Розглянуто напружені GaInAsSb-GaSb і InAsSb-InAsP структури на квантоворозмірних шарах з довжиною хвилі випромінювання у середньому інфрачервоному діапазоні. З урахуванням кулонівського тяжіння, що з'являється в результаті інжекції носіїв, з'ясовано можливість лазерного випромінювання за кімнатної температури у структурах на основі GaSb з гетеромежею другого типу. У структурах на основі InAs, зрощених методом MOVPE, може мати місце упорядковане наведене зменшення забороненої зони, що призводить до зміни гетеромежі другого типу на перший. Розраховані оптичні переходи з застосуванням ефекту упорядкування відповідають наведеним раніше результатам, а також проведеним вимірюванням фотолюмінесцентного спектра. Обидва явища мають враховуватися під час створення нових Sb-вміщуючих квантоворозмірних структур з випромінюванням у середньому ІЧ-діапазоні.

Рассмотрены напряженные GaInAsSb-GaSb и InAsSb-InAsP структуры на квантоворазмерных слоях с длиной волны излучения в среднем инфракрасном диапазоне. В результате инжекции носителей возникает кулоновское притяжение, поэтому возможно лазерное излучение при комнатной температуре в структурах на основе GaSb с гетерограницей второго типа. В структурах на основе InAS, выращенных методом MOVPE, может иметь место упорядоченное наведенное уменьшение запрещенной зоны, что приводит к изменению гетерограницы второго типа на первый. Рассчитанные оптические переходы с использованием эффектов упорядочения соответствуют ранее приведенным результатам и проведенным измерениям фотолюминесцентного спектра. Оба явления должны быть приняты во внимание при создании новых Sb-содержащих квантоворазмерных структур с излучением в среднем ИК-диапазоне.

We report the study of compressively strained GaInAsSb-GaSb and InAsSb/InAsP multi-quantum wells for emission in the mid-infrared region. Taking into account the Coulomb attraction, induced by carrier injection, we explain why room temperature lasing is possible in the GaSb-based structures, which have a type-II band alignment. In InAs-based structures grown by MOVPE, ordering induced band gap reduction could be present, what changes the theoretically type-II to a type-I band aligment. Calculated optical transitions, using ordering effect, agree with the reported data and our photoluminescence measurements. These two effects, coulombic attraction and ordering effect, must be taken into account for the design of new Sb-based mid-infrared MQW emittingstructures.

Досліджено працездатність лінійного алгоритму просторово-часової обробки сигналів за наявності нелінійного елемента в приймально-підсилювальних трактах. Кількісно оцінено рівні втрат для характерних у приймально-підсилювальних трактах типів нелінійностей - обмежувачів. Ці втрати залежать від характеру нелінійності та рівня вхідного впливу. Визначено дві зони, зв'язані з одно- та двомодальною щільністю апостеріорного розподілення ймовірностей після нелінійного елемента. У першій зоні під час поступового росту рівня вхідного впливу виграш у використанні ААГ з 25-35 дБ знижується практично до нуля. У другій зоні двомодальне разподілення призводить до нестійкості алгоритму, хаотичної поведінки системи.

Исследована работоспособность линейного алгоритма пространственно-временной обработки сигналов при наличии нелинейного элемента в приемо-усилительном тракте. Количественно оценены уровни потерь для характерных в приемо-усилительных трактах типов нелинейностей - ограничителей. Эти потери зависят от характера нелинейности и уровня входного воздействия. Определены две зоны, связанные с одно- и двухмодальной плотностью апостериорного распределения вероятностей после нелинейного элемента. В первой зоне по мере роста уровня входного воздействия выигрыш в использовании ААР с 25...35 дБ снижается практически до нуля. Во второй зоне двухмодальное распределение приводит к неустойчивости алгоритма, хаотическому поведению системы.

Efficiency of the line algorithm for the spatial-temporal signals processing with a nonlinear element in the receiving-amplifying part is studied. The loss levels for the types of nonlinearities - limiters inherent in the receiving-amplifying part are estimated quantitatively. These losses depend both on the nonlinearity nature and the input action level. Two zones connected with one- and two-modal density of a posteriori probability distribution following a nonlinear element are defined. As the input action level rises in the first zone the gain in AAA use falls from 25...35 dB practically to zero. In the second zone the two-modal distribution results in the algorithm instability, the system chaotic behavior.

