Простийпошук |
Розширенийпошук |
Покажчики
|
Професійний пошук |
Рубрикатор НБУВ |
Розподілений пошук |
Бази даних
Наукова періодика України - результати пошуку
Книжкові видання та компакт-дискиЖурнали та продовжувані виданняАвтореферати дисертаційРеферативна база данихНаукова періодика УкраїниТематичний навігаторАвторитетний файл імен осіб
 |
Для швидкої роботи та реалізації всіх функціональних можливостей пошукової системи використовуйте браузер "Mozilla Firefox" |
|
|
Повнотекстовий пошук
| Знайдено в інших БД: | Книжкові видання та компакт-диски (14) | Реферативна база даних (21) |
Список видань за алфавітом назв: Авторський покажчик Покажчик назв публікацій  |
Пошуковий запит: (<.>A=Яловик В$<.>) | |||
|
Загальна кількість знайдених документів : 16 Представлено документи з 1 до 16 |
|||
| 1. | 
Яловик В. Т. Використання проблемних ситуацій при формуванні педагогічної творчості майбутніх учителів фізичного виховання [Електронний ресурс] / В. Т. Яловик // Вісник Луганського національного університету імені Тараса Шевченка. Педагогічні науки. - 2012. - № 19(1). - С. 209-215. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/vlup_2012_19(1)__32 Обгрунтовано необхідність формування педагогічної творчості майбутніх учителів фізичного виховання. Розглянуто етап активізації самостійно-творчої роботи у процесі формування педагогічної творчості майбутніх учителів фізичного виховання, який реалізується на практиці через використання проблемних професійних ситуацій. Висвітлено комплекс професійно-творчих завдань, які стимулюють студентів до активної творчої роботи, формують творчу уяву та фантазію, професійну спрямованість. Визначено систему творчих умінь і навичок, які формуються в процесі фахової підготовки спеціалістів фізичного виховання з урахуванням специфіки сучасної освіти. | ||
| 2. | 
Яловик В. Т. Методика тренування скороходів у низькогір’ї в змагальний період [Електронний ресурс] / В. Т. Яловик, В. В. Олещук, О. Трофимович // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2013. - № 4. - С. 95-100. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2013_4_23 Зазначено, що досягнення високих результатів у спортивний ходьбі залежить від правильної методики тренувального процесу, а за умов низькогір'я це має свої особливості. Найбільш важливим фактором є оптимальні співвідношення обсягу та інтенсивності тренувальних навантажень, правильне планування засобів і методів тренування, структури тренувального заняття. Характеризуючи обсяг та інтенсивність тренувальних навантажень за умов низькогір'я, слід зупинятися на проблемі щодо використання певних методів і засобів тренування скороходів. Мета дослідження - визначити обсяг, інтенсивність та оптимальні тренувальні навантаження в тижневому мікроциклі для скороходів за умов низькогір'я. Висвітлено методику побудови тренувального процесу жінок, які займаються спортивною ходьбою. Тренувальний процес за умовах низькогір'я складався з трьох етапів: перший - адаптаційний, який становив 5 днів; другий - формувальний, 6 днів; третій - ударний, 7 днів. На кожному етапі змінювались обсяг, інтенсивність навантажень, засоби та методи тренування. Щоденні тренувальні навантаження виконувалися з певною інтенсивністю, у визначених зонах потужності та відсотковому співвідношенні від ЧСС. Під час побудови тренувальних навантажень ураховувалися показники реакції серцево-судинної системи спортсменів на різних етапах перебування за умов низькогір'я. | ||
| 3. |
