Изложены современное состояние и тенденции развития спортивной нимнастики как вида спорта, приведены основные термины и понятия из этой области. Освещены вопросы техники и методики обучения гимнастическим упражнениям в видах мужского и женского гимнастического многоборья, описываются особенности процесса освоения сложными биомеханическими движениями, характерными для гимнастических упражнений, а также элементы психофизического процесса подготовки спортсменов высшей квалификации. Рассматривается методика построения макроциклов учебно-тренировочного процесса различного уровня, мезо- и микроциклов отдельных занятий с различным контингентом.