Представлена терминология, отражающая здоровье человека целостно, в зависимости от условий окружающей среды, индивидуальных характеристик организма, включая генетические возможности, специфику конституционального строения, уровень миропонимания. Материал изложен в соответствии с современными представлениями об устройстве мира и человека, освещены духовная, психическая и физическая составляющие здоровья.

Розкрито пріоритетні напрями валеологічної політики в Україні та програмні завдання валеологічної галузі, зокрема, розглянуто значення християнського світогляду з метою дієвої пропаганди здорового способу життя, необхідність створення системи валеологічної освіти в державі тощо. Висвітлено сучасний досвід і методику впровадження валеологічної освіти та виховання дітей і молоді, у т.ч. психологічні аспекти формування культури здоров'я дітей і молоді, впровадження знань про здоровий спосіб життя у систему соціально-правового захисту дітей, кадрове і методичне забезпечення валеологічної освіти і виховання.

Розглядається валеологічна освіта в Україні: розвиток, становлення змісту та перспективи, обговорюються основні компоненти здорового способу життя у звичаєвій обрядовості Черкаського регіону. Акцентується увага на інноваційному значенні валеодіагностичних та валеопотенцуючих технологіях в умовах проживання в екологічно несприятливому регіоні та на розробці рецептур страв з протекторними властивостями. Аналізуються проблеми здоров'я студентської молоді і шляхи удосконалення змісту, форм та методів викладання валеології у вищому навчальному закладі. Висвітлюються досягнення та перспективи розвитку валеології в системі охорони здоров'я.

Обгрунтовано основні положення валеології, висвітлено роль фізичної культури у формуванні здоров'я. Розкрито суть поняття "здоров'я", розглянуто вплив способу життя, фізичної підготовленості студентів технічного вузу на формування стану їх здоров'я. Подано програму навчального курсу "Валеологія" для студентів технічних спеціальностей вищих навчальних закладів.

У стислій формі подано відомості про здоровий спосіб життя від найдавнішого досвіду поколінь до найновіших сучасних віянь в галузі оздоровлення організму. Розповідається про те, як зберегти здоров'я, яким чином уникнути впливу негативних чинників, що згубно діють на фізичний і душевний стан людини, чи можна змінити своє життя на краще. Підкреслюється, що здоров'я фізичне, моральне, духовне - це не просто відсутність хвороб, а якість людського життя, тому синтетичність змісту валеології дає можливість повніше і глибше засвоювати комплекс необхідних знань, які потрібні для того, щоб навчитись з дитячих років свідомо ставитися до власного здоров'я.

Визначено основні чинники здорового способу життя. Наведено показники, характерні для нормального функціонування серцево-судинної, дихальної, сечо-статевої, ендокринної та травної систем. Викладено основи психофізіологічної діяльності людини. Відображено психологічні засоби відтворення працездатності людини. Доведено залежність нашого здоров'я від біосфери. Обгрунтовано зв'язок між здоров'ям людини й атмосферою. Проаналізовано вплив радіаційного забруднення навколишнього середовища на здоров'я людини. Розглянуто природні засоби оздоровлення. Висвітлено основи соціального здоров'я суспільства. Наведено принципи та вимоги до індивідуальних оздоровчих систем.

Розглянуто валеологію як систему знань про здоровий спосіб життя і здоров'я людини. Розкрито важливість валеологічної освіти в дитячих закладах освіти. Увагу акцентовано на значенні фізичного стану і способу життя вихователя в забезпеченні ефективності професійної валеологічної діяльності та співпраці дошкільного закладу і сім'ї з питань збереження і зміцнення здоров'я дітей.

Книга знакомит читателя с древнейшими истоками науки здравствования - онтовалеологии, вводит в курс ее современных задач, среди которых главные - формирование истинного миропонимания, правильной мироориентации, осознание здоровья как общекосмического принципа процветания всех форм жизни и человека разумного прежде всего - в силу его осознающего разума.