Яловик В. Т. Побудова індивідуального тренування скороходів на основі моніторингу частоти серцевих скорочень [Електронний ресурс] / В. Т. Яловик, І. С. Сахарук, В. В. Олещук, Г. Будкевич // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2012. - № 4. - С. 514–518. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2012_4_122 Більшість спортсменів досягають високих спортивних результатів завдяки систематизації навантажень, створенню індивідуальних програм тренування та здійсненню контролю за фізичним станом спортсменів. Сьогодні не всім спортсменам можна проводити сучасні обстеження систем організму й за їх показниками будувати тренування. Одним із доступних методів контролю за діяльністю серцево-судинної системи (ССС) може бути моніторинг серцевого ритму. Контроль за роботою серця надає можливість специфічно тренуватися та змагатися на максимумі своїх можливостей. Завдання дослідження - розробити спеціальну методику управління тренувальним процесом на основі моніторінгу ЧСС. Висвітлено побудову тренувальних мікроциклів спортсменів-скороходів певного обсягу та інтенсивності. Тренувальний процес здійснювався на основі реакції ССС на фізичне навантаження за показниками моніторингу частоти серцевих скорочень. За ними розроблено спеціальну методику побудови програми тренування. | ||
| 4. |
Калитка С. В. Гендерные особенности техники спортивной ходьбы [Електронний ресурс] / С. В. Калитка, В. Т. Яловик, Н. Боровская, Н. Ф. Калитка // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2009. - № 2. - С. 91–95. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2009_2_27 Представлены гендерные особенности частоты и длины шагов и их зависимость от скорости преодоления дистанции. | ||
| 5. |
Яловик В. Т. Комплексний педагогічний контроль у процесі спортивної підготовки юних скороходів [Електронний ресурс] / В. Т. Яловик, В. С. Добринський, А. В. Яловик // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2009. - № 2. - С. 113–117. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2009_2_32 Зазначено, що комплексний педагогічний контроль передбачає вивчення та оцінювання різнобічних сторін підготовленості спортсменів, а також адаптацію систем організму до різнобічних навантажень. Розкрито деякі аспекти комплексного контролю за підготовленістю спортсменів, за результатами яких можна ефективно управляти тренувальним процесом і суттєво покращити результати. | ||
| 6. |
Яловик В. Т. Медико-педагогічний контроль за фізичною підготовкою спортсменів у видах спорту з проявом витривалості [Електронний ресурс] / В. Т. Яловик, В. В. Олещук // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2008. - Т. 3. - С. 373–376. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2008_3_111 Зазначено, що медико-педагогічний контроль передбачає вивчення й оцінювання різнобічних сторін підготовленості спортсменів, а також адаптацію систем організму до різнобічних навантажень. Розкрито деякі аспекти медико-педагогічного контролю за підготовленістю спортсменів, за результатами яких можна ефективно управляти тренувальним процесом і суттєво покращити результати. | ||
| 7. |
Буткевич Г. Альтернативні олімпійському руху змагання: робітничі Олімпіади та Спартакіади [Електронний ресурс] / Г. Буткевич, О. Шевченко, В. Яловик // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2014. - № 4. - С. 5–11. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2014_4_3 | ||
| 8. | 
Гнітецька Т. В. Проблеми підвищення якості знань з теоретичних дисциплін у студентів інститутів (факультетів) фізичної культури та здоров’я [Електронний ресурс] / Т. В. Гнітецька, Н. М. Ковальчук, В. Т. Яловик // Психолого-педагогічні основи гуманізації навчально-виховного процесу в школі та ВНЗ. - 2015. - Вип. 2. - С. 412-417. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Ppog_2015_2_54 | ||
| 9. |
Яловик В. Т. Використання спеціалізованого харчування спортсменами у видах спорту, які потребують витривалості [Електронний ресурс] / В. Т. Яловик, А. В. Яловик, Д. С. Собчук // Психолого-педагогічні основи гуманізації навчально-виховного процесу в школі та ВНЗ. - 2018. - Вип. 2. - С. 264-270. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Ppog_2018_2_37 | ||
| 10. |
