Повнотекстовий пошук
Пошуковий запит: (<.>AT=Захожий Дозування фізичних навантажень для$<.>) |
Загальна кількість знайдених документів : 1
|
1. |
Захожий В. В. Дозування фізичних навантажень для самостійних занять фізичними вправами студентів [Електронний ресурс] / В. В. Захожий, О. А. Сапожник // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2009. - № 2. - С. 39–42. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2009_2_12 Результати дослідження свідчать, що пульсовий режим для відновлювальних фізичних навантажень не повинен перевищувати 120 уд./хв (для дівчат) і 130 уд./хв (для юнаків). Найбільший відсоток часу щодо загальної тривалості самостійних занять фізичними вправами припадає на розвиток витривалості, сили та силової витривалості.
|
|
|