З попередніх досліджень відомо, що при малих емісійних струмах рідкометалеві джерела іонів (РМДІ) працюють нестабільно і емісія має імпульсний характер. У роботі вивчено кутові і енергетичні розподіли іонів Ga, GaIn; GaInCu, GaInSn, GaInAg, Li РМДІ для області струмів близьких до мінімально можливих (I режим роботи джерела) та більших струмів стабільної роботи джерела (II режим роботи). Встановлено, що в I режимі кут конуса емісії залишається практично незмінним, а енергорозкид іонів зростає із зменшенням емісійного струму. Перехід від I до II режиму роботи джерела відбувається стрибкоподібно при певному для кожного джерела критичному емісійному струмі і має оборотний характер щодо величин емісійного струму і кута конуса емісії. Для сплавних джерел у I режимі роботи іонні струми компоненти, яка сегрегує на поверхні сплаву, є більшими, ніж вони повинні бути згідно з елементним складом сплаву.

Детально розглянуто потужнісні характеристики лазерів на асиметричних багатошарових квантоворозмірних гетероструктурах. Управління спектром лазерного випромінювання проаналізовано для зовнішнього резонатора з дифракційною граткою та перелаштувальним дзеркалом. Для підвищення та стабілізації потужності лазера у всьому діапазоні перебудови проведено оптимізацію дисперсійних характеристик резонатора. Для системи GaAs - AlGaAs ширина полоси підсилення сягає 50 нм в області довжин хвиль 820 нм і крива перебудови практично плоска у разі вихідної потужності порядку 4 мВт. За даних умов генерація здійснюється в одномодовому режимі без перескочення мод.

Детально рассмотрены мощностные характеристики лазеров на асимметричных многослойных квантоворазмерных гетероструктурах. Управление спектром лазерного излучения анализируется для внешнего резонатора с дифракционной решеткой и перестраивающим зеркалом.Для повышения и стабилизации мощности лазера во всем диапазоне перестройки проведена оптимизация дисперсионных характеристик резонатора. Для системы GaAs - AlGaAs ширина полосы усиления достигает 50 нм в области длины волн 820 нм и кривая перестройки практически плоская при выходной мощности порядка 4 мВт. При этом генерация осуществляется в одномодовом режиме без перескока мод.

Output power characteristics of asymmetric multiple quantum-well heterostructure lasers are examined in details. Control of emission laser spectra is analyzed for an external cavity with diffraction grating and tuning mirror. Dispersion characteristics of the cavity are optimized to enhance the laser power and to receive stable output in the whole of tuning range. In the GaAs - AlGaAs system, the width of the gain band reaches 50 nm near the wavelength of 820 nm and the tuning curve is practically flat at the output power about 4 mW. Therewith, the lasing occurs in a single-mode regime without mode hops.

Розроблено метод розрахунку амплітудно-фазового розподілу струму в антенній решітці довільної геометрії, що забезпечує максимум її коефіцієнта підсилення за заданим інтегральним рівнем кросполяризованого випромінювання, для оцінки якого використовується коефіцієнт поляризаційних втрат. Отримано математичні вирази для визначення оптимальних параметрів антенної решітки. Наведено результати числових розрахунків. Запропонований метод можна застосовувати для підвищення поляризаційної розв'язки випромінюючих систем з метою забезпечення їх електромагнітної сумісності.

Разработан метод расчета амплитудно-фазового распределения токов в антенной решетке произвольной геометрии, обеспечивающего максимум ее коэффициента усиления при заданном интегральном уровне кроссполяризованного излучения, для оценки которого используется коэффициент поляризационных потерь. Получены соотношения для определения оптимальных параметров антенной решетки. Приведены результаты численных расчетов. Предложенный метод можно использовать для повышения поляризационной развязки излучающих систем с целью обеспечения их электромагнитной совместимости.

Method for calculating current distribution ensuring the maximum gain in the arbitrary array under the specified integral level of the cross polarized radiation has been developed. Polarization loss factor is used for estimating this radiation level.Relations for the antenna array parameters evaluation have been derived. The computation results are presented. The offered technique can be used for increasing the polarization decoupling of radiating systems in order to supply their electromagnetic compatibility.

Досліджено процеси, що відбуваються в біполярному транзисторі в підсилювачі НВЧ потужності з полігармонічним режимом роботи, які призводять до зниження постійної складової в струмі колектора у разі одночасного підвищення ККД і коефіцієнта передачі підсилювача. Доведено, що причиною зниження постійної складової в струмі колектора є ефект накопичення основних носіїв у колекторній області та пов'язана з цим додаткова затримка у розповсюдженні імпульсу струму від колектора до емітера.

