старту.

Определены временные и пространственные параметры старта, а также корреляционные связи кинематических характеристик действия рук с другими параметрами старта. Установлено, что действия рук влияют на эффективность выполнения старта пловцов, и длительный контакт рук увеличивает длительность всех действий на тумбочке, влияет на положение туловища во время отталкивания и в момент вылета, на скорость полета и длину старта.

Spatial and temporal parameters of starts as well as correlation between kinematics of arm actions and other parameters of start were determined. It appeared that arm actions influence efficiency of start: prolong arm contact increases duration of allactions, influences trunk position during taking-off, flight, impacts speed of flight and length of start.

Наведено результати обстеження 51-го спортсмена - плавців різної кваліфікації (від ІІІ розряду до кандидатів у майстри спорту), виявлено горизонтальне та вертикальне положення, кут нахилу тулуба відносно горизонталі, кути згинання суглобів у стартовому положенні на початку і наприкінці відштовхування, наприкінці польоту, розраховано довжину старту (відстань від краю тумби до точки входу рук у воду), довжину польоту (відстань від горизонтального положення кульшового суглоба наприкінці відштовхування до його горизонтального положення в момент торкання пальцями рук води), відносні величини горизонального і вертикального положення кульшового суглоба, відносну (стосовно довжини тіла з піднятими вгору руками) довжину старту.

Приведены результаты обследования 51-го спортсмена - пловцов разной квалификации (от ІІІ разряда к кандидатам в мастера спорта), выявлено горизонтальное и вертикальное положения, угол наклона туловища относительно горизонтали, углы изгибания суставов в стартовом положении, вначале и вконце отталкивания, вконце полета, рассчитаны длина старта (расстояние от края тумбы к точке входа рук в воду), длина полета (расстояние от горизонтального положения плечевого сустава вконце отталкивания к его горизонтальному положению в момент прикосновенья пальцами рук воды), относительные величины горизонтального и вертикального положения плечевого сустава, относительная (относительно длины тела с поднятыми вверх руками) длина старта.

On the basis of study of 51 athletes (from the III category to candidate of master) the following have been determined: Horizontal and vertical position of the hip joint, angle between the trunk and horizontal axis, between the trunk and tight, between the tight and shank and between the shank and foot were estimated at the start position, at the start of push-off, at the instant of take-off and entry. Takeoff and entry orientation were defined as the angle of the trunk segment relative to the horizontal. Flight distance was defined as the horizontal distance the hip joint travelled from takeoff to water entry. Start distance was defined as the horizontal distance between the block front edge and the point of contact with the water at water entry. Relative start distance was calculated by dividing start distance by the full body length.

Фізичні вправи, що виконуються у воді, зменшують частоту серцевих скорочень у вагітних, їх артеріальний тиск не перевищує норми.

Указано, что физические упражнения, выполняемые в воде, уменьшают частоту сердечных сокращений у беременных, их артериальное давление не превышает нормы.

Physical exercises for pregnant women in water reduce their heart rate, and their arterial bood pressure does not exceed the norm.

Наголошено, що систематичний аналіз змагальної діяльності спортсмена й особливостей виконання ним технічних дій дозволив вчасно скорегувати його техніко-тактичну підготовку, що призвело до досягнення персонального рекорду, який став рекордом країни на дистанції 50 м брасом.

Отмечено, что систематический анализ соревновательной деятельности спортсмена и особенностей выполнения им технических действий позволил своевременно скорректировать его технико-тактическую подготовку, что привело к достижению им персонального рекорда, ставшего рекордом страны на дистанции 50 м брасом.

The systematical analysis of competitive activity of the sportsman and features of performance by it of technical actions has allowed to correct in due time its technical and tactical preparation that has led to achievement of the personal record which has become by a record of the country on a distance of 50 m. a breast stroke.

Обгрунтовано на підставі опитування 240-а студентів III і IV курсів, що більшість з них і після закінчення професійної практики відчувають невпевненість у собі й недостатність своїх соціальних умінь. Запропоновано внести зміни в програму навчання майбутніх учителів фізичної культури в ЛАФК.

Обосновано по результатам опроса 240-а студентов III и IV курсов, что большинство из них и после окончания профессиональной практики чувствуют неуверенность в себе и недостаточность своих социальных умений, предложено внести изменения в программу обучения будущих учителей физической культуры в ЛАФК.

It has been outlined that even after pedagogical practice students feel discomfort of not having enough self-confidence. Taking into account to all students' offers and having made some changes in study programmes we could expect for better training of physical education specialists.

Зазначено, що проведення 10-урочної програми навчання дітей у рамках проекту "Я вчуся плавати" дозволило встановити позитивну динаміку зміни результатів плавальних тестів і формування навичок плавання.

Отмечено, что проведение 10-урочной программы обучения детей в рамках проекта "Я учусь плавать" позволило установить положительную динамику изменения результатов плавательных тестов и формирования навыков плавания.

The 10 lessons' programme of the project "I am learning to swim" gave us an opportunity to determine positive dynamics of swimming tests and habits for children.