Розглядаються основи валеології як науки про здоров'я людини. Наводяться характеристики сучасної трудової діяльності людини, особливості впливу на організм фізичних навантажень. Висвітлюється роль харчування у збереженні здоров'я. Описуються основні засоби зміцнення здоров'я та профілактики захворювань.

Отражено содержание части лекций, прочитанных на кафедре санологии (медицинской валеологии) и спортивной медицины Киевской медицинской академии последипломного образования. Изложены истоки и история развития валеологии как науки. Основное внимание уделено освещению таких вопросов общей валеологии, как человек и его здоровье с позиции системного подхода; диагностика индивидуального здоровья; психическое и репродуктивное здоровье; оценка физического состояния развития детей и подростков с позиций биоэнергетики; прогнозирование здоровья и основные принципы его формирования; интегративный подход к управлению здоровьем. Рассмотрены некоторые аспекты частной валеологии: клинико-физиологические основы физической оздоровительной тренировки; механизмы оздоровительного действия физических упражнений; гипоксическая тренировка, а также основы поддержания здорового состояния позвоночника.

Розкрито основні категорії методики викладання валеології: мету, зміст, процес, методи та форми. Викладено основне концептуальне положення - людина є архітектором власного здоров'я та життя. Розкрито технологію проведення навчальних занять, позакласної роботи. Узагальнено досвід педагогічного доробку учителів шкіл Полтавщини. Особливу увагу приділено особистості учителя-валеолога.

Обгрунтовано провідні напрямки розвитку медичної допомоги в Україні, зважаючи на на медичні потреби населення та можливого впливу системи охорони здоров'я на показники громадського здоров'я. Вперше в Україні представлено комплексну характеристику популяційного здоров'я на підставі нового підходу, запропонованого ВООЗ і Світовим Банком, з визначенням глобального тягаря хвороб, що об'єднує дані про передчасну смертність та інвалідність. Розглянуто проблеми і перспективи розвитку первинної медико-санітарної допомоги в Україні як ключової ланки реформованої системи охорони здоров'я.

На основе современных научных данных раскрывается суть валеологии - науки об индивидуальном здоровье человека. Рассматриваются основные проблемы и основной закон валеологии, биологический потенциал здоровья, антропоэкология здоровья, валеология гигиенической культуры и психогигиены, экзоэкология и эндоэкология здоровья, космическая валеология и астрология, основные законы и глобальные проблемы правильного питания. Подробно освещается роль конституции и наследственности как фактора здоровья, здоровье и психовалеология определяется как ценность человеческой жизни. Многообразные аспекты физического здоровья и физического воспитания человека рассмотрены в органической взаимосвязи с проблемами биологического потенциала, конституции, физической красоты, психического здоровья человека, его образа жизни и др.

Освещаются вопросы культуры физического и психического здоровья человека. Рассмотрены природа оздоровительных влияний средств физической культуры и спорта, факторы неспецифической и специфической защиты при занятиях физической культурой. Охарактеризованы физиологические резервы человека, в т.ч. адаптивный потенциал к внешней среде, трудовая активность, телесная карта здоровья, экологический портрет. Исследована психофизиологическая конституция человека, в частности, психопатологические акцентуации, параноидные, гипертимные, возбудимые (эксплозивные), истероидные, шизоидные, неустойчивые типы, неврозы. Рассмотрена валеологическая стрессология, проанализирована природа конфликта, стресса, даны рекомендации по повышению общей устойчивости к стрессу. Раскрываются теоретические основы психоанализа, охарактеризованы основные положения учения Юнга, Адлера, Райха, Перлса, Джеймса, Роджерса. Отражены психосоматический подход в профилактике и лечении соматических заболеваний, основные этапы развития психосоматической медицины, показана социальная детерминация соматических расстройств. Особое внимание уделено валеологии красоты, т.е. искусству правильно ухаживать за лицом и телом.