Исследованы процессы, происходящие в биполярном транзисторе в усилителе СВЧ мощности с полигармоническим режимом работы и приводящие к снижению постоянной составляющей в токе коллектора при одновременном повышении КПД и коэффициента передачи усилителя. Показано, что причиной снижения постоянной составляющей в токе коллектора является эффект накопления основных носителей в коллекторной области и связанная с этим дополнительная задержка в распространении импульса тока от коллектора к эмиттеру.

The processes occurred in the bipolar transistor of the UHF power amplifier with polyharmonic operation and resulting in the collector current DC component reduction with the simultaneous increase in the gain and efficiency were investigated. It was shown that the cause of the collector current DC component reduction is the effect of the main carriers accumulation in the collector region. It leads to the additional delay in the pulse propagation from the collector to the emitter.

A single-electron tunneling transistor (SET) with a non-equilibrium mode population in one of the leads is analyzed theoretically. We model transport through a dot coupled to a channel, both formed by gates from the two-dimensional electron gas of a GaAs/AlGaAs heterostructure. The non-equilibrium mode population, which is induced by coherent THz-pumping in the channel, produces empty states below the Fermi level for electrons to tunnel into. A photocurrent arises, which is periodically saw-tooth peaked with respect to the voltage on a central gate. For intense THz-fields the peaks display plateaus that reflect the energy dependence of the mode population. We also predict a high-gain V_in/V_out transfer-characteristic, similar to that of a current biased SET.

Проведено сравнение результатов, к которым приводят изометрические упражнения, выполняемые в условиях стандартного спортивного зала (с использованием штанги) и в условиях специальной установки для тренировок (тренажера для пилотов). Помимо изменений максимальной силы, моментов мышечных сил в статике, а также высоты прыжка, анализ которых дан в отдельной работе, изучено тоже изменение биохимического состава тела. Исследования проводили в двух группах (n = 30) студентов Академии физического воспитания (AФВ) в Варшаве, не занимавшихся ранее силовыми видами спорта. После тренировок в течение 4-х недель, проводимых изометрическим методом, отмечены существенные изменения биохимического состава тела: значительное уменьшение содержания жировой ткани и прирост массы безжировой ткани в обеих группах при одинаковом сохранении постоянной массы тела.

In activity matching outcomes is conducted, in which one result isometric exercises. The exercises are run ined conditions of a standard sporting hall and in conditions of the special installation for trainings. The changes of maximum force, moments of animal forces in a statics, altitude of jump, biochemical body composition are studied. The researches conducted in two groups (n = 30) students of Academy of physical training (AVF) in Warsaw. The students were not engaged earlier in power kinds of sports. After trainings the essential changes of a biochemical body composition are marked. The tissues and gain of weight without futty tissues are considerably reduced the contents futty. It is necessary to recognize these changes as favourable and desirable for the sportsman - professionals and sportsmen - fans.

Відбір і виявлення здатностей дітей до занять конкретним видом спорту є складним і багаторічним педагогічним процесом, що вимагає комплексної оцінки особистості спортсмена. Для точності визначення перспективності юного спортсмена й успішності освоєння спортивно-технічної майстерності важливо визначити динаміку й характер розвитку взаємозв'язків комплексу основних показників придатності до занять спортом під впливом активного впливу тренувального процесу.

Отбор и выявление способностей детей к занятиям конкретным видом спорта является сложным и многолетним педагогическим процессом, требующим комплексной оценки личности спортсмена. Для точности определения перспективности юного спортсмена и успешности освоения спортивно-технического мастерства важно определить динамику и характер развития взаимосвязей комплекса основных показателей пригодности к занятиям видом спорта под влиянием активного воздействия тренировочного процесса.

The selection and revealing of children for engaging in a particular kind of sports is complex and long-term pedagogical process requiring all round estimation of athlete's personality. In order to define exactly the future sports prospects of a youngsportsman and possibility to gain successfully sports technique skills it is very important to have the accurate data in absolute figures for dominating attributes and mainly to reveal dynamics and interconnection between development nature of basic indices complex for ability to take up a particular sport under training process active influence.

Для правильного фізичного розвитку дітей треба знати і розраховувати особливості їх вікового розвитку. Великого значення для гармонійного розвитку набуває вироблення у молодших школярів життєво важливих фізичних якостей: спритності, сили, швидкості, гнучкості, витривалості, а також уміння довільно розслаблювати м'язи.