Яловик В. Історичні аспекти становлення та розвитку Фізкультурно-спортивного товариства "Спартак" на Волині [Електронний ресурс] / В. Яловик, А. Яловик, О. Собчук // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2019. - № 3. - С. 36-42. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2019_3_8 Спортивні товариства відіграли значну роль у фізичному вихованні різних груп населення. Серед спортивних товариств на Волині провідна роль наалежить Фізкультурно-спортивному товариству "Спартак". У процесі історичного розвитку виробилася своя система фізичного виховання населення та підготовки спортсменів, яка, на жаль, за останні роки дещо знизилася, а результати діяльності розгублені й із роками стають забуті. Мета дослідження - виявити особливості створення та розвитку фізкультурноспортивного товариства "Спартак" на Волині та його діяльності. Матеріалом і методами дослідження слугували історико-педагогічний аналіз літературних, програмно-нормативних архівних документів і матеріалів, опитування фахівців. Аналіз та узагальнення архівних документів дали підставу розкрити спортивно-масову діяльність фізкультурно-спортивного товариства "Спартак". ФСТ "Спартак" започаткувала свою діяльність у 1940 р. Війна перервала роботу товариства, яке відновило знову свою діяльність у 1944 р. Із 1997 р. товариство ліквідовано, а в 1992 р. - відновлено. Із 2000 р. ФСТ "Спартак" регулярно проводить спортивно-масову роботу, зокрема обласні спартакіади "Здоров'я" серед державних службовців, "Тато, мама і я - спортивна сім'я" - серед працівників ПАТ "Волиньгаз", супермаркетів ГК "ПАКО-ХОЛДІНГ", серед клубів за місцем проживання, "Спортивне довголіття - спорт для всіх - радість життя серед ветеранів" - серед вихованців дошкільних навчальних закладів, а також "Спорт для всіх - спільне майбутнє", студентські фестивалі "Будь здоровий та привабливий". У ФСТ "Спартак", окрім фізкультурнооздоровчої роботи, здійснювалася підготовка спортсменів високої кваліфікації. За період незалежної України в товаристві підготовлено одного заслуженого майстра спорту України, 10 майстрів спорту України міжнародного класу, 59 майстрів спорту України та вісім учасників Олімпійських ігор. Висновки: у роки незалежності у Фізкультурно-спортивному товаристві "Спартак" сформувалася система фізичного виховання різних категорій населення Волинської області. | ||
| 11. | 
Яловик В. Т. Історичні аспекти становлення й розвитку Волинської обласної школи вищої спортивної майстерності [Електронний ресурс] / В. Т. Яловик, А. В. Яловик, К. О. Банзерук // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт. - 2016. - Вип. 22. - С. 9-12. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Mnv_2016_22_3 | ||
| 12. |
Яловик В. Т. Історія становлення та розвитку паралімпійського спорту на Волині [Електронний ресурс] / В. Т. Яловик, А. В. Яловик // Молодіжний науковий вісник Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки. Фізичне виховання і спорт. - 2017. - Вип. 26. - С. 21-25. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Mnv_2017_26_5 Волинський регіональний центр із фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт" зробив значний внесок у розвиток дефлімпійських видів спорту на Волині. У процесі становлення та розвитку Центр розробив систему підготовки спортсменів-інвалідів із дефлімпійського спорту, яка останнім часом дещо знизилася. Результати роботи Центру зі спортсменами-дефлімпійцями - це великий досвід у розвитку видів спорту протягом 30 років, а тому мають стати основою для подальшої роботи з особами з інвалідністю. Мета дослідження - проаналізувати історичне становлення та розвитку дефлімпійського спорту на Волині. Методи дослідження - історико-педагогічний аналіз архівних документів, звіти Волинського регіонального центру з фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт", спортивного управління Волинської обласної держадміністрації, опитування тренерів і керівників