Виявлено високу ефективність застосування мумійо та пилку квітів для підвищення працездатності баскетболістів, реєстрованої за результатами тесту PWC170. Доведено, що використання природних бальзамів сприяє прискоренню загоєння травм і зниження больових відчуттів, реєстрованих за модифікованим методом Борга.

Наведено результати дослідження фізіологічних і суб'єктивних параметрів реакції на навантаження баскетболісток різного ігрового амплуа, і, відповідно, різного росту. Засвідчено зниження працездатності та підвищення відчуттів утоми по мірі збільшення росто-вагових показників, необхідність застосування методів, що дозволяють індивідуально контролювати та дозувати навантаження в баскетболі. Одним з таких методів є метод суб'єктивної оцінки ваги навантаження Г. Борга.

Запропоновано основні науково-методичні підходи до процесу індивідуалізації підготовки спортсменів. Звернено увагу на необхідність показників підготовки за допомогою факторного, кластерного, регресійного дослідження і створення індивідуальних факторних моделей і динаміки підготовки гравців, а також розробку деяких універсальних методик, що дозволяють індивідуалізувати підготовку спортсменів.

Предложены основные научно-методические подходы к процессу индивидуализации подготовки спортсменов. Обращено внимание на необходимость анализа показателей подготовки с помощью факторного, кластерного, регрессионного наблюдений и создания индивидуальных факторных моделей и динамики подготовки игроков, а также разработку некоторых универсальных методик, позволяющих индивидуализировать подготовку спортсменов.

In article the basic scientific - methodical approaches to process of an individualization of preparation of sportsmen are offered. The offered approaches are based on consideration of the sportsman as systems. It assumes the analysis of the broad audience of parameters of readiness with their subsequent generalization with the help the factorial, klaster and regression analysis and creation of individual factorial models and dynamics(changes) of readiness of players, and also development of some universal techniques, allowing to individualize preparation of sportsmen.

Наведено результати наукового обгрунтування ефективності застосування оригінальної методики гімнастики для вагітних, виконуваної під віршовані рядки про природу, побудованої за принципом руху по колах, характерного для фізкультурних систем Сходу. Показано значний вплив застосування методики на зниження больових відчуттів під час пологів і зменшення кількості та ступеня розривів промежини.

Приведены результаты научного обоснования эффективности применения оригинальной методики гимнастики для беременных, выполняемой под стихотворные строчки о природе, построенной по принципу движения по кругам, характерного для физкультурных систем Востока. Показано значительное влияние применения методики на снижение болевых ощущений во время родов и уменьшение количества и степени разрывов промежности.

In article results of a scientific substantiation of efficiency of application of an original technique of gymnastics for pregnant, carried out under poetic lines about a nature constructed by a principle of movement on circles, the characteristic East for sports systems are given. Significant influence of application of a technique on decrease of painful sensations is shown during sorts and reduction of quantity and a degree of breaks.

Наведено дані про вплив комплексної системи відновлення працездатності, що включає використання лікарських рослин і мумійо в сполученні з модифікованою формою психо- й аутотренінгу, на спеціальну фізичну підготовку та ігрову результативність баскетболісток високого класу. Результати дослідження доводять ефективність даної системи та доцільність її застосування в широкій спортивній практиці.

Приведены данные о влиянии применения комплексной системы восстановления работоспособности, включающей использование лекарственных растений и мумие в сочетании с модифицированной формой психо- и аутотренинга, на специальную физическую подготовленность и игровую результативность баскетболисток высокого класса. Результаты исследования доказывают эффективность данной системы и целесообразность ее применения в широкой спортивной практике.

In work the data on influence of application of complex system of restoration of the serviceability including use of medicinal plants and mimeo in a combination to the modified form psychological and auto-training, on special physical efficiency and game productivity basketball-player of a high class are resulted. The results of research show efficiency of the given system and expediency of its application in wide sports practice.

Наведено дані про вплив використання лікарських рослин і мумійо на показники серцевого ритму в спокої та ортостатичні реакції баскетболісток високої кваліфікації. Виявлено деякі особливості вегетативної нервової та серцево-судинної систем баскетболісток і сприятливий вплив на дані системи методики відновлення за допомогою лікарських рослин і мумійо.

Приведены данные о влиянии применения лекарственных растений и мумие на показатели сердечного ритма в покое и ортостатические реакции баскетболисток высокой квалификации. Выявлены некоторые особенности вегетативной нервной и сердечно-сосудистой систем баскетболисток и благоприятное влияние на данные системы методики восстановления с помощью лекарственных растений и мумие.

