|
|
ВА852219
Джурек, Скотт.
Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця [Текст] / Скотт Джурек за участю Стіва Фрідмана ; пер. з англ. Євген Мірошниченко. - Київ : Наш Формат, 2021. - 272, [14] с. : фот. - Бібліогр. в прим. 267-[271]. - Пер. изд. : Eeat and Run. My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness / Scott Jurek with Steve Friedman. - New York, 2013. - 2000 прим.
Тематичний рубрикатор:
Аннотация: Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить простий: «Біжи. Натирай шкіру, збивай кістки, мирися з болем. Біжи, доки можеш бігти. А потім іще трохи. Знайди нові поклади енергії й волі. А опісля спробуй пришвидшитися». У цій книжці славетний ультрамарафонець детально розповідає про свій шлях і прогрес у стосунках з бігом: задля розваги щоб удосконалити власне тіло заради внутрішнього спокою щоб кайфувати заради викликів щоб долати труднощі, бо перешкоди й рух — це і є життя. Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить простий: «Біжи. Натирай шкіру, збивай кістки, мирися з болем. Біжи, доки можеш бігти. А потім іще трохи. Знайди нові поклади енергії й волі. А опісля спробуй пришвидшитися». У цій книжці славетний ультрамарафонець детально розповідає про свій шлях і прогрес у стосунках з бігом: задля розваги щоб удосконалити власне тіло заради внутрішнього спокою щоб кайфувати заради викликів щоб долати труднощі, бо перешкоди й рух — це і є життя.
Файл: IMG - 0
Дод. точки доступу:
Фрідман, Стів; Мірошниченко, Євген (пер.); Jurek, Scott; Friedman, Steve
Видання зберігається у :
Основний фонд
|
|
