|
ВС66962![](/cgi-bin/irbis_nbuv/cgiirbis_64.exe?C21COM=2&I21DBN=EC_PRINT&P21DBN=EC&Z21ID=&Image_file_name=IMG/086632384029.jpg) Совиярви, Олли. Биохакинг [Текст] : рук. по раскрытию потенциала организма / Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя ; пер. с англ. [Е. Шеленкова] ; [науч. ред.: Д. Варванець, Е. Ковалев]. - Київ : Альпіна Паблішер, 2020. - 550 с. : ил. - Бібліогр.: с. 503-550. - Пер. изд. : Biohacker's handbook. Upgrade yourself and unleash your inner potential / Olli Sovijärui, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja. - 2018. - 1500 прим. - ISBN 978-617-7858-14-9 Дод. тит. арк. англ.Рубрикатор НБУВ: УДК: Тематичні рубрики:
Анотація: Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма – рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
Дод. точки доступу: Арина, Теэму; Халметоя, Яакко; Шеленкова, Елена (пер.); Варванець, Денис (ред.); Ковалев, Евгений (ред.); Sovijärui, Olli; Arina, Teemu; Halmetoja, Jaakko
Видання зберігається у :
Основний фонд
|
|