Книжкові видання та компакт-диски Журнали та продовжувані видання Автореферати дисертацій Реферативна база даних Наукова періодика України Тематичний навігатор Авторитетний файл імен осіб
|
Для швидкої роботи та реалізації всіх функціональних можливостей пошукової системи використовуйте браузер "Mozilla Firefox" |
|
|
Пошуковий запит: (<.>A=Найду У$<.>) |
Загальна кількість знайдених документів : 1
|
1. | ВА853005 Найду, Ума. Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії і тривожності [Текст] / Ума Найду, MD ; пер. з англ. Наталія Яцюк. - Київ : Наш формат , 2021. - 338, [1] с. - Бібліогр.: с. 305-[339]. - Пер. изд. : This is Your Brain on Food. An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More / Uma Naidoo. - New York, 2020. - 2000 прим. - ISBN 978-617-7866-82-3 (папер. вид.). - ISBN 978-617-7866-83-0 (електрон. вид.) Дод. тит. арк. англ.Рубрикатор НБУВ: УДК: Тематичні рубрики:
Анотація: Ви знали, що цукор поглиблює депресію, а салямі може посилити біполярний розлад? Авторка цієї книжки звертається до найсучасніших досліджень і розповідає, як раціон впливає на роботу мозку й наш стан. Як їжа може замінити антидепресанти? Чи можна за допомогою раціону вплинути на сон, коли штори й заспокійлива музика не допомагають? Що нутриціологія говорить про лікування шизофренії? Як харчування допомагає позбутися стресу і тривожності? Ума Найду аналізує різноманітні дослідження, наводить приклади з власної практики і пропонує конкретні поради. Завдяки книжці ви не лише довідаєтеся, що варто їсти, а чого уникати під час депресії, тривожності чи безсоння, а й отримаєте докладне меню з рецептами.
Дод. точки доступу: Яцюк, Наталія (пер.); Naidoo, Uma
Видання зберігається у :
Основний фонд
|
|
|