Проведено порівняння результатів, до яких приводять ізометричні вправи, виконувані в умовах стандартного спортивного залу (з використанням штанги) і в умовах спеціальної установки для тренувань (тренажера для пілотів). Крім змін максимальної сили, моментів м'язових сил у статиці, а також висоти стрибка (аналіз яких наведено в окремій роботі) вивчено теж зміну біохімічного складу тіла. Дослідження проводили у двох групах (n = 30) студентів Академії фізичного виховання у Варшаві, що не займалися раніше силовими видами спорту. Після тренувань протягом 4-х тижнів, проведених ізометричним методом, відзначені істотні зміни біохімічного складу тіла: значне зменшення змісту жирової тканини й приріст маси знежиреної тканини в обох групах за однакового збереження постійної маси тіла.

Проведено сравнение результатов, к которым приводят изометрические упражнения, выполняемые в условиях стандартного спортивного зала (с использованием штанги) и в условиях специальной установки для тренировок (тренажера для пилотов). Помимо изменений максимальной силы, моментов мышечных сил в статике, а также высоты прыжка (анализ которых приведён в отдельной работе) изучено также изменение биохимического состава тела. Исследования проводили в двух группах (n = 30) студентов Академии физического воспитания (AФВ) в Варшаве, не занимавшихся ранее силовыми видами спорта. После тренировок в течение 4-х недель, проводимых изометрическим методом, отмечены существенные изменения биохимического состава тела: значительное уменьшение содержания жировой ткани и прирост массы обезжиренной ткани в обеих группах при одинаковом сохранении постоянной массы тела.

In conditions of a standard sporting hall matching outcomes is conducted, in which one reduce isometric exercises. The exercises were fulfilled (with usage of a rod) and in conditions of special installation for agings (training simulator for the pilots). The modifications of maximum force, moments of animal forces in a statics, altitude of jump are marked. The modification of a biochemical body composition is studied. The researches conducted in two bunches (n = 30) students of Academy of physical training in Warsaw which is not engaging earlier in force aspects of sports. After agings within 4 weeks the essential modifications of a biochemical body composition are marked. The considerable decrease of a content futty tissues and accretion of mass of a low-fat tissue in both bunches is marked at identical conservation of constant mass of a skew field. It is necessary to recognize these modifications as favourable and advisable for the sportsman - professionals and for the sportsman - fans.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"