In clause the data on influence of application of medicinal plants and mimeo on parameters of an intimate rhythm in rest and orthostatic of reaction basketball-players of high qualification are resulted. Some features vegetative nervous and intimately- vascular of systems basketball-players and beneficial effect on the given systems of a technique of restoration with the help of medicinal plants and mimeo are revealed.

Наведено дані щодо використання методики ізометричних м'язових скорочень у сполученні з ефективними методами відновлення за допомогою природних бальзамів - мумійо та пилку квітів для розвитку сили гандболістів. Виявлено, що природні бальзами не менш ефективні для стимуляції розвитку силових здібностей у порівнянні з анаболічним стероїдом метандростеналоном і можуть бути використані у спортивній практиці.

Доведено ефективність застосування тренажерів "Підвісні м'ячі" та "Валики" для початкового навчання прийомові м'яча у волейболі. На підставі отриманих результатів зроблено висновок про доцільність застосування даних методів в навчально-тренувальному процесі юних волейболістів, про це також свідчать дані анкетування тренерів і спортсменів, експертної оцінки та контролю ефективності техніки прийому м'яча.

Определена эффективность применения тренажеров "Подвесные мячи" и "Валики" для начального обучения приему мяча в волейболе. Результаты исследования показали целесообразность применения данных методов в учебно-тренировочном процессе юных волейболистов, о чем свидетельствуют данные анкетирования тренеров и спортсменов, а также результаты экспертной оценки и контроля эффективности техники приема мяча.

In work the efficiency of application simulator "Pendant balls" and "Platens" for initial training to reception of a ball in volleyball was defined. The results of research have shown expediency of application of the given methods in educational training process young volleyball player, to what the data questionnaire design of the trainers and sportsmen, and also results of an expert estimation and control of efficiency of engineering of reception of a ball testify.

Наведено результати дослідження суб'єктивного сприйняття напруженості навантаження в баскетболісток у процесі виконання різних видів роботи. Суб'єктивне сприйняття напруженості навантаження визначалося диференційовано - у трьох варіантах: напруженість роботи кінцівок, подихи і загальна напруженість роботи. Дослідження показало, що найбільш важко сприймається робота кінцівок, після чого - сприйняття загальної напруженості роботи, і найменш важко - робота подиху. Виключення складає біг з гірки, коли напруженість роботи подиху сприймається найбільш важко.

Приведены результаты исследования субъективно воспринимаемой напряженности нагрузки у баскетболисток при разных видах работы. Субъективно воспринимаемая напряженность нагрузки определялась дифференцированно - в трех вариантах: напряженность работы конечностей, дыхания и общая напряженность работы. Исследование показало, что наиболее тяжело воспринимается тяжесть работы конечностей, после чего - восприятие общей напряженности работы, и наименее тяжело воспринимается работа дыхания. Исключение составляет бег с горки, когда напряженность работы дыхания воспринимается наибольшее тяжело.

In the article the findings of investigation of subjectively accepted tension of load for basketball-player is adduced at miscellaneous kinds of activity. subjective accepted tensity the loading was determined differentially - in the 3-rd versions: tension of activity of finitenesses, breathing and general tension of activity. The research has shown, that greatest is high-gravity the gravity of activity of finitenesses is accepted, then there is a perception of general tension of activity, and is least high-gravity the activity of breathing is accepted. The exception makes run from a zoom, when the tension of activity of breathing perceptible greatest is high-gravity.

Виявлено, що ігрова результативність баскетболістів високого класу має певні закономірності індивідуальної динаміки, характер якої описується кубічним рівнянням регресії. Виявлено залежність ігрової результативності від значень індивідуальних біоритмів, головним чином, інтелектуального.

Выявлено, что игровая результативность баскетболистов высокого класса имеет определенные закономерности индивидуальной динамики, характер которой описывается кубическим уравнением регрессии. Выявлена зависимость игровой результативности от значений индивидуальных биоритмов, главным образом, интеллектуального.

It is revealed, that game productivity of basketball players of a high class has the certain laws of individual dynamics which character is described by the cubic equation of regress. Dependence of game productivity on values of individual biorhythms,mainly, intellectual is revealed.

Представлено результати визначення кількісного взаємозв'язку точності кидків з середньої дистанції та штрафних кидків з більш, ніж 30-ма показниками педагогічного, фізіологічного, психологічного та медичного тестування. Зроблено висновок, що точність кидків у баскетболі є комплексною якістю, яка залежить від ступеня узгодженості серцево-судинної, нервової, ендокринної та інших систем організму.

