Досліджено чинники, які прогнозують перспективність щодо досягнення високих спортивних результатів семиборок 12 - 14 років, зокрема їх соматотипологічні, функціональні та психологічні особливості, рівень розвитку швидкісно-силових якостей та фізичної працездатності. Експериментально визначено структуру спеціалізованої підготовки, взаємозв'язок між результатами окремих показників швидкісно-силових видів семиборства багатоборок 13 - 14 років та взаємозв'язок рівня розвитку швидкісно-силових якостей і суми очок у програмі п'ятиборства юних спортсменок експериментальних груп. Встановлено ефективні методи розвитку швидкісно-силових семиборок та їх вплив на оптимізацію швидкісно-силової підготовки семиборок 13 - 14 років на етапі спеціалізованої базової підготовки. На підставі результатів проведеного дослідження розроблено та експериментально обгрунтовано методику підготовки семиборок 12 - 14 років на етапі спеціалізованої базової підготовки.

  Скачати повний текст