Наведено іспитові тести "Еврофіт", які дають можливість оцінити фізичну підготовку як складний компонент здоров'я, а також різні зміни функції людського організму (кардіореспіраторну витривалість, силу, м'язову витривалість і потужність, гнучкість, швидкість, баланс). Досліджено динаміку фізичної підготовки студентів протягом 10-ти років, у 2 877-ми студентів Каунаського Університету Медицини в Литві. Випробування фізичної підготовки проводились кожного академічного року з 1994 до 2005 рр. відповідно до рекомендацій тестування. Результати випробувань проаналізовано з урахуванням статі студентів. Тенденції фізичної підготовки подібні в обох статевих групах протягом 10-ти років контролю. У жінок несуттєво знижуються показники фізичної підготовки (сила, спритність, швидкість, кардіореспіраторна витривалість), у чоловіків - тільки кардіореспіраторна витривалість і гнучкість. Сила, спритність, швидкість і кардіореспіраторна витривалість жінок і кардіореспіраторна витривалість і гнучкість у чоловіків погіршуються протягом 10-ти років контролю. Результати моторної підготовки (стрибок у довжину, сила кисті, присідання), швидкість і спритність у чоловіків були стійкі. Вказані зміни пов'язані з низьким рівнем звичайної фізичної активності.

Представлены испытательные тесты "Еврофит", дающие возможность оценить физическую подготовленность как сложный компонент здоровья, а также различные основные изменения функций человеческого организма (кардиореспираторной выносливости, силы, мышечной выносливости и мощности, гибкости, скорости, баланса). Исследована динамика физической подготовки студентов за последние 10 лет 2 877-ми студентов Каунасского Университета Медицины в Литве. Испытание физической подготовленности было проведено в каждом академическом году с 1994 г. до 2005 г. согласно рекомендациям проведения этого тестирования. Результаты проанализированы с учетом пола студентов. Тенденции физической подготовленности были сходны в обеих половых группах за данный период. У женщин несколько ухудшаются показатели физической подготовленности (сила, ловкость, скорость, кардиореспираторная выносливость). У мужчин ухудшаются только кардиореспираторная выносливость и гибкость. Сила, ловкость, скорость и кардиореспираторная выносливость женщин и кардиореспираторная выносливость и гибкость у мужчин, ухудшаются в период 10 лет контроля. Результаты моторной подготовленности (прыжок в длину, сила кисти, приседания), скорость (теппинг тест), и ловкость (челночный бег: 10 x 5 м.) у мужчин были устойчивы. Указанные изменения могли быть связаны с низким уровнем обычной физической активности.

This article covers assessment of physical component of health - physical fitness. Physical fitness has been defined as "the ability to perform physical work satisfactory". 1 "Eurofit" test battery is giving us a possibility to assess physical fitness as a complex component of health. These tests are sensitive, individual and reliable instruments for assessing various principal dimensions of the human body's function (cardio-respiratory endurance, strength, muscular endurance and power, flexibility, speed, balance). The aim of the work was to evaluate physical fitness dynamics of students of 10 years period. We have assessed 2877 students of Kaunas University of Medicinein Lithuania. Testing of physical fitness was made every academic year from 1994 till 2005 according to the recommendations for testing procedure. Tests results were analyzed according to the gender and academic year. We have noticed that tendencies of physical fitness were similar for both gender groups in 10 years period of monitoring. Some physical fitness (strength, agility, speed, cardio-respiratory endurance) of females got worsen in 10 years period of monitoring. Only cardio-respiratory enduranceand flexibility got worsen in males. Strength, agility, speed and cardio-respiratory endurance of females and cardio-respiratory endurance and flexibility of males got worsen in 10 years period of fitness monitoring. Motor fitness (standing broad jump, hand grip, sit-ups tests), speed (plate tapping test), and agility (shuttle run: 10x5 m.) results of males were stable. These changes could be linked to the low level of habitual physical activity.

  Якщо, ви не знайшли інформацію про автора(ів) публікації, маєте бажання виправити або відобразити більш докладну інформацію про науковців України запрошуємо заповнити "Анкету науковця"