В работе представлены результаты определения количественной взаимосвязи точности бросков со средней дистанции и штрафных бросков с более чем 30-ю показателями педагогического, физиологического, психологического и медицинского тестирования. Полученные данные позволили сделать вывод о том, что точность бросков в баскетболе является комплексным качеством, зависящим от степени согласованности действия сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и других систем организма.

In work results of definition of quantitative interrelation of accuracy of throws from an average distance and penal throws with more than 30 parameters of pedagogical, physiological, psychological, medical testing are submitted. The received data have allowed to draw a conclusion that accuracy of throws in basketball is the complex quality dependent on a degree of a coordination of action cardiovascular, nervous and other systems of an organism.

Показано ефективність розробленої методики початкового навчання техніки гандболу, однією з особливостей якої є застосування навчального мультфільму.

Показана эффективность разработанной методики начального обучения технике гандбола, одной из особенностей которой является применение обучающего мультфильма.

Efficiency of the developed technique of elementary education is shown engineering of handball, one of which features is application of training cartoon film.

Розглянуто основні концепції системного підходу в наукових дослідженнях у спорті. Висвітлено історію появи системного підходу у галузях наук про живі організми, у тому числі - і у спорті, наведено його характеристику, природничо-наукові й математичні основи, систематизовано методи математичної статистики й наведено результати практичного застосування системного підходу в наукових дослідженнях у спортивних іграх.

Рассмотрены основные концепции системного похода в научных исследованиях в области спорта. Показана история появления системного подхода в науках о живых организмах, в том числе - и в спорте, приведена его характеристика, естественно-научные и математические основы, дана систематизация методов математической статистики и приведены результаты практического применения системного подхода в научных исследованиях в области спортивных игр.

In clause the basic concepts of a system campaign in scientific researches in the field of sports are considered. The history of occurrence of the system approach in areas of sciences about alive organisms, including - and in sports is shown, its characteristic, is natural-scientific and mathematical bases is resulted, ordering of methods of mathematical statistics is given and results of practical application of the system approach in scientific researches in the field of sports are resulted.

Розкрито результати аналітичного огляду проблеми необхідності гармонічного розвитку студентів, зв'язку інтелектуального й фізичного аспектів освіти, проблеми необхідності зміцнення здоров'я студентів.

Раскрыты результаты аналитического обзора проблемы необходимости гармоничного развития студентов, связи интеллектуального и физического аспектов образования, проблемы необходимости укрепления здоровья студентов.

Results of the analytic review of a problem of harmonious development of students are opened. Communications of intellectual and physical aspects of education. Problems of strengthening of health of students.

Розглянуто розвиток системи підвищення абсолютних значень різних показників, збільшення кількості взаємозв'язків між різними показниками, зменшення кількості груп взаємозалежних факторів, зміну взаємовпливу між різними показниками. У структурі підготовки й розробці методик тренування необхідно враховувати показники структуризації системи. Це є необхідною умовою прогнозу ефективності її діяльності і якісного керування. Для оптимального функціонування системи, що самоорганізується, є можливим знайти спосіб впливу на неї за мінімального подразника й максимального результату.

При развитии системы наблюдается повышение абсолютных значений различных показателей, увеличение количества взаимосвязей между различными показателями, уменьшение количества групп взаимосвязанных факторов, изменение взаимосоотношений между различными показателями. В структуре подготовленности и разработке методик тренировки необходимо учитывать показатели структуризации системы. Это является необходимым условием прогноза эффективности ее деятельности и качественного управления. Для оптимального функционирования самоорганизующейся системы является возможным найти способ воздействия на нее при минимальном раздражителе и максимальном результате.

At development of system increase of absolute values of various parameters, increase in quantity of interrelations between various parameters, reduction of quantity of groups of the interconnected factors, change of mutual relations between various parameters is observed. In structure of readiness and development of techniques of training it is necessary to take into account parameters of structurization of system. It is a necessary condition of the forecast of efficiency of its activity and qualitative management. For optimum performance of self-organizing system is possible to find a way of influence on it at minimal irritant and the maximal result.

Розглянуто основні закономірності функціонування й розвитку систем, здатних до самоорганізації. Наведено приклади таких систем на рівні клітини, м'язового волокна, спортсмена, команди. Показано схему аналізу цих систем з урахуванням системного підходу. Наведено аналогії з загальними закономірностями функціонування даних систем у зміні структури підготовленості спортсменів і динаміки змагальної ефективності.

