Бази даних


Книжкові видання та компакт-диски - результати пошуку


Mozilla Firefox Для швидкої роботи та реалізації всіх функціональних можливостей пошукової системи використовуйте браузер
"Mozilla Firefox"

Вид пошуку
Пошуковий запит: (<.>A=Найду У$<.>)
Загальна кількість знайдених документів : 1
1.
ВА853005
Найду, Ума.
Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії і тривожності [Текст] / Ума Найду, MD ; пер. з англ. Наталія Яцюк. - Київ : Наш формат , 2021. - 338, [1] с. - Бібліогр.: с. 305-[339]. - Пер. изд. : This is Your Brain on Food. An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More / Uma Naidoo. - New York, 2020. - 2000 прим. - ISBN 978-617-7866-82-3 (папер. вид.). - ISBN 978-617-7866-83-0 (електрон. вид.)
Дод. тит. арк. англ.

Рубрикатор НБУВ:
УДК:
Тематичні рубрики:


Анотація: Ви знали, що цукор поглиблює депресію, а салямі може посилити біполярний розлад? Авторка цієї книжки звертається до найсучасніших досліджень і розповідає, як раціон впливає на роботу мозку й наш стан. Як їжа може замінити антидепресанти? Чи можна за допомогою раціону вплинути на сон, коли штори й заспокійлива музика не допомагають? Що нутриціологія говорить про лікування шизофренії? Як харчування допомагає позбутися стресу і тривожності? Ума Найду аналізує різноманітні дослідження, наводить приклади з власної практики і пропонує конкретні поради. Завдяки книжці ви не лише довідаєтеся, що варто їсти, а чого уникати під час депресії, тривожності чи безсоння, а й отримаєте докладне меню з рецептами.


Дод. точки доступу:
Яцюк, Наталія (пер.); Naidoo, Uma

Видання зберігається у :
Основний фонд

 
Відділ інформаційно-комунікаційних технологій
Пам`ятка користувача

Всі права захищені © Національна бібліотека України імені В. І. Вернадського