Розглянуто медико-біологічні аспекти в практичній підготовці фахівців спортивно-оздоровчого туризму у вищих учбових закладах та використання експрес-системи "ШВСМ" для оцінки функціонального стану спортсменів-туристів.

Рассмотрены медико-биологические аспекты практической подготовки специалистов спортивно-оздоровительного туризма в высших учебных заведениях и использование экспресс-системы "ШВСМ" для оценки функционального состояния спортсменов-туристов.

In the article the medicobiological aspects of practical preparation of specialists of sporting-health tourism in higher educational establishments and use of the "SHVSM express-system" for estimation of the functional state of sportsmen are examined-tourists.

Приведены экспериментальные данные, демонстрирующие эффективность комплексного метода психофизиологической коррекции прыгунов в воду в соревновательный и предсоревновательный период. Установлено улучшение ряда показателей их функционального состояния.

Наведено експериментальні дані, що демонструють ефективність комплексного методу психофізіологічної корекції стрибунів у воду в період перед змаганнями та в період самих змагань. Виявлено покращання ряду показників їх функціонального стану.

Розглянуто особливості аеробної і анаеробної продуктивності спортсменів різної спеціалізації віком 18 - 22 років. Оцінку результатів обстеження проведено за зрушеннями фізіологічних показників з використанням системи експрес-оцінки. Проаналізовано функціональну підготовку спортсменів різної спеціалізації у кінці підготовчого етапу. Спортсмени показали різний потенціал реалізації аеробних і анаеробних можливостей, що зумовлено специфікою виду спорту. Показано, що використання сучасної системи моніторингу функціональної підготовки спортсменів сприяло суттєвій об'єктивізації даних відносно загального рівня тренованості спортсменів. Результати дослідження надають змогу рекомендувати розроблену систему контролю для практичного використання у разі роботи зі спортсменами високої кваліфікації.

Мета дослідження - довести ефективність запропонованого комплексу фізичних вправ для розвитку гнучкості. Дослідження проведено на базі ДЮСШ № 5 м. Запоріжжя у період з вересня 2013 р. по лютий 2014 р. Експеримент проведено з 2-ма групами спортивної гімнастики (дівчата 2006 - 2007 рр. народження). Оцінку результатів проведено за допомогою загальних методів тестування гнучкості. Результати: на основі аналізу спеціальної літератури розроблено методику спрямованого розвитку гнучкості у гімнасток віком 6 - 7 років на початковому етапі підготовки та доведено її ефективність. Висновки: запропонована методика для розвитку гнучкості у спортивних гімнасток віком 6 - 7 років є ефективною. Особливість методики полягає у використанні 2-х комплексів вправ (першого - в кінці підготовчої частини тренування, другого - на початку основної частини), які являють собою пружинисті згинання-розгинання, махи, статичну напругу, а також подолання опору в парних вправах (з партнером) і на тренажерах. Результати дослідження дозволяють рекомендувати розроблену систему розвитку гнучкості у спортивній гімнастиці для практичного використання на початковому етапі підготовки.

На підставі аналізу засобів біолого-фармакологічного супроводження спортсменів було обрано БАД для вивчення ефективності застосування на підготовчому етапі. Наведені експериментальні дані свідчать, що існують позитивні достовірні відмінності між контрольною та дослідною групами спортсменів, які вживали БАД компанії NSP Defense Maintenance. Проведені дослідження підтверджують необхідність планування біолого-фармакологічного забезпечення спортивної діяльності для підвищення спортивного результату та профілактики і відновлення порушень здоров'я а спортивної форми спортсменів. Мета роботи - дослідити ефективність застосування БАД антиоксидантної дії та з імуностимулючим ефектом для оптимізації функціонального стану спортсменів на підготовчому етапі. Дослідження організовані на базі лабораторії "Біохімії та фармакології спорту" Запорізького національного університету за участю 28 спортсменів віком від 17 до 23 років. У процесі експерименту використано наступні методи: аналіз науково-методичної літератури, узагальнення досвіду практики, педагогічні спостереження, методи оцінки функціональної підготовленості з використанням комп'ютерних технологій, методи математичної статистики. Встановлено, що вживання БАД компанії NSP Defense Maintenance позитивно вплинуло на зростання загальної фізичної працездатності у спортсменів у підготовчому періоді. Показано, що біолого-фармакологічне забезпечення тренувань на підготовчому етапі є одним із важливих чинників підвищення ефективності тренувального процесу.