Известно, что в Китае лечение неразрывно связано с принципами здорового питания, а китайская кухня является одной из самых популярных в мире не только из-за вкусовых качеств, но и благодаря ее оздоровительному воздействию на организм. Эта книга даёт представление об одном из наиболее интересных направлений традиционной китайской медицины — здоровом и лечебном питании. В ней описываются различные подходы к питанию для здоровых и больных людей в зависимости от времени года, лечебных свойств пищевых продуктов, а также от природных особенностей организма человека. Особого внимания заслуживает раздел, описывающий рецепты «пищевых» лекарств и полезных блюд традиционной китайской медицины, которые можно приготовить из имеющихся практически в каждой семье продуктов.

Природа — неиссякаемый источник вдохновения для всех творческих людей, не исключение и любители вышивать, ведь именно в ней многие рукодельницы находят мотивы для своих будущих работ. Эта книга познакомит вас с основными стежками и швами, используемыми в вышивке лентами, расскажет, как вышить цветы и деревья, поделится множеством различных мотивов для украшения подушек, покрывал, сумок, шляпок и др.