Рассмотрены основные закономерности функционирования и развития самоорганизующихся систем. Приведены примеры самоорганизующихся систем на уровне клетки, мышечного волокна, спортсмена, команды. Показана схема анализа самоорганизующейся системы с точки зрения системного подхода. Приведены аналогии с общими закономерностями функционирования самоорганизующихся систем в изменении структуры подготовленности спортсменов и динамики соревновательной эффективности.

In paper the basic regularities of functioning and development of self-organizing systems are considered. Examples of self-organizing systems at a level of a crate, a muscular filament, the sportsman, a team are reduced. The plan of analysis of a self-organizing system is shown from the point of view of the systemic approach. Analogies to common regularities of functioning of self-organizing systems in change of frame of readiness of sportsmen and dynamics of competitive efficacy are reduced.

Показано провідні положення методики підготовки баскетбольних команд у гуманітарних вузах, яка була розроблена на підставі аналізу факторної структури підготовленості спортсменів та літературних даних щодо типу мислення студентів-гуманітаріїв. Показано ефективність застосування розробленої методики в навчально-тренувальному процесі студентів-баскетболістів гуманітарних вищих навчальних закладів.

Показаны ведущие положения методики подготовки баскетбольных команд в гуманитарных вузах, которая была разработана на основе анализа факторной структуры подготовленности баскетболистов и литературных данных относительно типа мышления студентов-гуманитариев. Показана эффективность применения разработанной методики в учебно-тренировочном процессе студентов-баскетболистов гуманитарных вузов.

Conducting positions of a technique of preparation of basketball teams in liberal arts colleges are shown. On the basis of the analysis of factorial structure of readiness of basketball players and the literary data the technique has been developed. Efficiency of application of the developed technique in training process of students - basketball players of liberal arts colleges is shown.

Наведено дані психофізіологічного тестування баскетболістів і плавців у ластах. Виявлено, що практично за всіма показниками психофізіологічних функцій баскетболісти вірогідно відрізняються від плавців в ластах. З підвищенням кваліфікації плавців у ластах спостерігається поліпшення психофізіологічних показників.

Приведены данные психофизиологического тестирования баскетболистов и пловцов в ластах. Выявлено, что практически по всем показателям психофизиологических функций баскетболисты достоверно отличаются от пловцов в ластах. С повышением квалификации пловцов в ластах наблюдается улучшение психофизиологических показателей.

In article the data of psychological physiological testing of basketball players and swimmers in flippers are resulted. It is revealed, that practically on all parameters of psychological physiological functions basketball players authentically differfrom swimmers in flippers. With improvement of professional skill of swimmers in flippers improvement of psychological physiological parameters is observed.

Рассмотрены принципы индивидуализации учебно-тренировочного процесса в игровых видах спорта. Приведены алгоритмы определения индивидуальных ведущих факторов подготовленности спортсменов, динамики результатов и прогноза эффективности соревновательной деятельности. Предложен метод индивидуализации тренировочного процесса, позволяющий быстро определять индивидуальные особенности игроков, их ведущие качества, индивидуальную динамику соревновательной результативности, а также рационально строить индивидуальные тренировочные программы.

Запропоновано математичну модель індивідуального визначення провідних рухових здатностей спортсменів. Показано, що кількість енергетичних ресурсів спортсмена, яка визначає кількість виконаної зовнішньої роботи, може бути виражена формулою, що визначає пропорційність кількості роботи добутку сили, швидкості й часу виконання роботи. У кожному виді спорту спортсмени можуть бути розбиті на групи, що розрізняються за співвідношенням окремих співмножників добутку сили, швидкості й часу виконання роботи.

Предложена математическая модель индивидуального определения ведущих двигательных способностей спортсменов. Показано, что количество энергетических ресурсов спортсмена, определяющее количество выполненной внешней работы, может быть выражено формулой, определяющей пропорциональность количества работы произведению силы, скорости и времени выполнения работы. В каждом виде спорта спортсмены могут быть разбиты на группы, различающиеся по соотношению отдельных сомножителей произведения силы, скорости и времени выполнения работы.

The mathematical model of individual determination of leading motive capabilities of sportsmen is offered in the article. It is shown that the amount of power resources of sportsman, determining the amount of the executed external work, can be expressed a formula, to the determining proportion of amount of work work of force, speed and time of implementation of work. In every type of sport sportsmen can be broken on groups, differentiating on correlation of separate factors work of force, speed and time of implementation of work.