Актуальність дослідження зумовлена потребою суспільства у формуванні фізично розвиненої молоді засобами спортивної діяльності й, зокрема, кікбоксингом. Мета дослідження - розробити класифікацію базових елементів техніки рухів кікбоксерів. До основних елементів техніки кікбоксингу належать стійки, переміщення, підсічки, удари та дії в захисті. Стійки бувають фронтальні, лівосторонні, правосторонні, високі, низькі, відкриті, закриті, проміжні. До переміщення кікбоксера відносять одинарні кроки, здвоєні кроки, ковзаючі кроки, переміщення підскоком, повороти. Удари руками та ногами поділяють на прямі, бокові та верхні. Підсічки в кікбоксингу - це бокова, внутрішня, задня та кругова. Зроблено висновки, що кікбоксинг - це бойове мистецтво, що об'єднує стійки, переміщення, удари руками та ногами, захист. До техніки основних рухів у кікбоксингу входять уміння швидко та легко пересуватися по рингу для створення зручних вихідних положень для атаки чи контратаки, точні удари, уміння добре захищатися, бути недосяжним для ударів противника, використовувати захист для активних контратакуючих дій із різних положень.

Актуальність дослідження зумовлена потребою в перевірці функціонального стану (ФС) та аналізу стану здоров'я студентської молоді. Чим міцніший організм, тим краще він сприймає тренувальні навантаження, швидше до них пристосовується та довше залишається в стані тренованості. Мета дослідження - визначити ФС студентів, які займаються кікбоксингом. Встановлено, що середній показник частоти серцевих скорочень у студентів, які систематично займаються кікбоксингом, складає 67 уд./хв, систолічного та діастолічного артеріального тиску - 125/76 мм рт. ст., ЖЄЛ - 4,52 л, тривалості затримки дихання під час вдиху (проба Штанге) - 70 с. і видиху (проба Генчі) - 42 с. Результати дослідження ФС спортсменів вказують на високий рівень тренованості, функціональну готовність до виконання специфічної тренувальної та змагальної діяльності. Показники ФС студентів, які систематично займаються спортом, є вірогідно вищими, ніж у тих, хто не займається.