Известно, что в Китае лечение неразрывно связано с принципами здорового питания, а китайская кухня является одной из самых популярных в мире не только из-за вкусовых качеств, но и благодаря ее оздоровительному воздействию на организм. Эта книга даёт представление об одном из наиболее интересных направлений традиционной китайской медицины — здоровом и лечебном питании. В ней описываются различные подходы к питанию для здоровых и больных людей в зависимости от времени года, лечебных свойств пищевых продуктов, а также от природных особенностей организма человека. Особого внимания заслуживает раздел, описывающий рецепты «пищевых» лекарств и полезных блюд традиционной китайской медицины, которые можно приготовить из имеющихся практически в каждой семье продуктов.

Посібник охоплює всі питання програми факультативних занять в 10 класі. Всі теоретичні положення ілюструються багаточисельними прикладами. До кожної теми пропонуються теми для самостійного виконання. Для учнів 9 - 10 класів, учителів математики загальноосвітньої школи.

Первое издание этого уникального бестселлера разошлось общим тиражом в десятки тысяч экземпляров. В соответствии с пожеланиями читателей во второе издание вошли последние версии самых лучших и популярных программ. Весь материал был полностью переработан после выхода новой операционной системы - Windows Vista. В книге представлена обширная информация о методах локальной и сетевой атаки на компьютеры пользователей. Рассмотрены примеры создания собственных вирусов, способы защиты от вредоносных программ и атак хакеров, а также средства удаленного администрирования. Изучены методы оптимизации Windows Vista/XP и резервного копирования данных, управление параметрами системы с помощью реестра и ее восстановление после сбоя. Описана методика установки на компьютер нескольких операционных систем и работа с виртуальными машинами. Приведены советы по защите от спама, безопасности электронной почты и работы в Интернете, а также принципы и средства работы в файлообменных сетях.