Центру "Інваспорт", ДЮСШ, інформаційних ресурсів мережі "Інтернет". Аналіз звітів Волинського регіонального центру з фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт", архівних матеріалів, опитування тренерів, спортсменів, чиновників надала можливість розкрити розвиток і становлення дефлімпійського спорту на Волині. У роки незалежності України з'явилася можливість створення центрів "Інвасторт" в областях. На Волині поступово почали розвиватися види спорту для осіб з інвалідністю. За цей період розвитку Волинський регіональний центр із фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт" створив умови для підготовки спортсменів-інвалідів із дефлімпійського спорту. Спортсмени-інваліди Волині виступали на семи дефлімпійських іграх, на яких завоювали 6 золотих, 4 срібних і 5 бронзових нагород. На чемпіонатах світу вибороли 5 золотих, 2 срібні і 2 бронзові медалі. Значних успіхів досягли спортсмени й на чемпіонатах Європи - 14 золотих, 12 срібних та одна бронзова нагорода. Проведений історико-педагогічний аналіз становлення й розвитку дефлімпійського спорту на Волині надав можливість розкрити особливості підготовки та виступів спортсменів-інвалідів на змаганнях різного гатунку. Значний внесок у визнання спортсменів інвалідів України на міжнародному рівні зробили дефлімпійці Волині. Протягом діяльності Центру "Інваспорт" на Волині набули найбільшого розвитку такі види спорту, як стрільба кульова, легка атлетика, волейбол, пауерліфтинг. | ||
| 13. |
Яловик В. Діяльність Волинської обласної школи вищої спортивної майстерності в Україні [Електронний ресурс] / В. Яловик, А. Яловик, В. Шумік // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2020. - № 4. - С. 12-17. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2020_4_4 Волинська обласна школа вищої спортивної майстерності відіграє важливу роль у підготовці спортсменів високої кваліфікації. У процесі діяльності виробилася своя система підготовки спортсменів із провідних видів спорту, які успішно культивуються на Волині та в Україні. Діяльність школи оцінюють за результатами підготовки спортсменів високого класу та на основі цього складають рейтинг, але результати не завжди висвітлюють і з роками вони стають забуті. Мета дослідження - проаналізувати діяльність Волинської обласної школи вищої майстерності в роки незалежності України. Методи дослідження - історико-педагогічний аналіз архівних документів, звіти спортивних організацій ("Спартак", "Динамо", "Колос", "Україна"), звіти ВОШВСМ, опитування тренерів і керівників спортивних товариств, інформаційних ресурсів мережі Інтернет. Аналіз та узагальнення архівних звітів надала можливість розкрити діяльність ВОШВСМ. Створення ВОШВСМ, яке відбулося в 1992 р., сприяло розвитку волинського спорту та надало можливість здійснювати підготовку спортсменів із різних видів спорту. Відділення видів спорту в школі збільшувалось із розвитком та успішним виступом спортсменів на всеукраїнських і міжнародних змаганнях, а також змінювалися залежно від підготовленості спортсменів. За період діяльності у ВОШВСМ підготовлено чотирьох заслужених майстрів спорту України, 51 майстра спорту України міжнародного класу, 151 майстра спорту України та 20 учасників Олімпійських ігор. Здійснений історико-педагогічний аналіз діяльності ВОШВСМ надав змогу виокремити певні досягнення ВОШВСМ за період її існування. ВОШВСМ стала базою для забезпечення спортсменів у проведенні тренувальних занять і відіграє важливу роль у житті спортсменів, надає можливість підвищувати спортивну майстерність і прославляти Україну та Волинь на міжнародних змаганнях різного гатунку. | ||
| 14. |
