Подано результати дослідження рухової активності студентів і студенток Сумського державного педагогічного університету ім. А. С. Макаренка, Глухівського національного педагогічного університету ім. О. Довженка та Сумського національного аграрного університету. Одержані дані доповнили інформацію про обсяги рухової активності учнівської молоді вищих навчальних закладів (ВНЗ) Сумського регіону, допомогли визначити кількість часу, який витрачають юнаки та дівчата, що навчаються у ВНЗ області, на різних рівнях рухової активності, порівняти індекси рухової активності студентів і студенток окремих ВНЗ Сумщини. Запропоновано шляхи підвищення рухової активності студентів протягом доби за рахунок збільшення часу, відведеного на заняття спеціально організованою фізичною культурою та спортом.