Розглянуто можливість формування програмного забезпечення фізичного виховання студенток основних і спеціальних навчальних відділень медичного університету, з урахуванням змін організму в різні фази менструального циклу. Індивідуальну послідовність використання фізичних вправ і навантажень здійснено відповідно до результатів спеціально організованої щоденникової роботи. Підтвердженням ефективності пропонованого підходу є поліпшення показників фізичної підготовки, психофізіологічного стану й суб'єктивних даних студенток.

Рассмотрена возможность формирования программного обеспечения физического воспитания студенток основного и специального учебных отделений медицинского университета, с учетом изменений организма в разные фазы менструального цикла. Индивидуальная последовательность использования физических упражнений и нагрузок осуществлена согласно результатам специально организованной дневниковой работы. Подтверждением эффективности предлагаемого подхода является улучшение показателей физической подготовленности, психофизиологического состояния и субъективных данных студенток.

A possibility to form program provision in physical education for female students of Medical University major and special branches is discussed in this article, with account for changes occurring in the body during different phases of ovarian-menstrual cycle. Physical exercises and loads were individually used in accordance with the results of specially organized diary work. Efficiency of proposed approach is confirmed by improved indices in physical fitness, psycho-physiological state and subjectivedata of female students.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"