Для правильного физического развития детей нужно знать и учитывать особенности их возрастного развития. Большого значения для гармонического развития приобретают становление у младших школьников жизненно важных физических качеств: ловкости, силы, быстроты, гибкости, выносливости, а также умения произвольно расслаблять мышцы.

Physical development children it is necessary to know and take into account the particularities of their age. Big importance for harmonic development gain the formation beside younger schoolboy vitally important physical quality: dexterity, power, speeds, flexibility, endurance, as well as skills arbitrarily to weaken the muscles.

Зазначено, що періодичність коливання приросту результатів - одна з ознак талановитості спортсмена. Періодичність у зміні темпів приросту спортивних результатів, закономірності річного ендогенного циклу треба враховувати під час планування, прогнозування й проведення тренувального процесу. Це дозволить індивідуалізувати тренувальний процес.

Отмечено, что периодическая скачкообразность в приросте результатов - один из признаков талантливости спортсмена. Периодичность в изменении темпов прироста спортивных результатов, закономерности годового эндогенного цикла надо учитывать при планировании, прогнозировании и проведении тренировочного процесса. Это позволит индивидуализировать тренировочный процесс.

Periodic irregularity in a gain of results - one of attributes of talent of the sportsman. Periodicity in change of rates of a gain of sports results, law annual a cycle should take into account at planning, forecasting and carrying out of training process. It will allow to individualize training process.

Предложена оригинальная система воспроизведения, разработанная GFaI на основе комбинации методов обработки изображений и механического сенсора. Тщательно измеренная геометрия звуковой дорожки преобразовывалась в акустический сигнал, который можно прямо переносить на цифровой носитель информации. Отмечено, что качество звука сравнимо с качеством, получаемым с помощью старой технологии, когда приходилось по негативу изготавливать восковый цилиндр, а затем проигрывать его на фонографе. Кроме того, новый метод применим и в случае, когда изготовить восковый цилиндр невозможно.

The Edison Cylinder Phonograph has been widely used since the beginning of last century to gain large amounts of sound documents on wax cylinders. It was convenient for use in fieldwork and until the early 1930s, it was the only means of recording ethnographic data acoustically. A large collection of copper negatives of these wax cylinders is hold by the Berlin Ethnographic Museum. The contents of these so called "galvanos" should be played back in the most gentle way. For this task the GFaI has developed a play back system using a combination of image processing and a mechanical sensor. The precisely measured sound track geometry was converted to acoustic signals that could be directly transferred to digital sound media. The obtainable sound quality is comparable to the formerly used technique of making wax copies and playing them on a cylinder phonograph. Furthermore the new method can still be applied in many cases when the making of wax copies is not feasible.

Розглянуто динаміку зміни основних соматометричних показників стопи у дітей молодшого шкільного віку, проаналізовано темпи приросту цих показників у віковому аспекті.

Рассмотрена динамика изменения основных соматометрических показателей стопы у детей младшего школьного возраста, проанализировано темпы прироста этих показателей в возрастном аспекте.

In article it is investigated dynamics of change of the basic somatometrical parameters stops at children of younger school age, it is analysed rates of a gain of these parameters in age aspect.

Розглянуто основні принципи навчання боротьби панкратіон. Відзначено багатогранність процесу навчання даного виду боротьби. Наголошено на необхідності врахування фізіологічних та психічних закономірностей діяльності людини, а також застосування всіх загальнопедагогічних принципів, які, зважаючи на специфіку боротьби, мають особливий зміст і реалізуються особливими засобами і способами.

Рассмотрены основные принципы обучения в борьбе панкратион. Процесс обучения даному виду борьбы многогранен. В нем должны быть учтены как физиологические, так и психические закономерности деятельности человека. К процессу обучения приемам борьбы панкратион применимы все общепедагогические принципы. Однако, отражая специфику этого вида борьбы, они получают особое содержание и реализуются особыми средствами и способами.

The philosophys of learning in strife pankration are surveyed. The learning process to strife pankration is polyhedral. In a nem should be taken into account both physiological, and mental regularities of activity of the person. To learning process toreceptions of strife pankration usable all pedagogical principles. However, reflecting specifity of strife pankration, they gain the special content and are implemented by the special agents and means.

Приведены результаты исследования фотовольтарического эффекта, обнаруженного при комнатной температуре, который сопровождается сменой знака фотока при переходе из области собственного поглощения к примесному в диапазоне спектра от 0,4 до 2 мкм в легированной кслородом двухбазовой Ag - <$Eroman {N sup 0 AlGaAs}~-~n sup + roman GaAs~-~n sup 0 roman GaInAs> - Au-структуре. Такие структуры представляют интерес для волоконно-оптических систем.

