Викладено теоретико-методологічні засади фізичної рекреації, узагальнено теоретичні положення щодо сучасного змісту рекреаційно-оздоровчої діяльності різних груп населення. Охарактеризовано підходи до визначення сутності базових категорій фізичної рекреації, класифікації рекреаційної діяльності. На основі експериментальних даних сформульовано концептуально-методологічні положення щодо проектування рекреаційно-оздоровчої діяльності різних груп населення, що може слугувати теоретичним і технологічним підгрунтям для ефективного вирішення проблеми підвищення рівня залученості громадян до рухової активності, задоволення їх рекреаційно-оздоровчих потреб.