Яловик В. Історія розвитку спортивної ходьби на Волині в роки незалежної України [Електронний ресурс] / В. Яловик, А. Яловик, А. Марчук // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2021. - № 3. - С. 42-47. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2021_3_9 На Волині спортивна ходьба вроки незалежної України стає однією із провідних дисциплін легкої атлетики. У процесі розвитку спортивна ходьба відіграла значну роль у прославленні Волині та України на міжнародних змаганнях різного гатунку. Спортсмени, які займаються спортивною ходьбою, зробили значний внесок у розвиток легкої атлетикина Волині, України, Європи та світу. Розвиток спортивної ходьби оцінюється результатами підготовки спортсменів високого класу та їх успішними виступами на змаганнях. Неодноразово на європейських і світових змаганнях піднімався прапор України та грався Гімн нашої держави на честь перемоги наших спортсменів. Результати виступів спортсменів не завжди об'єктивно висвітлюються таз роками вони стають забутими. Мета дослідження - проаналізувати історичний розвиток спортивної ходьби на Волині вроки незалежності України. Проведено історико-педагогічний аналіз архівних документів, звіти спортивних організацій ("Спартак", "Динамо", "Колос", "Україна", "Авангард" ) спортивного управління Волинської обласної держадміністрації, опитування тренерів і керівників спортивних товариств, ДЮСШ, інформаційних ресурсів мережі Інтернет. Аналіз та узагальнення архівних даних, опитування тренерів надали можливість розкрити історичний розвиток спортивної ходьби на Волині. Спортивні організації в 1991 р., після розпаду СРСР, змогли зберегти цей вид легкої атлетики. Із роками поступово розширювалося коло організацій, які сприяли розвитку спортивної ходьби на Волині. Це надало можливість спортсменам Волині досягати значних результатів та успішно виступати на міжнародних змаганнях. За роки незалежності України на Волині підготовлено 7 учасників Олімпійських ігор, 15 - МСУМК, 31 - МСУ, 100 - КМСУ. Спортсмени Волині за цей період на кубках і чемпіонатах Європи та світу здобули 11 золотих, 6 срібних і 4 бронзових нагород. Здійснений історико-педагогічний аналіз розвитку спортивної ходьби на Волині надав змогу виокремити певні досягнення спортсменів у незалежній Україні. Великий внесок у розвиток спортивної ходьби на Волині зробили: ВНУ імені Лесі Українки, Любешівська дитячо-юнацька школа. ВНУ ім. ЛесіУкраїнки стала базою для забезпечення дорослих спортсменів, а ДЮСШ смт. Любешова - дітей шкільного віку в проведенні тренувальних занять. Крім того, вище названі заклади відіграють важливу роль у житті спортсменів, надають можливість підвищувати спортивну майстерність і прославляти Україну та Волинь на міжнародних змаганнях різного гатунку. | ||
| 15. |
Яловик В. Історія становлення та розвитку дефлімпійського спорту на Волині [Електронний ресурс] / В. Яловик, А. Яловик, О. Томощук // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2022. - № 4. - С. 28-32. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2022_4_6 Волинський регіональний центр із фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт" зробив значний внесок у розвиток дефлімпійських видів спорту на Волині. У процесі становлення та розвитку Центр розробив систему підготовки спортсменів-інвалідів із дефлімпійського спорту, яка останнім часом дещо знизилася. Результати роботи Центру зі спортсменами-дефлімпійцями - це великий досвід у розвитку видів спорту протягом 30 років, а тому мають стати основою для подальшої роботи з особами з інвалідністю. Мета дослідження - проаналізувати історичне становлення та розвитку дефлімпійського спорту на Волині. Методи дослідження - історико-педагогічний аналіз архівних документів, звіти Волинського регіонального центру з фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт", спортивного управління Волинської обласної держадміністрації, опитування тренерів і керівників Центру "Інваспорт", ДЮСШ, інформаційних ресурсів мережі "Інтернет". Аналіз звітів Волинського регіонального центру з фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт", архівних