Розкрито сутність дидактичної біомеханіки та її роль в процесі навчання. Розглянуто теорію та методику навчання рухових дій людини, завдяки яким забезпечуються раціональні методи фізичного виховання населення, створюються міцні наукові основи сучасної системи підготовки спортсменів високої кваліфікації. Увагу приділено організації та методам досліджень, експериментальному обгрунтуванню застосування біомеханічних методик у фізичній підготовці студентів. Показано особливості впровадження модульно-рейтингової системи у фізичне виховання студентства. Розкрито соціально-економічні аспекти використання технічних засобів і тренажерів у фізичній культурі та спорті. Зазначено, що у сучасній біомеханіці гармонійно поєднуються ідеї та методи оптимізації рухової діяльності, функціонального та системно-структурного підходів, автоматизованого контролю за техніко-тактичною майстерністю, моделювання техніки та техніки на комп'ютері. Головний зміст біомеханічного аналізу полягає в тому, що тіло розглядається не як матеріальна точка, а як складна біомеханічна система, яка має біоланки, біопари, біоланцюги, які з м'язовою системою та кістковими важелями засновують опорно-руховий апарат тіла людини, за допомогою якого і виконуються всі рухові дії. Цей напрямок і є головною ідеєю, де визначаються основні поняття, кількісні характеристики рухів людини, їх реєстрація, обробка, взаємозв'язок і практичне використання.