Показана зависимость здоровья человека от любви и сексуальной культуры. Раскрываются тайны очарованной интимности, приводится золотое правило здорового образа жизни. Рассматриваются психосексуальные аспекты дошкольного и школьного периодов, проблемы половой идентичности, совместимости и несовместимости, гармония и дисгармония сексуальных отношений, методы предохранения от беременности, болезни, передаваемые половым путем. Особое внимание уделяется вопросам сексуальной гигиены, культуре интимности. Ряд аспектов посвящен валеологии образа жизни человека, в частности, приводятся правила повышения уровня коммуникативной толерантности, основные аксиомы и формулы принятия другого человека; исследуются волюнтаризм и аутоагрессивность в поведенческом образе жизни, система потребностей человека и др. Освещаются принципы индивидуального подхода к формированию здорового образа жизни.

Висвітлено стан здоров'я населення на сучасному етапі розвитку держави. Наведено методи аналізу й оцінки рівня та структури показників здоров'я. Вивчено організацію надання медичної допомоги різним групам населення та її санітарно-епідеміологічне забезпечення. Досліджено основні проблеми у галузі охорони здоров'я в період її реформування та розвитку, правові засади діяльності різних закладів охорони здоров'я, питання економіки, фінансування галузі та впровадження медичного страхування громадян, управління системою охорони здоров'я на різних рівнях. Проаналізовано діяльність закладів охорони здоров'я. Розглянуто особливості систем надання медичної допомоги в економічно розвинутих країнах світу. Розкрито актуальні проблеми лікарської етики та медичної деонтології.

На підставі аналізу існуючих дефініцій дано визначення понять "здоров'я", "здоровий спосіб життя" людини. Зроблено історичний огляд формування поняття "здоровий спосіб життя" в історії людства, розглянуто сучасні оздоровчі системи та програми. Розроблено методологію й методи формування та збереження здоров'я, а також створено алгоритм розробки соціальних технологій культивування здорового способу життя людини.

З метою пошуку доступних методів науково-дослідної роботи студентів і молодих фахівців, які працюють з молоддю, вивчено вплив занять фізичною культурою на адаптацію й успішність студентів основної групи. Установлено можливість використання методів дослідження фізичного стану, визначення депо інсуліну й катехоламінів в еритроцитах периферичної крові як об'єктивних критеріїв оцінки способів оздоровлення.

С целью поиска доступных методов научно-исследовательской работы студентов и молодых специалистов, которые работают с молодежью, изучено влияние занятий физической культурой на адаптацию и успеваемость студентов основной группы. Установлена возможность использования методов исследования физического состояния, определения депо инсулина и катехоламинов в эритроцитах периферической крови в качестве объективных критериев оценки способов оздоровления.

The influence of physical training lessons on adaptation indices and progress in students main group has been studied in order to find accessible methods for the research work of students and young specialists who work with young people. It has been established the possibility to use the investigation methods of physical state level, determination of depot insulin and catecholamines in erythrocytes in periphery blood as objective criteria for estimation of sanitation methods effect.

Представлено досвід розробки нового навчального плану для підготовки викладачів фізичної культури за фахом 7.010201 "Фізичне виховання" (спеціалізація "Валеологія"). Обговорено можливості викладачів нової генерації для навчального предмета "Фізична культура й здоров'я". Представлено відомості про репрезентації нововведень у системі утворення за межами Дніпропетровського регіону.

Представлен опыт разработки нового учебного плана для подготовки преподавателей физической культуры по специальности 7.010201 "Физическое воспитание" (специализация "Валеология"). Обсуждены возможности использования преподавателей новой генерации для учебного предмета "Физическая культура и здоровье". Представлены сведения о репрезентации нововведений в системе образования за пределами Днепропетровского региона.

In article is presented the experience of development of the new educational plan for preparation of physical culture teachers in speciality 7.010201 "Physical education" (specialization "Valеology"). Possibilities of using teachers of the new generation for the work in educational subject "Physical culture and health" are discussed. Information about representation of innovations in the system of education beyond Dnepropetrovsk region is presented.

Рассмотрены современные подходы в формировании, укреплении и сохранении здоровья человека в его жизнедеятельности, а также организационные, психологические, реабилитационные и рекреативные проблемы студентов в процессе подготовки специалистов.