It is given resuts of researching of photovoltaric effect which takes place at room temperature in two-base Ag - N AlGaAs-n GaAs-n GaInAs - Au-structure doped by oxygen. It is accompanied by change of sign of photocurrent at transition from own absorpsion to impurity one in spectrum from 0,4 up to 2 microns. Such structures are interested for optical fibre systems.

Викладено методику підвищення ефективності педагогічного процесу розвитку спеціальних рухових здібностей спортсмена. Встановлено, що на результати двобою в кікбоксингу впливають прості і складні рухові реакції, реакції антиципації, диференціювання м'язового зусилля, розумова й емоційна діяльність. Сумарний внесок цих факторів у загальній дисперсії вибірки на попередньому етапі підготовки кікбоксерів складає 66,33 %; на етапі початкової спортивної спеціалізації - 67,44 %; на етапі поглибленого тренування - 74,25 %; на етапі спортивного удосконалювання - 77,12 %.

Изложена методика повышения эффективности педагогического процесса развития специальных двигательных способностей спортсмена. Установлено, что на результаты поединка в кикбоксинге влияют следующие показатели: простые и сложные двигательные реакции, реакции антиципации, дифференцировка мышечного усилия, умственная и эмоциональная деятельность. Суммарный вклад этих факторов в общей дисперсии выборки на предыдущем этапе подготовки кикбоксеров составляет 66,33 %; на этапе начальной спортивной специализации - 67,44 %; на этапе углубленной тренировки - 74,25 %; на этапе спортивного совершенствования - 77,12 %.

In clause is stated the technique increase of efficiency of pedagogical process of development of special impellent abilities of the sportsman. It is established that outcomes of a duel in a kickboxing are influenced with the following parameters: prime and composite motor reactions, a differentiation of muscular gain, mental and emotional activity. The cooperative contribution of these factors to a total variance of sample at the previous stage of preparation a kickboxer compounds 66,33 %; at a stage of initial sports specialization - 67,44 %; at a stage of the profound aging - 74,25 %; at a stage of sports perfecting - 77,12 %.

Представлены результаты проектирования микросхемы широкополосного усилителя с регулируемым коэффициентом усиления. Микросхема, выполняемая по биполярной технологии, содержит основной усилитель, R-2R-аттенюатор, интерфейс регулировки усиления и источник стабильного тока, формирующий напряжения смещения. Применение программы PSPICE и расчетных SPICE-параметров позволило провести моделирование статических и частотных характеристик микросхемы. Полоса пропускания <$Ef sub { roman В }> на уровне 3 дБ примерно равна 30 МГц, линейность регулирования усиления в пределах от 0 до 40 дБ не больше <$Esymbol С ~0,3~ roman дБ>.

This paper describes results design wideband microcircuit variable-gain amplifier. This bipolar microcircuit comprise fixed gain amplifier, voltage-controlled R-2R-attenuator with gain control interface and reference circuit forming biased voltages and stable current. With the application PSPICE software have been simulated the static characteristics and so the gain-frequency and phase-response characteristics of the microcircuit. The 3-dB bandwidth is near 30 MHz, the gain error is <$Esymbol С ~0,3~ roman dB> max, when the gain control from 0 to 40 dB. Multifunctional sensor of pressure and temperature based on Si-Ge whiskers.

Зазначено, що змагальна діяльність для спортсмена є стресом, напруженою ситуацією із своїм негативним впливом. Описано методи регулювання негативних станів і методи психорегуляції для збереження психічної готовності безпосередньо до змагання.

Тот факт, что соревновательная деятельность для спортсмена является стрессом, напряженной ситуацией со своим отрицательным влиянием исследовался и изучался неоднократно. Изложены методы регулирования своих отрицательных состояний и методы психорегуляции для сохранения психической готовности непосредственно к соревнованию.

The fact that is the negative influence of stress in the competing environment can be observed in variety of situations. It is important to teach the athlete to gain control on his/her emotional state, by using the variety of the psychological regulation techniques in order to protect the athlete of such negative influences. The ways to achieve this of psychological immunity to stress described in the following publication.