матеріалів, опитування тренерів, спортсменів, чиновників надала можливість розкрити розвиток і становлення дефлімпійського спорту на Волині. У роки незалежності України з'явилася можливість створення центрів "Інвасторт" в областях. На Волині поступово почали розвиватися види спорту для осіб з інвалідністю. За цей період розвитку Волинський регіональний центр із фізичної культури і спорту осіб з інвалідністю "Інваспорт" створив умови для підготовки спортсменів-інвалідів із дефлімпійського спорту. Спортсмени-інваліди Волині виступали на семи дефлімпійських іграх, на яких завоювали 6 золотих, 4 срібних і 5 бронзових нагород. На чемпіонатах світу вибороли 5 золотих, 2 срібні і 2 бронзові медалі. Значних успіхів досягли спортсмени й на чемпіонатах Європи - 14 золотих, 12 срібних та одна бронзова нагорода. Проведений історико-педагогічний аналіз становлення й розвитку дефлімпійського спорту на Волині надав можливість розкрити особливості підготовки та виступів спортсменів-інвалідів на змаганнях різного гатунку. Значний внесок у визнання спортсменів інвалідів України на міжнародному рівні зробили дефлімпійці Волині. Протягом діяльності Центру "Інваспорт" на Волині набули найбільшого розвитку такі види спорту, як стрільба кульова, легка атлетика, волейбол, пауерліфтинг. | ||
| 16. |
Яловик В. Історичне становлення та розвиток Західного державного центру олімпійської підготовки з легкої атлетики [Електронний ресурс] / В. Яловик, А. Яловик // Фізичне виховання, спорт і культура здоров'я у сучасному суспільстві. - 2023. - № 2. - С. 28-34. - Режим доступу: http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2023_2_6 Зазначено, що Державна установа "Західний державний центр олімпійської підготовки з легкої атлетики" зробила значний внесок у розвиток спорту вищих досягнень серед молоді Західного регіону України. Історія створення центру в м. Луцьк і подальший його розвиток сприяв виробленню системи підготовки спортсменів високого класу в Україні. ЗДЦОП за короткий термін зробив значний внесок у розвиток окремих видів легкої атлетики та сприяв зростанню майстерності спортсменів і тренерів і досягненню успіхів на міжнародній арені. Досвід роботи ЗДЦОП, на жаль, висвітлюється тільки у звітах, а результати діяльності недостатньо висвітлю ються в ЗМІ та стають забутими. Мета дослідження - проаналізувати істориче становлення та розвитку Західного державного центру олімпійської підготовки з легкої атлетики на Волині. Методи дослідження - історико педагогічний аналіз архівних документів, звіти Західного державного центру олімпійської підготовки, опитування тренерів і керівника ЗДЦОП, інформаційних ресурсів мережі "Інтернет". Аналіз та узагальнення звітів, опитування тренерів, керівного складу ЗДЦОП надали можливість розкрити історичне створення центру у 2018 р. і його розвиток протягом п'яти років. За ці роки створювалася система відбору спортсменів до основного та змінного складу з видів легкої атлетики. Такий підхід уможливив відбір здібних дітей і розвиток їхніх здібностей із п'яти видів легкої атлетики. За роки діяльності ЗДЦОП підготовлено 3 учасники Олімпійських ігор, одного бронзового призера Олімпіади, одного чемпіона світу та 8 призерів; 9 чемпіонів Європи та 5 призерів. У ЗДЦОП здійснювали підготовку: 1 - ЗМСУ, 11 - МСУМК, 73 - МСУ, 173 - КМСУ. Проведений історико-педагогічний аналіз становлення та розвитку ЗДЦОП із легкої атлетики в м. Луцьк надав можливість розкрити певні особливості його діяльності за 5 років. Значний внесок у розвиток спорту вищих досягнень в Україні серед юнаків, юніорів, молоді зроблено ЗДЦОП. Протягом короткого періоду існування ЗДЦОП в м. Луцьк створив умови для підготовки спортсменів високого рангу з олімпійських видів легкої атлетики. | ||
Попередній перегляд: 
Реферативна БД
 |
| Відділ наукової організації електронних інформаційних ресурсів |
 Пам`ятка користувача |