Проведено теоретичний аналіз силових характеристик імпульсних сейсмоджерел з механічною трансформацією сили різних типів: гідравлічного, важельного та поворотного, наведено формули залежності коефіцієнта підсилення сейсмоімпульсу f від коефіцієнта трансформації k і відношення маси якоря до реактивної інертної маси m. Аналіз показав, що дані залежності близькі у джерелах різних типів. Відносна величина маси якоря m суттєво впливає на коефіцієнт підсилення. При <$Eroman m~ symbol Щ ~ 0> залежності f(k) обмежені і мають максимум, величина якого зростає у разі зменшення m. Під час конструювання сейсмоджерел слід враховувати, що для реального діапазону значень m = 0,1 - 0,01, діапазон практично досяжних максимальних коефіцієнтів підсилення f становить близько 2 - 6, за значень коефіцієнта трансформації k у діапазоні близько 3 - 10.

Проведен теоретический анализ силовых характеристик импульсных сейсмоисточников с механической трансформацией силы различных типов: гидравлического, рычажного и поворотного, приведены формулы зависимости коэффициента усиления сейсмоимпульса f от коэффициента трансформации k и отношения массы якоря к реактивной инертной массе m. Анализ показал, что данные зависимости близки у источников различных типов. Относительная величина массы якоря m оказывает существенное влияние на коэффициент усиления. При <$Eroman m~ symbol Щ ~ 0> зависимости f(k) ограничены и имеют максимум, величина которого возрастает при уменьшении m. При конструировании сейсмоисточников следует учитывать, что для реального диапазона значений m = 0,1 - 0,01, диапазон практически достижимых максимальных коэффициентов усиления f составляет порядка 2 - 6, при значениях коэффициента трансформации k в диапазоне порядка 3 - 10.

The theoretical analysis of the power features pulsed seismic sources with mechanical transformation of power of the different types: hydraulic, lever and turn is executed, is brought formulas to dependencies gain factor seismic pulse f from the transformation factor k and relations of the mass of the anchor to reactive inert mass m. The analysis has shown that dependency data are close beside for the different types of sources. The relative value of the mass of the anchor m renders the essential influence upon gain factor. Under m ? 0 dependencies f(k) are limited and have a maximum, which value increases at reduction m. Under designing of a seismic sources it was follows to bear in mind that for real range of value m = 0,1-0,01, the range practically attainable maximum gain factor f is about of 2-6, at value of the transformation factor k within the range about of 3-10.

Більша частина тренувального навантаження, яку виконують висококваліфіковані спортсмени, є, в основному, "баластом", який спричинює травми і стомлення. Тренери намагаються так добирати тренувальні навантаження, щоб знайти найвищий рівень сили у період, в якому заплановані відповідальні для спортсмена змагання. З'являються проблеми пошуку таких діагностичних інструментів, котрі б дозволили знаходити кожного разу кращі результати з меншим навантаженням. Таким інструментом може бути систематичний вимір моментів сил вибраних груп м'язів, що визначають виконання класичних вправ у піднятті штанги. Свідоме кероване тренування підняття штанги з допомогою таких вимірювань може принести кілька десятків відсотків приросту величини моментів м'язових сил з одночасним зниженням тренувальних навантажень.

Большая часть тренировочной нагрузки, которую выполняют высококвалифицированные спортсмены, представляет собой, в основном, "балласт", который вызывает травмы и утомление. Тренеры стараются, так подбирать тренировочные нагрузки, чтобы найти наивысший уровень силы в период, в котором запланированы наиважнейшие для спортсмена соревнования. Появляются проблемы, связанные с поиском таких диагностических инструментов, которые бы позволили находить каждый раз лучшие результаты с меньшими, чем до настоящего времени нагрузками. Таким инструментом может быть систематическое измерение моментов сил избранных групп мышц, определяющих выполнение классических упражнений в поднятии штанги. Сознательно управляемое тренировкой поднятие штанги с помощью этих измерений, может принести несколько десятков процентов прироста величины моментов мышечных сил с одновременным решительным снижением тренировочных нагрузок.

The most part of training loading of highly skilled sportsmen represents "ballast". It causes traumas, exhaustion, decrease of serviceability, infringement of cumulative effect of training. Trainers select training loadings to find the best level of force for the period of the important competitions. Now the intuition and experience of the trainer are already insufficient. There are problems of search of diagnostic tools. They have allowed to find each time the best results with smaller loadings. Such tool can be regular measurement of the moments of forces of the elected groups of muscles. Groups of muscles determining performance of classical exercises in weightlifting. Raising of a bar meaningly controlled by training can bring some tens interests of a gain of size of the moments of muscular forces with simultaneous significant decrease of training loadings.